中科院化学博士，致力于护肤研究十年，
严谨是我的代名词，认真起来六亲不认。
今天是，但好像和我没什么关系？！毕竟我是逢年过节都在忙着做实验的人。采访一下，你们今天有去约会吗？收到礼物了吗？（露出姨母般的微笑）
出门约会最担心的就是脸部皮肤状况了，顶着一脸的闭口粉刺怎么能行，群里也有好多小可爱问闭口怎么办？今天我就来教你们如何优雅地与闭口分手。
●开口粉刺和闭口粉刺●一般来说粉刺分为两种，一种是闭合性粉刺（白头），也就是我们常说的闭口，它是约1毫米大小的肤色丘疹，无明显毛囊开口；一种是开放性粉刺（黑头），表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口，鼻子上常见的黑头就是它。
闭口粉刺VS开口粉刺
来，上细节图，方便你们更加清楚闭口粉刺和开口粉刺的区别。
这是一坨闭口粉刺（白头）
这是一坨开口粉刺（黑头）
开口粉刺之所以容易变成黑头，是因为它暴露在空气中被氧化成了黑色，开口粉刺相对来说比较好解决。而闭口粉刺是皮脂被堵在皮肤角质下，所以闭口是不容易被处理掉的。
清楚了闭口粉刺和开口粉刺的区别，那同样长在脸上痘痘又是什么鬼，它和粉刺之间到底有着什么不可告人的关系？？？
●粉刺和痘痘的关系●敲黑板，碳老师要开讲啦：
闭口=闭合性粉刺
粉刺=未发炎的痘痘
痘痘=粉刺发炎的结果
所以严格来讲，痘痘是粉刺的爸爸！痘痘爸爸年轻时也曾是一颗可爱的闭口！
任何事物小时候都是可爱的，但是当闭口粉刺长大之后，有了自己的故事（发炎），就会变成它爸爸的模样，成为一颗十米开外清晰可见的大痘。
所以，粉刺和痘痘其实是一家的，粉刺只是痘痘非炎症时期的状态。为了方便理解，我做了张图（所以没事别老挤闭口，挤着挤着就成痘痘了）
●为什么会长闭口粉刺●闭口形成主要有两大原因：皮脂腺分泌过多和过度角化。
皮脂腺分泌过多
皮脂分泌过多和油皮出油的原因是类似的，所以很多油皮都会有闭口黑头的皮肤问题。
雄激素旺盛
男性青春期雄性激素增多，女性月经期前雌孕激素撤退。雄激素是皮脂分泌的主要原因。
情绪波动
情绪波动可以伴随肾上腺分泌功能活跃，在产生大量肾上腺素的同时有大量肾上腺来源的雄激素DHEA合成和释放，可以促进皮脂腺分泌。
吃高热量食物
研究表明低热量的食物可以快速降低皮脂分泌率，同时皮脂的构成也发生变化，鲨烯的比例升高，而其他成分的比例降低。
清洁不到位
一旦妆没卸干净，卸妆油没有彻底乳化停留在皮肤上，就很有可能堵塞毛孔引起闭口。很多油皮小伙伴普遍比较担心用卸妆油会长闭口或是闷痘，其实长闭口和卸妆油关系不大，重要的是你有没有彻底乳化以及清洁干净。
过度角化
毛囊皮脂腺导管过度角化，形成角栓堵塞毛孔：皮脂腺导管失去收缩功能，造成皮脂排出障碍，堵塞形成微粉刺（角栓），进而形成闭口粉刺（白头）和开口粉刺（黑头），这是痤疮形成的早期。
网上有很多去除闭口的文章，但是都不够全面，要么是只用去角质护肤品，要么是只治疗不深究闭口形成原因，其实都起不到好的效果。要解决闭口必须要从抑制闭口形成和对已有闭口去除两方面入手。
●抑制闭口粉刺产生●要想抑制粉刺，去油和去角质是你必须要做的两件事。
开口粉刺（黑头）的解决办法有很多，《关于黑头的那些事儿》有写过啦，所以我这里主要是针对闭口粉刺的解决方案。
抑制闭口产生是最重要的事情，没有之一！不从源头上抑制，那只能是春风吹又生。
平时要保持心情愉悦，不要过于激动，其次呢是控制饮食减少高热量食物摄入。那剩下的事情就是护肤了。
清洁
