痤疮俗称暗疮、痘痘，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，发病率为70%~87%，对青少年的心理和社交影响超过了哮喘和癫痫!
是皮肤科最常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，好发于青春期的男性和女性，没有性别差异，因此也有“青春痘”的叫法。
好发部位HAOFABUWEI痤疮好发于面颊、额部和下颌，也可见于胸部、背部及肩部等，多成对称性分布。病因BINGYIN痤疮发病机制仍未完全阐明。
遗传背景下激素诱导的皮脂腺过度分泌脂质、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌等，毛囊微生物增殖，炎症和免疫反应等与之相关。诊断ZHENDUAN痤疮等级划分：三度四级
治疗方案ZHILIAOFANGAN如何预防RUHEYUFANG1.保持皮肤清洁
温和的皮肤清洁剂（如弱碱性的香皂），清洗问题区域，每天1-2次。不要过度清洁
2.有规律的作息
熬夜时，会导致皮脂分泌增多，使痤疮加重，甚至爆痘
3.健康饮食
健康的饮食习惯，不暴饮暴食，避免高糖高碳水食物。
4.避免暴晒
对于一些人来说，太阳照射会使痤疮恶化。因此日常生活中痤疮患者应该尽量避免暴晒，夏天如需户外活动需要采取防晒措施。
5.护肤品
避免滥用护肤品，对于油性或劣质的护肤品，粉底液容易堵塞毛囊口，引起炎症，可发生化妆品痤疮。
6.运动后清洁
生活中剧烈活动后洗澡。剧烈运动后产生的油脂、汗水、灰尘如不及时清洗容易堵塞皮脂腺导致痤疮。
7.情绪管理
管理自己不良情绪和压力，心里压力过大，会导致皮脂分泌增多，从而诱发痤疮。
温馨提示
痤疮好转并不代表不会复发，对于部分中重度的痤疮患者，症状好转后仍然要继续采取维持治疗。痤疮一般情况下对健康无影响，对于痤疮患者常见到的痛点难点就是遗留痘坑痘印，瘢痕增生，凹凸不平，张了烂，烂了好，反复发作，甚至长期用药不当形成激素依赖性痤疮让病情复杂化进而会影响患者的社交、学习，及生活。
因为目前在临床用药上解决痤疮治疗手段不是抗菌，杀菌就是消炎，而想要更好的去修复痘痘痤疮肌，是不是要修复皮肤屏障？皮肤屏障修好了，皮肤自然而然就好了，同时可解决在修复过程中的
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伯纳赫·专注问题肌肤修护
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