维生素C(英语：VitaminC，又称L-抗坏血酸)是人类身体的必需营养素。在人类体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁。
哪些人需要补充维生素C从事特殊作业人群，如重体力劳动、部队人员、运动员、航空航天、潜水航海、接触有毒物、放射物工作、矿工等。食物缺乏新鲜果蔬，偏食挑食者。慢性疾病，严重外伤患者。消化功能紊乱，长期腹泻者。生活不规律，或压力过大，抽烟酗酒等。长期服用某些特定药物、如雌激素、肾上腺皮质激素、四环素、降钙素、阿司匹林、矿物油等人群。
1.维生素C片产品特点
抗坏血酸和抗血酸矿物质盐，吸收好，效果有保障
每片含维生素Cmg，可有效补充维生素C的不足，令机体抵抗力有保障
2.不适宜人群：孕妇、乳母3.维生素C的健康作用答：维生素C是人体营养、生长所必需的微量有机化合物，对机体的新陈代谢、生长发育、健康有极为重要的作用，如长期缺乏，就会引起生理机能障碍而发生某些疾病。（1）维生素C可以促进胶原蛋白的形成。（2）增强免疫功能。大剂量维生素C，具有提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌能力和抗病毒能力。（3）促进钙、铁的吸收。（4）促进胆固醇排泄，防止动脉粥样硬化，降低毛细血管脆性。（5）分解组织胺，使血管收缩、渗透性降低。（6）促进肝细胞再生，肝糖原合成，增强肝脏解毒功能。（7）抗氧自由基和抗氧化。（8）预防肿瘤风险。维生素C可阻断致癌物质亚硝酸的形成。
尽管维生素C广泛存在于新鲜蔬菜水果中，但是维生素C的性质很不稳定，食物烹调、加工方法不当，往往导致维生素C的大量破坏，同时维生素C排泄快，储存少。对于果蔬摄入不足的人，偏食挑食的人，减肥者、孕妇和乳母、病人、饮食受限的老年人、工作学习压力大的人，失眠的人，已经有缺铁性贫血的人，经常抽烟的人都应该有意识增加维生素C的补充。
4.维生素C变黄的原因？是否影响产品的服用质量？答：是由于维生素C产品包衣膜接触空气氧化导致的颜色改变，不影响产品的服用质量，包衣膜内部的成分不会氧化。
如何判断身体是否缺少维生素C
1.食欲减退等症状
维生素C缺乏，一般成人常有面色苍白、倦怠无力、食欲减退、抑郁等表现。儿童表现易激惹、体重不增，可伴低热、呕吐、腹泻等。
2.出血症状维生素C缺乏导致的出血症状，表现为：皮肤出现淤点。皮肤在受轻微挤压时可出现分散出血点，受碰撞或受压后容易出现紫癜和淤斑。毛囊过度角化。毛囊角化症是一种常见的皮肤问题，维生素C缺乏，会导致毛囊过度角化，周围出血、毛发根部卷曲、变脆的现象。牙龈肿胀出血，容易引起继发感染，牙齿因齿槽坏死而松动、脱落。
鼻出血、眼眶骨膜下出血引起眼球突出。
3.贫血症状
维生素C缺乏会影响身体对铁的吸收，常伴有贫血，一般表现为面色萎黄、指甲苍白、气短、乏力、心悸、头发枯黄、头晕目眩、月经量少色淡等。。
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