脸部清洁的确很重要，但是这并不意味着需要强力去油，根据自己的皮肤状况适当清洁就好。
卸妆是清洁的第一步，所以卸妆一定要干净，避免毛孔堵塞。说到卸妆，还不知道怎么选卸妆产品的小伙伴请戳《怎么才能选到适合自己的卸妆产品》。
洁面尽量选择氨基酸洁面，清洁力适中，当然也不是一棒子打死皂基洁面，关于洁面产品如何选，我也写过了《如何选适合自己的洗面奶》，新来的小伙伴记得去预习一下。
去角质
皮肤角质化是堵塞毛孔的主要原因，角质化是指角质层皮肤增厚，所以长闭口的童鞋日常护肤应定期去角质。
一般来说，水杨酸、果酸、壬二酸、A酸、杏仁酸都有剥落角质的效果，虽然效果明显，但是一定要注意浓度，从低浓度开始。关于刷酸的文章我之前有详细写过，具体怎么刷请戳《满脸痘痘闭口，毛孔粗到能种树？这个磨皮级护肤操作可以搞定一切！》
如果你是敏感肌，那就只能做好皮肤清洁工作，尽量吃低热量食物，使用清爽的护肤品来避免。敏感肌切记不要轻易尝试刷酸！
来，去角质草单奉上！
理肤泉清痘焕肤精华乳
元/40ml
这一款刺激度较低对于黑头、白头及闭口有一定作用的全脸产品。它是以水杨酸搭配辛酰水杨酸作为主要活性功效成分，从而发挥更有效的微剥去角质作用，能够疏通堵塞在皮脂腺上的废旧角质，令皮肤更加细致，光滑，对于粗糙肌肤、角质有明显改善。另外，它能有效调节皮脂分泌量，降低脂化酵素的活性，有效预防黑头、白头的产生。
宝拉珍选水杨酸焕采精华液
元/ml
上周的油皮护肤文里也提到过这款产品，这款产品含2%水杨酸，水杨酸是通过使角质层剥落，让皮肤的新陈代谢被动地加快。但是水杨酸具有脂溶性，低刺激，可深入毛孔的特点，而且水杨酸作用于毛囊壁细胞，能帮助清除被堵塞住的毛囊，修正不正常的角质剥落，所以对黑头粉刺有很好的效果。
TheOrdinary果酸焕肤精华
89元/30ml
theordinary家的产品都是猛药级的大家都知道了，这款果酸焕肤精华含30%的果酸复配2%的水杨酸，浓度已经算是医美级别的了，等同于刷酸，所以一定要少量少次使用，一周两次就好。因为浓度高，所以并不适用于全脸，可以选择性地点涂在粉刺部位。
刷酸的目的是为了去除粉刺，一旦达到自己的目的就要停止使用，另外刷酸可能会导致皮肤干燥，要做好补水保湿工作。因为角质剥落，防晒也是非常重要的！
●闭口粉刺治疗方案●以上所做的所有工作，都只是为了抑制闭口产生，对闭口不是很严重的小仙女有用，真正对闭口有效的解决办法还是需要通过医生诊断治疗。
外用药物
外用药物是疗效比较好的一种治疗手段，直接作用在闭口上，目的是为了加速表皮代谢。一般使用的是维A酸类药物，它可促进皮脂溶解，缓解由于皮脂腺堵塞所造成闭口。
因为刺激性大，局部应用常规剂量维A酸类药物便可出现副作用，最常见皮肤干燥、脱屑、瘙痒等。所以维A酸外用药膏都是处方药，需要医生开处方才能购买。所以不要去药店瞎买使用，用不好容易烂脸。维A酸可能导致胎儿畸形，增加流产风险以及其他妊娠并发症，所以孕妇慎用。
维A酸
常见的维A酸外用药膏有两种。
阿达帕林
88元/30g
阿达帕林凝胶，自年开始就广泛应用于粉刺痤疮等的治疗了。它对粉刺和炎性丘疹都有效，每天外用维A酸可减少微粉刺的发生，这是最最常见的一种维A酸药膏了。
他扎罗汀
49元/30g
他扎罗汀的主要特点是见效比较快，但是它的的刺激性相比阿达帕林要高得多，比较适合闭口比较严重并且比较耐受的小伙伴，具体怎么使用要根据医生的建议来。另外因为对皮肤有损伤，所以一定要注意防晒，重要的事情说三遍都不嫌多！
医美手段
化学焕肤
