痤疮的综合防治

痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤疾病,好发于青春期男女,青春期过后自然缓解或痊愈。

主要分为寻常性痤疮、聚合性痤疮、爆发性痤疮及其他类型的痤疮等。痤疮的发病与雄激素的分泌,皮脂腺过度分泌,痤疮丙酸杆菌的感染及毛囊皮脂腺导管的异常角化等因素有关。

寻常性痤疮患者通常无明显的全身症状;暴发性痤疮患者可有发热、多关节痛和多发性肌痛破坏性关节炎以及肌病,还可见灶溶骨损害。

评审好发于面部,上胸及背部肩胛间等皮脂腺丰富部位。皮疹主要表现为位于毛囊口的黑头粉刺,在发展过程中可出现丘疹、脓疱、结节、脓肿及瘢痕。

痤疮的综合防治

一、保证足够的睡眠,避免过度日晒,注意少食甜食及油炸食物,注意保持大便通畅。常用温水清洗好发部位的皮肤,多食用蔬菜及水果。

二、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。

三、痤疮的预防要注意不能经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害,因为这会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速痤疮炎症的发炎。所以一定要作好防晒工作。痤疮的预防还需要注意含碘量重的食物(如紫菜),在痤疮爆发期应避少食。

四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。

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