佛山电台顺德广播FM90.1《医家有嘢讲》
年12月10日（周四）
节目主持：碧云
主题：长了青春痘怎么办
嘉宾：医院皮肤科副主任医师蔡新民
本期内容（蔡新民提供）痤疮是皮肤科常见病，好发于青春期的男女，是毛囊皮脂腺的慢性炎症，发病因素：
（一）内分泌因素，主要是雄激素
（二）毛囊皮脂腺导管有角化异常。
（三）微生物感染，主要是丙酸痤疮杆菌的感染
（四）免疫学因素
（五）包括饮食，情绪紧张及某些化学因子。
得了痤疮（青春痘）该怎么办？
1.保持心情舒畅，保持正常作息时间，避免熬夜，避免长时间面对电脑。
2.多运动，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，使体内废物及时排出。忌辛辣腥发刺激性食物。饮食禁忌常见的包括
（1）高脂类食物如猪油、牛油、动物内脏，鸡蛋黄等
（2）腥发之物：海虾海蟹淡菜河蚌，羊肉狗肉鹅肉等
（3）摄入高糖食物会使皮脂腺分泌增多，如白糖，红糖，葡萄糖、巧克力，冰激凌等。
（4）辛辣刺激食物：辣椒，韭菜，白酒等
（5）补品：人参、黄芪、鹿茸
3.避免用手挤压痘痘，以免造成感染以及疤痕形成。
4.选择适合自己的清洁剂，最好是含有硫磺成分的清洁剂或者是力士或夏士莲香皂。避免用油质以及粉质的化妆品，以免堵塞毛囊口，阻碍皮脂排出，加重痤疮。每天用温水及凉水交替洗脸，温水以40度为宜，凉水以15度为宜。
5.中医治疗：（中药调理痤疮有优势）
中医注重辩证论证，全身调理。用中药治疗痤疮能避免西药抗生素长期服用不耐受以及服用维A酸类药物带来的副作用。
中医主要分为两型：
（1）肺胃热盛：主要表现为粉刺及炎症性丘疹为主。还可以有口干口苦，大便秘结，小便黄。治以清理肺胃积热
经验方：生地黄金银花连翘紫花地丁野菊花蒲公英当归皂角刺甘草
（2）痰瘀互结：主要表现为面部多油，脓疱并见囊肿，瘢痕疙瘩，治以活血化瘀，消痰软坚
经验方：姜半夏陈皮茯苓海藻昆布浙贝夏枯草三棱莪术桃仁红花赤芍归尾
6.痤疮的中医调理：
（1）平时容易口干口苦，大便秘结的是肺胃有热，可用金银花和菊花泡茶当水喝，能起到清热解毒的作用，绿豆汤亦可起到排毒通便的作用。生地煲汤可以起到滋阴清热的作用。
（2）平时胃口差，大便溏的病人，可以用山药、薏苡仁煲粥煲汤喝，可以起到健脾祛湿的作用。
（3）平素喜欢肉食的人，可以多吃点山楂以消油去肉积。
（4）平时气血不足，面色无华，手足不温的病人，可以煲汤加点枸杞子，红枣起到补血养颜的作用。
回复提问有时我有青春痘噶饮多d水可以吗？
我三十二岁了，我做制衣的，晩上都是加班十一点，经常长痘痘，特别是下巴同额头上面。
什么是闭合性粉刺？
最近食过几次北京风味，搞到块面d青春痘狂暴。有无乜野药膏搽左可以去痘印？
月经推迟一个礼拜后还没来在这个礼拜内下巴长了很多痘痘这两个有关系吗？如果是怀孕了脸上为什么长那么多痘痘如果是内分泌失调会影响月经推迟吗？
我今年我24岁，未婚的。我脸上长了很多痘痘，有朋友介绍我吃某些保健品来调整，不过价钱对我这打工一族来说真的费用很大，吃不起呀！平时我饮食都还是清淡的。但还是多痘痘，该怎么呢？
我个仔二十岁，鼻梁周围有好多黑豆，有时候面部又有暗疮，不知是什么问题？
我今年30岁，脸部还不段出暗疮，还有许多暗疮印，我想问去哪里会诊好？
节目预告??12月11日（周五）肺癌防治专题嘉宾：医院心胸外科主任、主任医师袁义
??12月14日（周一）女性不育
嘉宾：顺德妇幼保健院生殖科副主任医师严红莲
??12月15日（周二）二孩放开再生育的临床问题
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??12月16日（周三）产科主题
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??12月17日（周四）不同体质亚健康人群的调养
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??12月18日（周五）内分泌疾病与生育专题
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??12月21日（周一）再生育健康知识
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