春天到了，妹子们积累了一个冬天的浪漫情绪，终于可以换上轻薄的春装啦！可是，有毛周角化症困扰的妹子就麻烦了，完全不敢穿短裙啊有木有！
什是毛周角化症？我们每个人身体的皮肤上，多多少少都有一些小凹凸的疙瘩，手贱的时候扣开疙瘩会发现里面有未长出的卷曲的毛发。症状严重的会在手臂或者腿上蔓延一片，看起来就像鸡皮肤的样子，摸起来凹凸不平，非常影响美观。
从皮肤病的角度来说，毛周角化症，是一种常见的角化异常性疾病，它的病因不明，其发生与遗传有很大的关系，多数情况下，会随着年龄增长而改善（在青春洋溢的年龄满身鸡皮肤，年纪大了改善有什么意义！）。
为什么会长“鸡皮疙瘩”？虽然毛周角化症的病因不明，但一般有以下这些原因：
①营养不良，特别是维生素A缺乏。
②皮肤非常干燥。
③焦油、油脂等某些刺激物。
去除“鸡皮”，还你丝滑肌！温和去角质
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因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28-45天，所以这么猛的去角质，1-1个半月做一次就够了。
1绝对不要摩擦皮肤
小红疙瘩是擦不掉的，问题的根本不在皮肤表面，而在磨砂膏擦不到的地方（油脂堵塞）。摩砂甚至会使皮肤炎症愈演愈烈，而且磨砂膏中的所谓舒缓清凉成分还有可能堵塞毛孔。
2浴盐温和去角质
去角质比较温和的方法是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。
用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
3不要洗澡洗太勤
很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在干燥季节2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不每天用沐浴乳。
滋润最重要
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比去角质更重要的，是滋润皮肤———去角质只是手段。
1改善毛周角化症成分
“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，应该注意成分的选择：
A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。
尿素具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。
水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状（3.5%的水杨酸有相当好的疗效）。
另外，由于毛周角化病一般伴随炎症反应，只要能消炎的方法，都会大有助益。
2洗澡一定要用温水
洗澡的水温一定要保持在40℃左右。很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。
并且，避免使用会使皮肤干燥的肥皂和洁面产品也很关键；况且，肥皂含有使其凝固的成分，这些成分会堵塞毛孔，让情况恶化。
如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。
3求助医美方式
如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向医美方式求助。
近几年随着冷光量子运用于皮肤美容，临床上治愈了大量“多毛”患者和雀斑、老年斑、斑痣患者，同时在治疗中发现，那些伴有毛囊角化病的患者患部的“小疙瘩”也神奇地消失了。
研究表现，冷光量子通过作用于毛囊黑色素而使整个毛囊受热坏死，达到祛毛的效果。冷光量子祛除毛囊黑色素也就祛除了毛囊角化病的发病基础。
经过国际医学美容界多年临床结果发现，毛囊角化病患者一般经过冷光量子两三次即可治愈，无痛苦、不留疤痕，治愈的患者还没有复发的情况。冷光量子不但可以治愈毛囊角化，同时可将患部色素分解排出，恢复正常肤色。如果毛囊角化患者已罹患多年病症，冷光量子无法治愈者，可先以冷冻疗法治疗后再配以冷光量子，可有良好的治愈效果。
最后，记住：一定不要抠！一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，都要注意日常护理，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽！
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