痘痘好不容易消了，可是过了一段时间，春风吹又生，它又冒出来了，怎么回事呢？怎样才能让痘痘不再复发呢？这是众多痘友关心的问题，在这里，梧桐老师从三个方面来告诉大家，如何操作，才能防止痘痘不再复发。
一、保养皮肤，预防痘痘
1、毛孔畅通保养毛孔畅通是预防长痘痘的主要方面，每个长痘的人都有一个共性，那就是毛孔堵塞。也就是毛孔过度角化增生，角化层之间的粘连性强，很难代谢。而堵塞时间长了就形成了闭合性粉刺痘痘，接着再形成红肿痘痘，最后发展成硬结囊肿痘痘。
预防的办法：每天清洁皮肤，分解毛孔角化粘连，毛孔畅通了，痘痘就自然不再长了，也就不复发了。
2、防止幼螨保养很多人脸部长痘痘是因为有螨，而治疗一般只能杀死表面的毛囊口活动的成年活螨，但无法杀死活螨在活着的时侯，居住在毛囊根部所产的无数小卵，所以，治疗期完痘痘又会复发。
针对这种冒痘的，建议再坚持治疗一段时间，加治疗除螨一到二个疗程，才能完全杀死这些螨。
3、保持水油平衡痘痘的产生，很大一部分也和水油不平衡有关系。皮肤表面油脂分泌旺盛，肌底层却是异常缺水，干燥，这时候我们除了表面的控油外，皮肤深层的补水一是需要做的，只有把水补回来了，才能帮到皮肤水油平衡，预防长痘。
二、养成生活好习惯，预防痘痘
1、适时睡眠
我们的皮肤在晚上十一点后到凌晨三点，是一个自我调节的过程，这段时间如果没有休息好，容易造成肝脏运营不好，体内的毒素排不出，就会表现在脸部，形成痘痘。所以这个时间点，一定要保证睡眠质量。（建议常用枸杞菊花泡水喝，每晚按时上床睡觉,可有效预防痘痘。）
2、适当运动运动可以促使血液循环,，加强肝脏分解毒素.，运动可以使汗腺分泌汗液，排出毒素并湿润皮肤,，使皮肤柔软预防毛孔因干燥而堵塞.。建议每天运动一小时.，可有效预防痘痘。3、食疗保养因为每一位患者都有着不同的体质，例如阳虚，阴虚，气虚，气郁，血虚，血瘀，湿热等体质,，不同的体质会产生不同的虚热或实热,，这些热都是引发痘痘根源。所以,，我们要根据不同的体质采用食疗处方,，建议患者煲好做成早餐食疗粥来保养身体,，防止体质偏热而产生痘痘成再次复发痘痘。
三、忌吃发物预防痘痘
发物是什么？就是可以引起痘痘复发的部份瓜果蔬菜和肉类等食物。例如：1、蔬菜类发物有：韭莱，香，香菇，香菜，竹笋，芥莱，菠菜，南瓜，生姜，花椒,，胡椒,，葱等。2、鱼肉类发物有:：黄鱼、带鱼、鲫鱼、鸡肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹等。3、水果类发物有：桃子,、李子、杏子,、芒果,、杨梅,、樱桃,、荔枝,、甜瓜等。如果有痘痘，希望这些食物痘友们记住哦，忌口或是少吃。
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