我想要的未来，是看得到安全感
欢欢思来想去还是决定分手了，她说，跟一个看不到未来的人在一起，感觉每天的生活的都像在走钢丝，颤颤巍巍的掉不下来，但是也走不到对岸。为了以后的幸福，长痛不如短痛，还是分开算了。
当时对于欢欢的分手，朋友中分成了两个阵营，一边说欢欢太现实，毕竟从大学就建立了深厚的感情基础，如今却败给了子虚乌有的安全感，说起来确实没有信服度。
还有支持欢欢的朋友说，女生喜欢一个人，就是想要嫁给一种安全感，如果白白浪费了女人最好的那几年，最后回想起来真的想给自己一巴掌。
欢欢和男朋友是一只脚踏进了婚礼殿堂，一只脚在门外徘徊。男朋友也有一份比较稳定的工作，他们在一个城市工作了几年，在出租房内度过了热恋的那几年，体验到了蜗居、拮据、争吵和甜蜜。
你失眠，我恰好陪你一起醒着。
我们能遇见的，一定都有原因。所以每次遇到对的人，都像久别重逢。
所以兜兜转转，我们都在等能一起欣赏世界的那个人.
读书多了，内心才不会决堤
你有没有想过这样一件事，你想去的地方，你喜欢的人，你向往的事物，都和你有着很远的距离，原因是什么。
因为你和读书之间的距离，就是你和你喜欢的事物之间的距离。离读书越远，自己就越浅薄。
就算不是为了钱，那就是增长自己的见识，不一定能大富大贵，但会拥有更多的选择。
我们都应该为自己谋一条后退的路，多一个方便的选择，去挥霍自己的青春。可以让你拥有强大的气场，去面对各种流言蜚语，会给你一个虚拟的世界，保护你脆弱的翅膀，尽管是文字堆垒的城堡，但是会有安全感。
有过一段孤独的时间，每天早晨晚上，一个人在家面对四面白墙，捧着手机和电脑发呆，一度怀疑自己得了忧郁症。后来开始读书，一本书看了四五遍，再后来就养成了一种习惯，捧着书，就像捧着爱人的脸。
总之是为了更好的活着，活着赚钱，活着享受，我很俗，不为别的，只为自己。
俗人没什么不好，你的育儿指南不一定非要是高雅，不妨试试俗人回档，俗人不俗命，你可以拿给孩子看看，告诉他们，先懂俗，再懂雅。
读书多了，内心才不会决堤
你有没有想过这样一件事，你想去的地方，你喜欢的人，你向往的事物，都和你有着很远的距离，原因是什么。
因为你和读书之间的距离，就是你和你喜欢的事物之间的距离。离读书越远，自己就越浅薄。
就算不是为了钱，那就是增长自己的见识，不一定能大富大贵，但会拥有更多的选择。
我们都应该为自己谋一条后退的路，多一个方便的选择，去挥霍自己的青春。可以让你拥有强大的气场，去面对各种流言蜚语，会给你一个虚拟的世界，保护你脆弱的翅膀，尽管是文字堆垒的城堡，但是会有安全感。
有过一段孤独的时间，每天早晨晚上，一个人在家面对四面白墙，捧着手机和电脑发呆，一度怀疑自己得了忧郁症。后来开始读书，一本书看了四五遍，再后来就养成了一种习惯，捧着书，就像捧着爱人的脸。
总之是为了更好的活着，活着赚钱，活着享受，我很俗，不为别的，只为自己。
俗人没什么不好，你的育儿指南不一定非要是高雅，不妨试试俗人回档，俗人不俗命，你可以拿给孩子看看，告诉他们，先懂俗，再懂雅。
知道你的身体缺啥不？看这张表就够了！快收藏~
看头01.头发发黄、发焦，缺蛋白质；
02.头发疏稀无光，补蛋白质和维生素A；
03.防止白发，补叶酸，泛酸，对氨基苯甲酸；
04.经常掉头发，补卵磷脂；
05.头发开叉，补维生素E；
06.起头皮屑，补硒、维生素B2；
07.头痛，补B族，维生素C、维生素E；
08.脑中风，补维生素C、维生素E；
09.头晕，补锰；
10.防止白发，谢顶，补生物素；
11.青春痘，补维生素E，维生素A；
看眼01.眼球发黄，肝脏不好，补维生素E；
02.眼睛发红有血丝，除睡眠不好，心脏病，高血压，补鱼油，卵磷脂；
03.白眼球发蓝的人贫血，补铁；
04.眼睛不好，有眼屎，流泪，肝不好，补充抗氧化剂(维生素C、维生素E、胡萝卜素A)；
05.夜盲，结膜上皮角化，补维生素A；
06.眼结膜充血，畏光，补B2；
07.预防白内障，补维生素C，维生素B2，胡萝卜素；
08.预防近视眼，补钙镁片；
