长痘的人真的太难了！
吃甜食可能会长痘，吃辣可能会长痘，喝牛奶可能会长痘，熬夜也可能会长痘。
即使老老实实地早睡早起、清淡饮食了，它还是可能会猝不及防地冒出来，真是「痘痘虐我千万遍，我待痘痘如初恋」。
如何判断自己是哪种痘痘我们可以根据痤疮的皮损性质以及严重程度，将痤疮分为3度4级：
1级（轻度）：仅有粉刺
2级（中度）：粉刺+炎性丘疹
3级（中度）：粉刺+炎性丘疹+脓包
4级（重度）：粉刺+炎性丘疹+脓包+结节+囊肿+瘢痕
痤疮是内分泌引起的吗？痤疮的发生与雄激素密切相关，而且83%的女性在月经前1周左右因为体内激素水平的变化而出现皮损加重，但如果化验多数人血中的性激素是正常的，只是由于局部毛囊皮脂腺对雄激素更敏感或局部雄激素合成转换增加造成的，所以大多数痤疮并不是因为内分泌紊乱引起的，不需要常规做内分泌方面的检查。引发痤疮的主要因素是什么？痤疮是最常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，其病因复杂，多种因素参与了发病。主要因素有：过度的皮脂分泌、毛囊皮脂腺的角化异常、痤疮丙酸杆菌和炎症等。了解了痤疮的发病因素，对我们的预防和治疗痤疮有指导作用，所有的预防和治疗都是针对这些发病因素的。另外，遗传与痤疮也密切相关，特别是重度痤疮往往有家族史。一些饮食和生活习惯是痤疮的重要诱发因素，如辛辣、油腻、甜食、饮酒、生活不规律、精神紧张均可加重或诱发痤疮。
皮肤干为什么还长痘痘？干性皮肤基本不会长痘，所以有可能是混合性皮肤，就是有的地方干燥，有的地方又有油脂。
多洗脸痘痘会消吗？皮脂腺分泌太多油脂、堵塞在毛孔中，就变成了痘痘。但是皮脂腺在皮肤的深处，想通过洗脸洗掉多余的油脂，几乎是不可能的。
洗脸的次数太多，不但洗去了皮肤表面附着的灰尘、老化角质、微生物等，连覆盖在皮肤外层的皮脂膜和角质层也一并洗掉了，破坏掉了皮肤表面的保护屏障。
一天洗两次脸，足够了
对于正常人来说，每天早晚各洗一次就可以。但是如果面部出油实在太多，也可以适当用温水蒸脸，有助于打开毛孔，加快毛孔排出油脂，防止毛孔堵塞。
长痘痘可以吃海鲜吗？尽管痤疮患者应注意少吃辛辣油腻甜食，但没必要过度忌口，均衡的营养对痤疮的预防和治疗是有好处的。鱼、虾、海鲜等这些所谓的“发物”对痤疮没有影响，不需要忌口。
硬结痘痘怎么处理？治疗：对于这种类型的痤疮一般主要是进行消炎、抗感染治疗，同时也需要口服一定的中成药进行清热解毒。患者在使用这些药物治疗的同时，也要尽量避免去挤压，因为挤压以后可能造成硬结的加重。
物理治疗：可以选用红蓝光照射，红蓝光对于痤疮杆菌有好的消灭作用，需要反复多次照射，每次持续时间20分钟，持续数月可以起到好的效果。
治疗时一定要选择好治疗的方法，以免影响治疗的效果。对于硬结痘痘这种疾病，患者不光要及早进行治疗，日常还要注意做好预防与护理工作，以免脸上留下痘印与痘疤而导致面貌严重受损。
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