导语：一粒一粒的像鸡皮疙瘩的皮肤，其学名叫做毛囊角化症，毛囊角化症，俗称“鸡皮肤”，习惯骚扰我们的脸颊和手臂，这让爱美的MM们总是很尴尬，所有的肌肤问题都有其应对之策，不妨来学习。
什么是鸡皮疙瘩
鸡皮疙瘩是通俗语言，又被称作“鸡皮肤”，它是一种毛囊角化症，主要是由于毛囊口角化所致，毛周角化症除了影响美观外，对生活没有任何影响。
此症乃由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。外观有如针点般的小丘疹，散在性地分布，颜色呈肉色、红褐色、棕色或灰黑色，大部分的疹子均无痛痒症状。
鸡皮肤的应对之策
干燥的环境，过度清洁导致肌肤水份流失都会造成鸡皮肤。轻度的“鸡皮肤”症状，让肌肤始终保持不干燥比任何事情都重要。较严重者则可能是遗传或甲状腺功能不全或维生素A缺乏所致，可寻求医生帮助，使用一些维生素A药用护理产品。
如何预防鸡皮肤
每一种肌肤问题的出现，总有各种应对之策，鸡皮肤也不例外，如果还在为此而困扰，不妨跟小编一起来学习正确的方法并解决，从此，告别鸡皮肤。
1、去角质
毛囊角化症是肇因于角质不正常堆积，因此去角质是解决的最佳方法。让毛囊附近的角质维持正常的厚度，就不会有粗糙的突起物。虽然角化与角质相关，但不宜过度去角质，特别是在毛囊角化较严重的区域，更不宜特别的搓揉，以免引起毛囊炎;倘若毛孔角化合并有毛囊炎时，可使用低剂量类固醇药膏控制发炎，再配合维A酸类或水杨酸等成分乳膏，持续治疗数月，可获得明显改善，如果肌肤不健康，“鸡皮肤”来骚扰你，这可就是一大困扰了。
2、保湿补水
首先，控制你的水温，无论是洗脸，还是洗澡，过热的水温只会让“鸡皮肤”症状越来越严重。其次，是保湿和补水，干燥会加重肌肤不良症状，想要肌肤开点健康、美丽起来，就别忘了保湿。所以选用好的沐浴露和润肤乳很重要！最好是还能有去鸡皮功效的！
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需要注意的问题
一般而言，毛囊角化除了外观不佳外，并无太大的不便。但切忌用手去抓，这会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，就会产生粉刺、毛囊炎的现象，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时要治疗或改善，就更加不容易，更加麻烦。
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