秋冬对老年人比较难熬，不仅是各种慢性疾病的高发期，同时也容易出现一些尴尬的小病小症，鸡皮肤就是其中一种。很多老人以为这只是年龄增加，油脂分泌较少或者“没有洗干净澡”的原因，然而这其实就是被很多老人忽略的“鸡皮肤”。那么药师针对这种疾病，应该如何联合用药，达到最优效果呢？
“鸡皮肤”，学名叫毛周角化，表现为皮肤有灰褐色或灰白色的角质栓或凸起，伴随不同程度的红斑，干燥甚至起皮屑，有粗糙感，还可能有瘙痒感，这实际是由于毛囊口出现了角蛋白堆积过度角化造成，常见于上臂外侧、大腿部位，少数会出现在脸部，本身不是疾病，但是严重可发展至“鱼鳞病”。它会随着年纪慢慢减少，但是很难完全消退。秋冬天气干燥，是鸡皮肤的高发季节。
导致“鸡皮肤”的原因1、遗传，由基因导致的角质代谢异常，多发于童年、青春期阶段，这种不能根治。
2、过度摩擦或清洁，导致毛囊口角蛋白过度分泌，这种情况建议减少磨砂膏或搓澡巾的使用。
联合用药1、口服维A+维E+鱼肝油软膏
适用情况：鸡皮肤十分严重。
配伍原因：口服维A维E能很好地帮助角质代谢，同时局部可外涂10%-20%鱼肝油软膏来软化、脱落角质，改善症状。
注意事项：指导用药时要掌握好用药强度，要仔细询问患者是否有过敏或皮肤敏感现象，因为容易有灼烧、红肿的不良反应，可以建议先采取较少用药量，使用点涂手法，抹上薄薄一层，待一段时间适应后，逐渐增加用量。
2、尿素软膏+维A软膏
适用情况：轻微的鸡皮肤。
配伍原因：10%-20%的高浓度尿素霜可以有效地松动角栓，调理角质，同时搭配维A酸类药物，比如阿达帕林凝胶（达芙文）、他扎罗汀乳膏（乐为）、2%水杨酸霜、0.1%维A酸霜（0.1%迪维霜）等，效果明显，注意避光使用，同时也要注意用量，不要过多过猛。
注意事项：尿素和维A软膏本身浓度较高，建议推荐较低浓度，并且和自用的身体乳混合搭配使用，不但可以稀释浓度，缓解刺激感，还可以多重保湿，其本身厚重粘腻的质地也适合冬季使用。
生活建议1?经常泡温泉，汗蒸，能有效软化角质。
2?多运动多出汗，能缓解干燥。
3?平时注意饮食均衡，多吃一些维生素类的食物。
4?口服和外用都需要长期坚持，停止使用后容易恢复回去。
5?鸡皮肤是一种自限病，几乎无法治愈，但是基本在中年后就能消退，不必过度焦虑。
“鸡皮肤”虽然不是严重疾病，但是本身也不太美观，而且容易反复，建议药师在指导用药时多搭配生活建议，帮助老年患者长期缓解鸡皮肤烦恼。
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