痤疮俗称青春痘，痤疮形成的原因是由一种毛囊皮脂腺的慢性炎症引发的疾病。痤疮的发生率很高，有的会自己好，有的需要进行专业的治疗，不管是自己好，还是需要治疗的，护理都很重要。痤疮虽不是什么大病，但影响美观，从而给人们带来了较多烦恼，有效的控制好痤疮患者饮食，能够起到避免痤疮症状加重并且辅助治疗痤疮的作用。但是，很多患者对于痤疮患者如何正确饮食不太了解，以至于在生活中不注意饮食而导致了严重后果。
痤疮的发生原因是多方面的，但饮食不当，过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物，致使皮脂腺分泌异常，也是本病发生的主要诱因。合理的饮食结构是可以改善痤疮，由于痤疮患者皮脂分泌过多，导致淤积，内部的脏东西排不出去。饮食上如果我们吃一些新鲜的蔬菜水果，可以帮助我们清除体内的毒素还有淤积的物质，这也是为什么痤疮患者多伴随有便秘。相反的，如果是吃了一些油腻的不好消化的食物，例如肉类，加重痤疮的情况那是必然的。还有的患者是因为体内激素的问题，只有先把激素调整平衡了之后，我们才能更好的解决痤疮治疗这一难题。
下面，我们来梳理一下饮食要点。
宜食食物
宜吃富含维生素A的食物维生素A可调整上皮细胞的代谢，有益于上皮细胞的增生，对毛囊角化有一定的调节作用，同时能调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵袭，有利于青春痘患者的康复。含维生素A丰富的食物有：金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。
宜吃含锌丰富的食物含锌的食物有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。
宜多吃清凉祛热的食物痤疮患者大多数有内热，饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。宜吃含维生素B2的食物维生素B2能保持人体激素平衡，能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。
宜吃含维生素A的食物维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素B2丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
宜吃含维生素B6的食物维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
注重营养均衡多吃粗粮、纤维等食品。如大豆、全麦面包、粗粮、笋等，能有效促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。
忌食食物
忌食甘肥厚味痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。这类食物如动物肥肉、鱼油、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等。
忌食过度油腻的食物煎炸食物的油脂成分含量高，大量食入含油脂多的食物，皮脂腺会大量的分泌多的油脂，从而给痤疮杆菌提供了充足的食物。这类食物如油条、炸鸡腿等。
忌食高脂类的食物高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。这类食物如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
痤疮患者忌食腥发的食物腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。肉类中的性热之品也是发物，可使机体内热壅积而加重病情，因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，这类食物如海鳗、海虾、海蟹、带鱼、羊肉、狗肉等。
忌食高糖的食物人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
忌食辛辣的食物这类食品性热，食后容易升火，如过度麻辣等食品，会强烈刺激胃，也会引发痤疮。这类食物如酒、浓茶、咖啡、韭菜、大蒜、辣椒、虾、狗肉等。
忌服补品补品不仅会加重身体的上火状态，也会促使痤疮增多。这类食物如蜂王浆、花粉、人参、银耳、黄芪、鸡精等。
痤疮患者合理搭配饮食，也要注意日常生活细节，养成良好的生活习惯，不要用手去挤、捏、掐等。还需要养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要3分钟热度，要持之以恒。记住，即使是每天3分钟的体操，出汗排毒也是保持美丽肌肤的秘诀。不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。最好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸。保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。
温馨提醒：在了解了痤疮饮食问题之后，还不要用手抠或挤压痤疮，应注意生活中的细节，注意常用温水，含硫磺或其它去脂皂类洗涤患处，每日洗脸次数较好不少于三次，不要使用含油脂的化妆品，以免阻塞毛囊引起感染加重，可以使用伯纳赫功能敷料，痤疮的发生率很高，有的痤疮会自己好，有的需要进行专业的痤疮的治疗，不管是自己好，还是需要治疗的痤疮，护理都很重要，平时在饮食上要注意忌口，饮食是防止痤疮的一个基本方法。
伯纳赫医用重组人源胶原蛋白功能敷料
激光治疗痤疮在众多痤疮治疗方法中是最受欢迎的，不仅仅是因为其显著的效果，同时还由于它不伤害周围健康的肌肤，但是激光后一定要用修复产品，避免留下瘢痕。
产品介绍
伯纳赫
医用重组人源胶原蛋白功能敷料贴
该产品由胶原蛋白溶液（主要材料为重组人源胶原蛋白，辅以透明质酸钠、乳酸钠和少量防腐剂）和蚕丝布组成。包装材料为医用复合袋包装。
25g/袋
1、可增加面部皮肤水分、降低经表皮水分流失量（TEWL）、调节皮肤pH值及油脂分泌。
2、修复面部皮肤屏障功能，可用于皮肤屏障功能受损引起的颜面部皮炎、湿疹皮肤疾病的辅助治疗，及强脉冲激光术后的修复。
3、可改善面部皮炎、湿疹患者的主观不适，如皮肤瘙痒、灼热、紧绷、干燥、疼痛、红斑、丘疹、皮肤变薄萎缩、毛细血管扩张。
1、过敏体质者慎用或禁用；
2、孕妇在咨询医生后使用；
3、化脓性伤口禁用。
1、产品出现以下情况请勿使用：①超出产品有效期；②颜色发生改变；③包装出现破损。
2、本品仅供皮肤外敷，切忌口服。
3、使用过程中如有烧灼感、红肿等情况应停止使用，及时清洗干净，必要时向医生咨询。
4、将本品放在儿童不能接触到的地方。
5、本品建议单独使用，禁止与蛋白失活剂同时使用。如需联合用药，应向医师咨询。
6、本品为一次性使用；产品打开单包装后应立即使用。
面部敷用，一次一片，15次为一疗程。
包装材料选用医用复合袋包装。
本产品在通风良好、干燥，无腐蚀性、无刺激性气体的室内常温贮存。
常温运输。
伯纳赫北京营销中心联系人：李女士：
艾先生：
续先生：
—
邮箱：bjdmk
.公益中国爱心救助定点医院白癜风治好会复发吗