有研究数据表明，世界上有“鸡皮肤”问题的人群大概占比超过50%。
根据Medscape数据显示，全球存在这种问题的青少年人群中占比50%-80%，成年人中大概为40%，这说明青少年人群更易出现“鸡皮问题”。
“鸡皮问题”属于遗传肌肤病，虽然属于一种良性肌肤疾病，无害，却伴随着的瘙痒症状，着实让人不舒服。而且对于爱美的女生来说，皮肤的坑坑洼洼，无疑是非常影响美观的大问题。
虽然鸡皮问题不能根治，但是我们可以通过有效的方法来改善，最终让它不明显。但是选择正确的方式很重要。
什么是鸡皮肤？
鸡皮肤，在医学上称为毛周角化症，是一粒粒分布在皮肤上面的颗粒小丘疹，因为长得像鸡皮，而由此得名。
造成鸡皮肤的原因有多种说法：
一种是基因决定的，导致皮肤缺少天然保湿因子，因此，我们会发现鸡皮通常会有干燥、易脱落的问题。
另一种是因为鸡皮缺乏皮脂腺，同样会导致皮肤干燥。
但是不管哪种原因，最终的结果都是导致毛发不能正常的生长，无法从毛囊出来，而形成明显的凸起。
鸡皮肤最主要的影响因素有气候、年龄，缺乏维生素A。因此，我们会发现，身上的鸡皮症状会在各个季节而有所不同。在干燥的秋冬季最为明显，随着年龄增长，症状会减轻。多见于人体上臂、大腿、臀部、脸颊等部位。
如何改善
刚刚我们说到鸡皮肤，其实因为各种原因使得毛孔堵塞，导致毛发无法透过毛囊形而让变得皮肤干燥、粗糙、暗沉等问题。想要改善，就必须有针对性，市面上已经得到大家认可的有两种方式，保湿角质剥脱。
1.保湿
对于这一点，大家应该不会有任何疑虑，因为鸡皮问题最明显的一个表现就是干燥，可以通过以下小方法来解决。
★洗澡水温不能过高（一般在40℃左右即可），时间也不能太久；
★洗完澡后，快速涂上滋润型身体乳，避免身体水分流失；
★避免过度频繁地使用清洁力过强的沐浴/清洁产品；
2.角质剥脱
角质剥脱就利用外部的作用，让过厚的角质脱落，通常这种方式又分为化学方法和物理方法。
①化学方法
--刷酸
刷酸是特别好的能使角质剥落的方式，原理是通过软化角质层来达到剥落的效果。日常护理中使用含果酸和水杨酸洗护用品。但是要知道一般含酸产品都具有一定的刺激性，会对我们原本就不完善毛周角质的皮肤屏障造成负担，所以一定不要为了追求快速立竿见影的效果，而盲目的选择高浓度的含酸产品。
--尿素软膏
通过增加角质的水合作用，让皮肤变得光滑柔软。有一种非常有效且温和的方式，2%水杨酸+尿素软膏。
--酶类
酶类和尿素软膏有同样的效果，使用含木瓜蛋白酶、菠萝蛋白酶的产品等。
②物理方法
这种方式，主要是通过摩擦、揉搓、洗脸刷、海盐洗护产品来加速角质层的脱落。
我自己常用的就是利用浴盐的方式，近期，我爱用的海盐洗护产品是-Rasi马鞭草海盐磨砂膏。这款产品最主要的去角质的成分就是海盐和木瓜蛋白酶。
海盐是物理摩擦方式，去除老废角质，让皮肤变得光滑平整；木瓜蛋白酶则是通过化学方式溶解和软化角质。可以说是一种产品，同时兼备两种方式，非常划算。
Rasi马鞭草海盐磨砂膏用棕色的玻璃瓶包装，可以保证产品成分稳定性最大化。
打开有一种淡淡的水果清香，很清爽。膏体呈淡黄色，乳膏状，能看到明显的颗粒状。
揉搓的过程也能感觉到明显的颗粒感，会清晰地感觉到海盐在皮肤上摩擦的过程。
揉搓几下，会形成细微的泡泡，颗粒感会逐渐消失，再用清水冲洗干净即可。
可以看到，在使用过磨砂膏的部位，明显比周围皮肤要亮，摸上去是很丝滑的感觉。而且，手上会留有淡淡的余香，小清新的女生应该会比较喜欢这种味道，清清爽爽的感觉，特别适合夏天。
因为我本身的鸡皮肤症状并不明显，所以让好友小丽尝试，使用2周后，皮肤得到明显改善，凸起的颗粒也消失，变得光滑白皙。
大家一定要根据自己的皮肤状况来合理安排使用频率，如果是敏感肌肤，一周2-3次即可。我自己的经验，觉得这种磨砂膏的颗粒感还是比较明显，最好使用在避开脸部的其它部位，选择专门针对脸部鸡皮肤的产品，更安全。
就像前面提到的，鸡皮肤不能根治，只能缓解，因此，以上不管哪个方法，一定要坚持长期使用才有效。
Rasi马鞭草海盐磨砂膏持久留香去角质持久留香嫩白去角质鸡皮淘宝￥购买#皮肤屏障受损#