真是看到都够了
在重庆，大家都尽量能穿多少是多少，大片大片的皮肤裸露在外。
大老爷们也就算了，可是是位女性，尤其是个小姑娘，手臂上大腿上都是鸡皮肤，那么心里肯定不开心吧，谁不想自己皮肤光光生生的，多好看呀。
什么是鸡皮肤
鸡皮肤又叫毛周角化症，就是身体的皮肤表面出现了鸡皮疙瘩症状，有的人呈现暗红或褐色，像一个个小丘疹，散性的分布在人体各部位。
鸡皮肤在手臂、大腿比较常见，有的人臀部、颈部、背部、脸部都有，这些小疙瘩摸起来不痛不痒，但是手感很不好，关键是不好看！
为什么出现鸡皮肤
毛囊角化症是一种角质化异常的疾病，真正的病因目前还不明了。
但是多数文献认为与遗传有关，主要是由于毛周角化，影响了寒毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，象鸡皮疙瘩，在每个小丘疹中都有一卷曲的寒毛。
并且营养缺乏，特别是维生素，以及受环境干燥，焦油、油脂等刺激物刺激也容易引起。
这种疾病目前还没有根治的方法，但适当应用一些药物可以改善病情。
怎么缓解鸡皮肤
1.去角质。
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
2.补水又补油。
比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，要选择足够滋润护体乳。
3.避免频繁洗澡。
不要以为频繁的洗澡就能洗好及皮肤哦，那个是错误的观点，频繁洗澡会导致水分流失严重，让皮肤更加干燥，对皮肤更加的不好！
4.注意饮食。
避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。
多吃水果、蔬菜、粗粮和豆制品，如苹果、红萝卜、全麦面包、玉米、豆浆等。
5.避免抠抓等动作。
一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
6.防晒不可少。
鸡皮肤在夏季会晒黑，所以一定要做好防晒的工作，否则晒黑后会更加明显。
文字：39健康
图片：水印处及网络
编辑：不健不散
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