当代年轻人真的太不容易了吧，除了要承受这个年纪不该承受的脱发，有时候还要被迫承受这个年纪该承受的贫穷和.....毛周角化病。
毛周角化病通常又叫“鸡皮肤”，也叫做毛发角化病或者毛发苔癣，是一种慢性毛囊角化性皮肤病。
什么是角化呢?它实际就是表皮细胞从表皮基底层移动到最外面的角质层的过程。正常的角化是不会造成什么问题的;但在某些因素作用下，角化过程出现异常，烦人的鸡皮肤就出现了。
那鸡皮肤有哪些表现呢?
1、皮肤粗糙、脱屑，摸起来凹凸不平。
2、皮肤上布满了红色的小点点。
3、手臂、大腿外侧、小腿、背部等地方出现粉刺般的小突起。
4、毛孔颜色变深，呈现红色或红褐色。
“搞定”鸡皮肤的方法有哪些?
1、定期清理角质
有些鸡皮肤是由于新陈代谢异常，角质堆积导致的。对于这种鸡皮肤，定期清理角质是很有必要的。但是清理角质时不能太过用力，免得伤害到毛孔，造成毛囊炎的形成。毛囊炎会使皮肤出现红色小斑点，会比鸡皮肤更难治愈，得不偿失。角质的清理也不能过度，保持一星期一次即可。
2、口服维生素A
缺乏维生素A会引起鸡皮肤。但是要确保自己是不是因为这个原因导致的，还需要到皮肤科进行检查。属于此类情况的患者，可以多吃一些胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物，也可以每天吃含有维生素A的钙片。
3、适当的运动
治疗由新陈代谢导致的鸡皮肤，除了去角质外，也要多运动。运动可以加快体内的新陈代谢，保证旧的角质层能及时的脱落，避免堵塞毛孔。
4、给肌肤补水防晒
有些鸡皮肤的产生是因为皮肤过于干燥。如果是生活环境决定的，可以在家里装一台加湿器保证空气的湿度。如果是皮肤自身的原因，每次洗完脸后，都要用爽肤水等护肤品给肌肤补水。炎炎夏日，出门在外也要记得涂一些防晒霜，回家后，可以用卸妆湿巾抹去身体上的防晒。要注意的是，每次卸妆时，都要将化妆产品清洁干净，不然会堵塞毛孔，造成更严重的鸡皮肤。
5、涂抹维生素C
可以选择在患有鸡皮肤处涂抹一些维生素C，它可以淡化黑色素，还可以加快新陈代谢，有利于鸡皮肤的恢复。但是维生素C的涂抹尽量在晚上进行，不然涂抹的部位经过阳光照射后会变得更黑。
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