皮肤干痒甚至起皮。最近不少姐妹很是困扰，对于身上有着“鸡皮肤”的人而言，不是什么好消息，想展示好身材却要顾及难看的丘疹。今天小远老师就教大家解救毛囊角化症肌肤，还原美丽肌肤。
Q：什么是“鸡皮肤”?
a：“鸡皮肤”是一种毛囊角化症，主要是由于毛囊口角化所致，毛周角化，又叫毛发苔藓，俗称“鸡皮肤”是一种遗传性皮肤病，过敏体质，寒冷季节多见。此症乃由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。外观有如针点般的小丘疹，散在性地分布，颜色呈肉色、红褐色、棕色或灰黑色，大部分的疹子均无痛痒症状。
Q：一旦起了“鸡皮肤”，有没有能够有效去除的方法呢?
但是很多妹纸会发现。自己有的是天生的。有的是后天不知不觉出现的。并且严重程度不一样。
那么我们就来了解下，鸡皮肤的形成因素。有哪些吧
一：先天性遗传因素
鸡皮肤属于一种遗传性的皮肤疾病，一般情况下，上一代人有鸡皮肤，那么下一代人就会有50%的概率会被遗传。（平时注意护理，遗传的鸡皮肤也是可以恢复的哦）
二：体内脂肪代谢
鸡皮肤很大一部分原因还跟体内脂肪代谢有关，一般较胖的人会更容易患这种肌肤病。三：皮肤营养不良鸡皮肤跟营养不良也有很大的关系，特别是缺乏维生素A的人，更容易患鸡皮肤病。但是直接摄入过量的维a对人体又有一定的危害四：环境因素一些环境因素也有可能诱发鸡皮肤，比如：环境的湿度低，空空气干燥以及焦油，油脂等某些刺激物，也可能导致鸡皮肤
咱们来看看鸡皮肤到底是怎么形成的。毛孔堵塞不顺畅，然后角质层增厚。皮脂腺分泌过多，继续堵塞毛孔。毛孔口开始发红发肿，红肿增大。形成毛周角化症。
重点来了！！！！那么鸡皮肤到底怎么来消除呢？
消除鸡皮肤的方法有很多种，今天小柯给大家介绍最有效，祛除鸡皮肤效果的最好的四招。一步步根据鸡皮肤形成原因去改善。是不会护理不好的哦
第一招：给肌肤定期去角质护理
平日可使用温和无刺激的去角质产品，去角质的同时还能帮助保湿滋润肌肤。先去除废旧老化的角质素，只有这样，才不会使肌肤毛孔堵塞！打开已经闭合多时的毛孔。让他们顺畅呼吸。第二招：保湿补水
首先，控制你的水温，无论是洗脸，还是洗澡，过热的水温只会让“鸡皮肤”症状越来越严重。其次，是保湿和补水，干燥会加重肌肤不良症状，想要肌肤开点健康、美丽起来，就别忘了保湿。皮肤缺水又缺油的情况下很容易造成鸡皮肤的出现，春冬季皮肤干燥也是极为常见的一种肌肤情况，尤其是干性皮肤的妹子，要想防止干性粗糙预防鸡皮肤的出现，日常选择一款温和的沐浴乳最适宜，洁净肌肤的同时还具有保湿的功效，之后涂上护肤型的身体乳，对全身皮肤保养有很多的帮助。洗完澡之后并不是擦擦就上床睡觉了哦，这里还有很关键的一步——身体乳。一块保湿补水略带芳香气味的身体乳是每一位妹子的必备品哦在这里要说一个姐妹们很容易忽视的问题。第三招：身体按摩，促进肌肤血液循环，加快肌肤新陈代谢。鸡皮肤的姐妹们。新陈代谢是非常缓慢的。这个时候就需要咱们帮助长有鸡皮肤的位置。人工的帮助他们加快血液循环。和新陈代谢了。这样废旧的角质和堵塞物才更好的代谢掉。新的毛孔才能疏通以后不长鸡皮肤哦。按摩也是需要注意的。