（图片来源自网络，侵删）
对于很多人来说，青春期就是战痘的一段时间，当然也有人过了青春期依旧在战痘的前线奋斗，有人成功有人失败，不管是哪种结果，脸上或多或少都会有痘痘存在过的痕迹，也是因为这一点很多人对痘痘是恨得牙痒痒，那么该如何让痘痘远离我们呢？小七带大家先来了解一系列的干货！
痘痘是如何形成的？
痘痘是一种皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，虽然小小的一个，但依旧属于皮肤病的一种。一颗痘痘是从毛囊异常角化开始形成的，当毛囊内膜上皮细胞开始以大片状的形式脱落时，会导致毛囊口堵塞，然后快速的扩展大远端的皮肤，最终毛孔被脂质和角蛋白堵住形成了痘痘。这样看来皮脂腺的影响是至关重要的。
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为啥你总长痘？
这一点相信很多人都想发出灵魂之问，这其实跟痘痘的多种影响因素有关系，我们来从两个方面来分析一下。
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长痘的内因
精神方面：成年之后的女性在紧张焦虑的环境下工作，会让肾上腺源性雄激素飙升，给痘痘的成长提供了良好的环境，心情低落的同时痘痘也会找上你
（图片来源自网络，侵删）雄激素：雄激素分泌过多，会反复长痘，很多姐妹在过了25岁之后还会在脖子和下颚这种地方长痘，多半是这个原因，还有一点就是姨妈的不规律导致，医院咨询，不要盲目用药。
遗传：痘痘的反复和增加跟一些性激素代谢酶基因是有关系的，可能你家里人就频繁反复长痘，遗传到你身上也如此。
长痘的外因
紫外线干扰：紫外线会把皮肤中的鲨烯等物质变成过氧化物，进而导致粉刺的形成。
饮食：尤其是对于油痘皮而言，一定要管住自己的嘴巴，高糖高乳制品都会增大痘痘反复的几率。
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化妆品：并不是所有的化妆品都会闷痘，主要是大油皮的姐妹喜欢使用的封闭性太过于强的产品，会导致长痘痘。
战痘方案！
痘痘是一种比较复杂的皮肤病，我们在战痘的时候可以做以下几点来预防：控制皮脂的分泌，有时间规律的清除油脂；抑制引发痘痘的细菌；减少炎症的发生；调节表皮过度角化。
除此之外，日常也需要注意，比如保持良好的生活习惯，减压戒烟戒酒，做好防晒工作。（夏天过去就不防晒了？皮肤变黑、衰老通通找上你！）
如果长痘的情况不是很严重，可以通过使用化妆品（水杨酸类）或非处方OTC进行治疗，如果严重或者反复频繁发作的话，建议去看医生。
长痘有很多种原因，其中清洁到位也是很重要的一点，小七最近种草了一款清洁产品，用完之后真的是爱了。
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