化学焕肤通常是用化学试剂对皮肤角质层进行剥落，相当于脱了一层皮，所以对脸上的粉刺、黑头、痘痘、黑色素都有不错的效果。
化学焕肤中最常用的是果酸，它的主要作用是调节皮肤代谢速度，促进胶原蛋白增生，加速细胞新陈代谢。原理嘛，其实就是化学剥离，利用果酸溶解角质栓，杀死皮肤的痤疮杆菌，改善皮肤痘痘，粉刺，闭口的问题。
做完果酸焕肤后，没爆发的痘痘粉刺会短时间内发出来，红色的痘印会慢慢减退。它能够缩小毛孔，减少出油量，更适合油痘皮和耐受皮。
点阵激光
点阵激光分为剥脱式激光和非剥脱式激光，一般针对于闭口使用较多的是非剥脱式激光，表皮损伤较小。点阵激光是在不破坏表皮的情况下，利用激光对真皮层进行刺激，然后让皮肤的胶原蛋白重建。
非剥脱式点阵激光的波长在多nm（比剥脱式点阵激光的波长短），不会使组织气化，所以表面皮损小，恢复快（24小时候就可以化妆了，6个小时后可以清水洗脸），但是效果弱，每次只能恢复10~15%。
做的时候痛感不强烈，后续也不会脱皮，恢复时间短，如果粉刺不是很严重的话可以试试！
针清
针清是通过人工疏通毛孔，快速清理堵塞物，对操作医生的手法要求较高，价格相对其他医美项目来说较低，但缺点就是比较痛，而且无法从根源上解决闭口问题。
红蓝光
红蓝光是对闭口进行辅助治疗，目的是为了杀菌消炎预防留疤，一般会结合针清或微针来做。红光具有优秀的穿透性，能穿透到皮肤较深的位置，加之皮肤细胞中的线粒体对红光的吸收率较高，照光后过氧化氢媒活性增强，白细胞吞噬功能提高；蓝光能激活卟啉，产生大量单态氧和自由基，破坏痤疮丙酸杆菌细胞膜，导致细菌死亡。
这个做与否是根据所做的医美项目是否需要杀菌消炎和医生判断决定的，总之一句话，医院并谨遵医嘱。
微针
微针简单来说就是用极其微小的针头刺激皮肤，刺激皮肤的自我修复系统，促进新陈代谢，改善微循环，启动胶原蛋白等的新生与重排。
看着超级简单，有个特质滚轮，上面有固定住的细小针头，治疗时，操作者握着手柄，在需要治疗的皮肤上加压滚动即可。看起来很简单，甚至某宝上有卖自制针头的，但是绝对不建议自己在家做，弄不好很容易感染。还是要找专业医生！
缺点：属于侵入式治疗，需要敷麻药，而且过程会有痛感。事后会有红肿，疼痛，常需1-3天消退，表皮损伤则需要3-7天修复。可以改善毛孔，皮肤代谢系统。
以上都是针对闭口可能会用到的医美手段，具体使医院面诊，医生会根据你的实际情况选择合理的治疗方案，有时几种方案可能会同时进行，只要坚持治疗一般都有效果。
●写在最后●写了这么多，如何预防和治疗都涉及了，但是我个人认为预防是最重要的，治疗效果再有效也抵挡不了再次生长，所以日常的清洁和去角质真的特别重要。去角质是一个大的专题，想要更加详细了解如何去角质的点击右下角的“在看”呀！
长篇大论下来担心你们还是看不懂，我再来总结一下吧。
预防比治疗更重要。
预防闭口主要从卸妆、清洁、去角质入手。
药物治疗一定要去看皮肤科医生，不要自行用药。
医美祛除需要医院，不要去美容院和小作坊。
-碳十三专业讲-
其实闭口并不可怕，只要平时护肤注意清洁和去角质问题都不大。
另外要和大家说个好消息，我被邀请去参加“第二十四届中国美容博览会”和“奥伦纳素”新品发布会啦（去见见世面），明天粗发。美博会是全国最大的美容化妆品展览会之一，能被邀请去参加真的好开心啊，想把这份开心分享给你们。如果有遇到什么新鲜好玩儿的事情和关于护肤品的最新研究，我再来和你们分享呀（爱你们）。
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