自我们12岁左右身体开始发育，伴随青春期的“青春痘”就出现了，一直到青春期结束痘痘都反反复复的出现了，还有很多人过了青春期痘痘却依然存在。
那么，脸上长痘痘，是什么原因引起的呢？经过资料搜查，主要原因大概有油性皮肤、饮食因素、化妆品因素、便秘，作息不规律、药物因素，环境因素、神经精神因素，个体因素，等等。
调查显示：
1.据了解长痘超过1年的人群，自卑指数上升至：89.1（平均61）幸福指数：23.5（平均54.7）
2、另一项调查显示，只有11%的男人表示更在乎感觉，而不是女朋友脸上的细节
3、在被调查的2万多人当中，有37%的人不愿意接受满脸的痘痘的朋友，认为会被传染
什么是痘痘？
痘痘形成的原因较复杂，与很多因素有关，如压力过大，饮食不当，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些微量元素的缺乏，便秘等。科学研究表明，杀菌抑菌和控制油脂是祛痘的基本。
皮肤的皮脂腺过于发达--皮脂分泌过多的油脂
皮肤的皮脂腺过于发达，皮脂分泌过多的油脂溢出，油脂容易粘灰尘堵塞毛孔导致不畅；在痤疮丙酸杆菌，螨虫的作用下，发炎、突起、变硬、继而成为痘痘。
体内荷尔蒙分泌发生紊乱--造成皮脂腺分泌过旺
体内荷尔蒙分泌发生紊乱，间接造成皮脂腺分泌过于旺盛，制造痤疮丙酸杆菌滋生的环境，从而进一步加剧痘痘的产生。
为什么会长痘痘?
1、内分泌失调：内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法顺畅排出而将毛囊阻塞，为青春痘的产生营造了先决条件。
2、毛囊角化异常：正常毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而保证毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出；反之，角质层变厚不易脱落，来不及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口，形成粉刺青春痘；
3、皮肤油脂旺盛：皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺不能及时排出就会阻塞毛孔，皮脂在毛孔中累积起来，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染诱发青春痘；
4、性荷尔蒙：皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，如果荷尔蒙的分泌稍有变动，都会影响到皮脂的分泌，有些女性在月经周期前后，或在熬夜与压力大时就会萌发青春痘；
5、个体因素：如月经不调、女性经期是身体的排毒时期，长期不规律的作息和不健康的饮食堆积的毒素也会在这个时期爆发刺激痘痘生长蔓延，或便秘、精神过于紧张或忧虑、都可以导致体内积累大理的毒素。
皮肤不洁：皮肤的角质层代谢周期为28天，如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺分泌的油脂就无法正常排出，容易滋生痘痘；
药物刺激：某些药物，如口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成“暗疮”；
不恰当使用化妆品：含有铅、汞等重金属的化妆品会诱发青春痘；较为油性的保养品只适用于干性肌肤，反之，则会阻塞毛囊阻塞，引发痘痘；
生活饮食习惯：压力大、长期疲劳、睡眠质量不佳，偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟酒过量者，均可刺激皮脂腺肥大增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮；
环境因素：包括季节温度的变化以及空气、土壤、水、食物、噪音、紫外线等污染，使皮肤经常处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。
怎么改善护理痘痘？
1、清洁皮肤
从基础保养工作做起，深层清洁肌肤，从源头上杜绝闭口粉刺的出现。每天的基础护肤应由洁面开始，建议用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水会促进皮脂分泌。不用刺激性肥皂或其他碱性洁面产品，首先清洁上一定要选择含有月桂酸成分的给肌肤毛孔做一个深层彻底的清洁。
2、水油平衡
有过护肤经验的美妞们都知道，面部油光不完全是控的，油光也是吸不完的，但是水能克油，补水是控油的绝对真理。此时，需要更加注意做好保湿工作，让肌肤保持水油平衡的状态，既不过度分泌油脂，也不堆积干燥角质补水建议用肌底水活精华露源源不断给肌肤补充水分，让皮肤24小时不间断补水，才能有效保护和修复肌肤皮脂膜健康。
3.针对性的去痘
痘痘里面的毒素会感染你其他原本完好的皮肤，导致其他皮肤也会长出更多的痘痘，引起发红，红肿的情况，所以要对已长的痘痘要消炎杀菌，缩小痘痘。杀死痘痘粉刺底层的痤疮菌，以免感染其它完好的肌肤。
4、去角质
闭口粉刺的形成最大原因是角质层过厚引起，因此对于废弃角质大家需要定期做清理，在干燥季节我们可以选择温和性去角质产品，避免角质堆以去角质来软化角质，促进角质新陈代谢，疏通毛孔，才能够让油脂正常地排除。
5、排毒
你要知道，我们人体三分之一是表皮层三分之二是真皮层外养的产品只能进入肌肤的三分一去滋养肌肤做好内调护理会更好的帮助你改善肌肤问题，单是外用的护肤品是治标不治本，肌肤问题反反复复，心里都很痛苦，没有谁不爱美的，所有在我这改善的姐妹们都是内调+外养一起改善。
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