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夏天到了，妹子们积累了一个冬天的浪漫情绪，终于可以换上轻薄的裙装，大大展露美腿、美背……谁还不能做一次火辣女神了不是？可是，有毛周角化症困扰的妹子就麻烦了，完全不敢穿短裙啊有木有！
什么是毛周角化症？
所谓“鸡皮肤”，学名叫做毛周角化病，是常染色体显性遗传病，但并非每个携带该基因的人都会得鸡皮肤。鸡皮肤在儿童期或青春期开始发病，虽说是遗传病，但它并不会引起其他的健康问题。“鸡皮肤”特征：
1、颗粒周围通常有程度不等的红斑；
2、颗粒顶端有一个灰褐色或者灰白色的圆锥状角质栓；
3、可以看到中间有一根细小的白色绒毛可怜地蜷缩着；
4、抠掉角质栓，颗粒顶端就只剩一个微小凹窝；
5、多分布在上臂后外侧、大腿伸侧和臀部，严重者还可发于面部、肩胛、前臂和小腿，甚至有全身泛发性分布的病例。
为什么长“鸡皮疙瘩”？
虽然毛周角化症的病因不明，但一般有以下这些原因：
1、营养不良，特别是维生素A缺乏。
2、皮肤非常干燥。
3、焦油、油脂等某些刺激物。
祛除“鸡皮”方法
1、温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。我们皮肤的角质更新周期为28-45天，1-1个半月做一次就够了。
2、绝对不要摩擦皮肤
小红疙瘩是擦不掉的，问题的根本不在皮肤表面，而在磨砂膏擦不到的地方（油脂堵塞）。摩砂甚至会使皮肤炎症愈演愈烈，而且磨砂膏中的所谓舒缓清凉成分还有可能堵塞毛孔。
3、浴盐温和去角质去角质比较温和的方法是用浴盐，也可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
4、不要洗澡洗太勤很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在干燥季节2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不每天用沐浴乳。
5、滋润最重要
比去角质更重要的，是滋润皮肤———去角质只是手段。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，应该注意成分的选择：
A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。
尿素具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。
水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状（3.5%的水杨酸有相当好的疗效）。
另外，由于毛周角化病一般伴随炎症反应，只要能消炎的方法，都会大有助益。
6、洗澡一定要用温水洗澡的水温一定要保持在40℃左右。很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。
如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。
7、求助医美方式
近几年随着冷光量子运用于皮肤美容，临床上治愈了大量“多毛”患者和雀斑、老年斑、斑痣患者，同时在治疗中发现，那些伴有毛囊角化病的患者患部的“小疙瘩”也神奇地消失了。研究表现，冷光量子通过作用于毛囊黑色素而使整个毛囊受热坏死，达到祛毛的效果。冷光量子祛除毛囊黑色素也就祛除了毛囊角化病的发病基础。
医院也会采用果酸换肤治疗，果酸的作用去除过度角化的角质层，帮助患者去除受损的外层皮肤，刺激新的细胞生长，可以治疗青春痘、改善毛孔粗大、老化、干燥、粗糙，没有光泽的皮肤，也可以淡化表皮色素斑及改善皱纹。果酸焕肤是使用高浓度的果酸，在肌肤上短暂停留后，剥落表皮层的一种方法。建议由专业医师操作，不要自己轻易尝试。
不少小仙女们总是希望通过外用或口服药物能让鸡皮肤彻底byebye，于是网络上就出现了一些积极又热心的刷子，会在各种控诉和抱怨鸡皮肤的微博下用同情的方式给博主留言：”哎呀,之前我也有鸡皮肤啊，现在好不容易调理好了。”一旦有人留言回复问怎么治,对方一定会让你私聊。接着就会告诉你是买了某某产品治好的并丢给你一个购买链接。
请注意!鸡皮肤是一种常染色体显性遗传病，治疗非常困难，虽然用药会改善症状，但无法根治。随着年龄的增长，鸡皮肤会逐渐好转和缓解。假如有人告诉你用了什么产品或偏方可以根治，那你真的要好好想想哦！这些所谓的根治鸡皮肤的产品或偏方，大部分是具有腐蚀性的去角质产品，不要交了智商税还毁了你的皮肤。
改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，都要注意日常护理，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽！
本文来源：蜜肤帮扶、北京小忠丽格医疗美容门诊部
北总皮肤损伤修复研究所
图片/摄图网
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