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大嘎好鸭！
今天是正正经经的小助理~
是怎么样的正经法呢？
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那我们直接进入主题8
（这个女人真快！）
今天小助理要给大家讲讲
小红书前两年火爆了
困扰小助理二十年人生的
毛周角化症！
那么问题来了：
它是一种慢性毛囊角化疾病
但是基本上不会影响个人健康
通俗的讲，毛周角化症就是“鸡皮肤”
（因为皮肤表面和鸡皮很像）
（图片来源网络）
（突然饿了...）
毛周角化症形成的主要原因
一是从爸妈那里得的，也就是遗传
还有就是单纯自己作出来的
毛周角化症在脸上和身体上都会出现
表现的状态也有所不同
（图片来源网络）
这是小助理能找到的不算恐怖图片了！
（我在找图片时已经抖了好几下了）
身体上如果有毛周角化症
首先，摸起来肯定是粗糙的
（好的，这是一句废话）
表面看起来一般呈淡红色、褐色
然后用手去扣一哈
（！最好不要扣！）
除了有像小米粒一样的东西外
还会发现里面藏着个卷曲的小毛毛
脸上的毛角周化症常出现在鼻翼两侧
一般情况只是摸着不平滑
平时也没有特别大的影响
但只要你一化妆，就想要口吐芬芳！
这丑不拉几的东西是什么？
身体上的毛周角化很容易看出来
但脸上的毛周角化和闭口非常像
之前小助理就一直把脸上的
“鸡皮”误认为成闭口
用尽了各种去闭口的方法
结果它就像身上的肥膘一样
雷打不动待在脸上！
这两张图看起来差别是不是挺大的？
闭口的前期和毛角周化症很相似
顶端呈现的都是闭合角栓
闭口是由于肌肤油脂分泌导致的
一般它的周边会有轻微的泛红和疼痛
闭口后期会变成痘痘或是开口粉刺
毛周角化就不一样了
只要你不采取任何行动
它也不会有任何改善
敌不动我不动，看你能把我怎么样
（略略略略）
答案是：不用治疗
前面已经说啦
它不会影响个人健康
而且！根本无法根治！
这样就对生活失去希望了吗？
NONONO，不可以哟
虽然它不影响个人健康
但它很吃藕（丑）鸭！
虽然无法根治，但它可以有效缓解！
身体上和脸上的毛周角化症
缓解方法有不相同
大家可以根据需求食用
这些是小助理实践过的方法
效果因人而异，这里不做任何保证！
（有话好说，别提刀）
缓解身体上的毛周角化
是一个漫长的过程！
所以一定要有耐心
只有现在痛苦麻烦
之后才能快快乐乐的穿小裙裙
（图片来源视觉中国）
这里清洁是有一定要求的：
1.洗澡水温不宜过高，最好保持在40℃左右
毛周角化症是皮肤缺水又缺油的表现
过高温度把表面油脂带走的同时
还会将皮肤的水分一起带走
只会让你的毛周角化症更严重！
当然！洗澡的时候千万要忍住！
不要去扣它！
（有可能导致毛囊发炎感染）
2.尽量选择比较温和的沐浴露
鸡皮肤这个东西真的很矫情
不能刺激它也不能不管它
单品推荐
虽然很多人说
婴儿的沐浴露对大人来说
没有什么用处
但是！我看中的就是它的温和！
而且牛奶味道沐浴露很好闻！
3.定期去角质
一般一个月或是半个月去一次就好！
过于频繁去角质会使得角质层变薄
让你的皮肤变得很敏感脆弱！
单品推荐
这款身体磨砂膏也是网红产品了
味道淡淡的有点好闻
颗粒感有一点点强
皮肤比较嫩的人可能会觉得难受
但是整体性价比较高！
（图片来源视觉中国）
因为鸡皮肤本身就会比较干燥
所以润肤乳一定不能少
不仅要用，还要用超级润的
（不用超级润的身体乳
晚上涂第二天早上起来又起皮了）
而且一定要坚持天天涂！
小助理就坚持了一个冬天
效果真的超级明显！
（之前一瓶润肤乳一个冬天用不完
坚持下来那个冬天空了整整三瓶）
单品推荐
别被马油这个名字吓到了
它一点也不油而且非常好吸收！
但是这个保湿程度还是有点不够
（不喜欢涂完粘乎乎的感觉）
所以我一天会涂两次
早上一次，洗澡完一次
（图片来源视觉中国）
冬天长袖长裤大衣外套的
身体想被晒也是有点困难
但是夏天！穿着长袖长裤真滴痛苦
（如果您可以，我就先给您跪下了）
所以防晒也不能少！
不少仙女只注意脸部的防晒
撑着遮阳伞就只能把上半身保护好
下半身就让它放纵自由了
这样是不可取的！
麻烦也要照顾一下腿腿的感受！
防晒请参考这两篇文章哦↓
姐妹，女明星私藏防晒要吗？一个夏天都不会变黑的那种！8款口碑炸裂防晒测评！那些被吹爆了的防晒霜真的好用吗？
脸部的清洁要点：
1.尽量选择氨基酸洗面奶
秉持着不刺激它的原则
温和的氨基酸洗面奶就是你的首选！
单品推荐
这款洗面奶还是比较容易起泡的
（可以配合起泡网用）
不会有洗不干净或是紧绷感
无酒精无色素无香料
鸡皮肤和敏感肌宝贝都值得拥有！
2.还是一样要定期去角质
脸部去角质的频率就可以高一些
一周一次的频率适合大部分人
比较敏感的皮肤也可以两周一次
不说了，你们自己看吧！
浮粉、爆痘、皮肤粗糙！这点做不好，再贵的化妆品都救不了你！
补充这个词好像有点怪怪的
产生毛周角化症的其中一个原因
就是缺乏维生素A
有句老话说得好：吃啥补啥！
（就像小助理喜欢吃豆腐脑）
所以，多吃一些含有维生素A的东西
（图片来源视觉中国）
当时某书还没有这么多广告时
我也是某书的“中毒患者”
当年很火的一个方法就是
1.使用维A乳酸膏
这个小助理真真实实的使用过了
确实是有一定效果的！
但是对皮肤的刺激也是真的大！
皮肤比较耐受的宝贝可以考虑这个方法
（注意：少量！少量！维A乳酸膏不能见光
只能在晚上用！！
孕妇也不可以用，备孕期也不可以用！）
2.使用纯露湿敷
湿敷纯露是非常温和的方法了
但是它的效果也是比较不明显的
需要长期使用才能看到效果
（大概要用完一整瓶吧…）
当时小助理买的就是这款
虽然没有特别明显的效果
但是好在它刺激性比较小
比较适合脆弱肌肤
（没有使用下去是因为纯露的味道很难闻）
还有一种方法就是刷酸
但是小助理的皮肤比较脆弱没有尝试过
你们懂我什么意思吧？
好啦，以上就是正经的小助理
正经说事，不正经说话！
再次强调：效果因人而异！
仅供大家做参考！
今日话题：你有“鸡皮肤”的困扰吗？
编辑
小助理
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