夏天露胳膊露腿
对很多人而言是再正常不过的了
但是部分人却不敢
不是怕晒黑也不是太保守
而是因为
别人身上是这样的↓↓
你身上是这样的↓↓
对，它就是我们俗称的鸡皮肤
鸡皮肤
“鸡皮肤”学名称为毛周角化病，是一种常见的良性病变，主要由遗传因素导致。
毛周角化病表现为毛囊口内有一个小的角质栓或大如针头和毛孔一致的角化性丘疹，伴有不同程度的毛囊周围红斑。
数据统计，全球约有50%的人发生毛周角化病，轻型患者于儿童期发病，青春期发病率最高，以后随年龄增长，皮疹会逐渐减轻。
它不痛不痒，也不会病变，就是会干燥、会起屑，然后......看起来不怎么好看。
尽管对健康影响不大
但仅不好看这一点
就足以令众多鸡皮女孩为之头疼了
一到夏季
街头随处可见的漂亮吊带短裙
悄悄勾起些许争芳斗艳的心思
鸡皮肤妹纸内心的小人儿
常常上演着打架的戏码：
鸡皮肤不仅让鸡皮妹纸们
无法随心所欲地穿漂亮衣服
还严重影响了恋爱约会
知乎上有这样一个提问：有一个有鸡皮肤的女朋友有什么体验？
不少女生曲线作答，痛诉多年心酸无奈，更分享了与鸡皮肤做斗争的历程。
每位鸡皮肤女孩的内心都正经历或曾经历过漫长的内心煎熬。为了治好自己的鸡皮肤，更是尝试了不少江湖偏方。在治疗鸡皮肤的路上，很容易走进误区，掉进商家陷阱。
鸡皮肤可以治好么？
这是很多鸡皮肤朋友心中的问题，为了治疗鸡皮肤，许多人搜集了不少江湖偏方，但收效甚微。
鸡皮肤，即毛周角化症，作为一种特别顽固的皮肤病是无法根治的，但是可以很好地缓解。
做好4件事，改善肌肤状况
01温和去角质
鸡皮肤与角质变厚有关，定期去除角质，能有效的改善鸡皮肤。洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等物搓身体，都能达到去角质的效果。去角质产品不可天天使用，太频繁会加剧鸡皮肤，频率应控制在一周一次。
02注重皮肤保湿
皮肤过度干燥会使鸡皮肤恶化，保持皮肤湿润很重要。洗澡时不要用过热的水，会带走体表过多的油脂，让皮肤更容易干燥。洗完澡要勤涂保湿身体乳，滋润皮肤。
03补充维生素A
饮食上要少吃油腻刺激食物，日常多吃富含维生素A的食物，因为体内维生素A不足也可能会引起鸡皮肤。如：胡萝卜、黄绿蔬菜、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒等。
04健康的生活习惯
皮肤在晚10点到晚2点会进入保养状态，会进最大可能的修复白天一些因素对皮肤的刺激。养成健身的习惯，因为运动能加快新陈代谢，帮助我们的身体排毒，让我们的皮肤更加光滑，还可以有效改善鸡皮肤。
若是鸡皮肤过于明显，急于改善，可在正规皮肤科医师的指导下，外用维A酸软膏、他扎罗汀软膏或进行果酸治疗，效果会更明显。
虽然鸡皮肤不好看，但它对健康没多少影响，有鸡皮肤的男生女生也不要因此自卑，自信才是最美的。
而且等到30~40岁鸡皮肤会越来越不明显，这也算是小确幸啦。
这个夏天，赶紧和鸡皮肤说拜拜～
图源网络：侵删