09.眼袋、黑眼圈，补维生素E，蛋白质透明脂酸钠；
看耳朵01.耳尖有竖纹，心脏供血不足，补维生素E；
02.耳鸣的人，肾不好，补维生素E、维生素C；
03.耳朵发红，末梢微循环有问题，补B族维生素；
04.耳朵痒，补维生素E；
看鼻子01.鼻炎，补B族维生素和维生素C；
02.鼻子尖发红(酒糟鼻)，补B族维生素；
03.鼻梁有横纹，心脏供血不足，补维生素E；
04.鼻窦炎，补维生素C、维生素A；
05.鼻出血，补维生素C；
看嘴01.口干舌燥，预防口角炎，补B族维生素；
02.舌头发红，补B族维生素；
03.牙龈水肿出血，补维生素C；
04.舌头水肿，猩红舌，地图舌，补B族维生素；
05.咬舌子，说话不利索，补B族维生素；
06.龋齿，睡觉叩牙，补钙镁；
07.口腔严重溃疡，补蛋白质或B族维生素；
08.舌尖发红，草莓舌，补B族维生素；
09.嘴唇发紫，供血不足，微循环不好，补维生素E；
10.口臭，补维生素B、维生素A；
11.风火牙痛，补维生素C；
看手01.手指关节发红，微循环不好，补胡萝卜素A，蛋白质；
02.手指尖中间发黑，补B族维生素、铁；
03.手指甲有竖纹，补蛋白质粉；
04.手指甲有横纹，补蛋白质，铁；
05.手指甲软，补卵磷脂；
06.手指关节肥大，补钙镁片；
.手指关节发红，补维生素C；
08.手上长茧，缺蛋白质；
09.手指甲凹陷上翘，补铁；
10.手指甲有白点，补锌；
11.手脚冰凉，微循环不好，补B族维生素，维生素E；
12、手指甲易断，补铁；
13.指甲上有白带，补蛋白质、叶酸和维生素C；
14.指甲又干又脆，补维生素A和钙镁；
15.灰指甲，(真菌感染)补双歧杆菌和乳酸杆菌；
看皮肤01.身上有小红圈、点是风湿，补维生素C，钙镁；
02.冬天皮肤发痒，夏天不痒，说明胆固醇高，缺铁，补鱼油和铁片；
03.皮肤干燥，毛囊角化，补维生素A；
04.皮下出血，补维生素C；
05.水肿，补蛋白质，维生素B6；
06.祛除老年斑，补维生素A、E、C；
07.皱纹增多，补水、胶原蛋白；
08.脸色发红、有血丝，心脏不好，补维生素B；
09.皮炎，赖皮病，补锌、维生素A；
10.脚气，补B族维生素；
11.浑身瘙痒，缺锰，补钙镁片；
12.预防粉刺、雀斑，补B族维生素；
13.皮炎，补维生素B2；
14.扁平疣，补维生素E，维生素A；
15.伤疤，补维生素E；
16.伤口不愈合，补维生素E；
其他01.腰酸背痛，补钙镁片；
02.甲状腺肥大的人，补B族维生素；
03.糖尿病，补纤维素，蛋白质，B族维生素；
04.减肥，补纤维素，B族维生素，VC；
05.便秘，补VB、C，纤维素；
06.思想压力大，补VC、VE、B族维生素；
07.预防感冒，补VA、VC、VD；
08.增加记忆力，补B族维生素、VC、E；
09.预防癌ai症，VC、VE、VA；
10、骨质疏松，易骨折，补VD，VC、钙镁；
11、腹泻，补B族维生素，VK；
12、胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃切除，补蛋白质，钙镁；
13、抽筋，补钙镁；
14、睡觉打呼噜，补大蒜素；
15、防止未老先衰，补VB13，硒；
16、痔疮，补VB6；
17、关节炎，补VC，VE；
18、静脉曲张，补VE，类黄酮；
19、脂肪肝，补蛋白质粉，B族维生素；
20、下楼腿痛，补蛋白质和钙镁。
如果采用药补，请咨询医生，不能随便用药。
药补不如食补，请根据自身体质选择下面这些食物：
不同人群补什么？
白领、老人、儿童、女性…
长时间盯着电脑屏幕、精神压力过大维生素A
工作量大的白领及运动较多的人维生素B
经常熬夜者、烟民维生素C
所有人钙
精神压力大的白领人群、中老年人镁
儿童和老年人维生素D
心脑血管患者、女性维生素E
儿童健脑需要补充Ω-3系列不饱和脂肪酸DHA
便秘食物纤维
准爸爸、准妈妈叶酸
流汗多钾
这张表太有用了！自己收好，再发给亲友们看看吧~
赞赏