上篇营养膳食总则
第一章膳食营养与人体健康
●饮食和人体的健康密切相关，人们会因为饮食减轻或是有益疾病，也会因为饮食而生病伤身。了解健康的营养搭配，懂得人体获取的营养元素对于我们生命活动的意义，知晓什么样的饮食习惯才会更加有益于人体的健康，本章都会将这些知识为你一一呈现，让你更加了解饮食和人体之间的密切关系。
健康从饮食开始
饮食是维持人体生命的物质基础，合理营养是健康之本。随着人类社会文明的进步和生活水平的提高，人们对于同自身进化和健康息息相关的饮食与健康问题越来越白癜风要忌什么白癜风医院哈尔滨哪家好