白醋泡脚好处多多治疗脚气灰指甲
白醋泡脚能强身健体、安神减压、促进血液循环、滋润肌肤，还能治疗脚气和灰指甲。下面我们就来了解一下白醋泡脚的正确方法与注意事项，泡脚养生走起！
白醋泡脚的好处：强身健体、减压安眠、促循环、抗疲劳、滋润肌肤等
1、改善睡眠
如果我们有失眠问题，可以在睡前40分钟，用白醋进行泡脚，这样既可以很好的改善睡眠了。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
2、促进血液循环
冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。
3、消除疲劳
忙碌的工作了一整天身体疲劳了，那就用醋泡泡脚吧。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。
九芝堂——足光散
光散具有清热燥湿，杀虫敛汗的作用，适用于湿热下注所致的角化型手足癣及臭汗症。这是属于一种外用的药物，在使用的时候取药粉20g，在加上沸水～毫升，搅拌均匀，使得药粉和水完全溶解，趁热侵泡在患处30分钟左右。每天泡一次，长期坚持下去症状会得到有效的缓解，在使用这类药物的时候要注意避免接触到眼睛、口腔等部位。鑫远大药房各门店均有销售
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