不能随随便便按摩，需要配合按摩手法的哦第四部：给皮肤补充营养物质，和大量的维生素A。维生素a缺乏是大部分皮肤形成鸡皮肤的原因之一，使用含类胡萝卜素的营养品，可以在体内更好的转化维生素a。比直接食用维a有效果的多。咱们鸡皮肤的原理。形成原因。和怎么护理都讲过了。现在来看看有鸡皮肤妹纸的注意事项吧去鸡皮饮食要注意一：可以适当多吃水果蔬菜，这有助于去除鸡皮肤的恢复。通过饮食调节，同意可以达到改善鸡皮肤，去除鸡皮肤的效果的二：不要吃辛辣刺激的东西三：要多吃蛋类，黄色水果，菠菜，豌豆苗，红心甜薯。青椒，鱼肝油，动物肝脏，牛奶，奶制品，奶油等等。四：注意身体清洁，要做到经常洗澡，最好是每天都洗澡，这是最基础的护理措施，清洁的主要目的是是可以软化角质皮肤，对打通毛孔有很好的效果五：避免阳光直射鸡皮肤，一定要做好防晒，无论何时何地，不分季节，都要尽量避免肌肤曝晒在阳光下。六：要养成运动习惯，运动可以促使身体新陈代谢正常且顺利的排汗，可以带走身体中过多水分和废物，汗水的排出可以主动冲开堵塞的毛孔，这是改善鸡皮肤的第一步，良好的新陈代谢。七：俗话说的好，身体有多干净肌肤就有多美丽，维持皮肤黏膜层的完整性，从而防止皮肤干燥，粗糙问题，人体在20岁以后身体就开始流失大量的胶原蛋白，适当的补充胶原蛋白可以收细我们的肌肤让肌肤细嫩光滑。鸡皮肤护理所需的内调外养针对性护理方案：第一个：深层角质素，去除废旧老化角质，疏通堵塞的毛孔，打开肌肤吸收通道，让毛孔自由呼吸，吸收营养。毛囊角化症肌肤护肤指南：去角质
毛囊角化症是起因于角质不正常堆积，因此去角质是解决的最佳方法。老师建议从下面的几点去护理改善。鸡皮肤与角质素变厚有关的，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用深层角质素先给肌肤去下角质，然后用醒肤焕颜按摩乳给腿部肌肤排毒活肤，使角质可以得到正常的代谢，让腿部肌肤保持润滑。
第二个：醒肤焕颜按摩乳，配合专业按摩手法一起，加快鸡皮肤部位血液循环，新陈代谢，给肌肤一个良好的代谢环境，让鸡皮肤更好的修复。第三个:毛囊角化症肌肤护肤指南：保湿补水:桃花蜜身体乳，深层滋养干涸肌肤，特别添加桃花精华，促进肌肤自主吸收营养物质，修复受损的细胞组织，帮助肌肤恢复白嫩细滑
首先，控制你的水温，无论是洗脸，还是洗澡，过热的水温只会让“鸡皮肤”症状越来越严重。其次，是保湿和补水，干燥会加重肌肤不良症状，想要肌肤开点健康、美丽起来，就别忘了保湿。
比去角质更重要的，是滋润皮肤。一般的护体乳的滋润度并不能满足鸡皮肤对水的需求，所以MM最好能选用妍诗美专门针对极干性皮肤的护体乳，桃花蜜身体乳。。
毛囊角化症肌肤护肤注意事项
一般而言，毛囊角化除了外观不佳外，并无太大的不便。但切忌用手去抓，这会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，就会产生粉刺、毛囊炎的现象，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时要治疗或改善，就更加不容易，更加麻烦。清洁皮肤后，用温度适当的热毛巾热敷皮肤。然后用醒肤焕颜按摩乳在有毛周角化症症状的皮肤上按摩。
第四个：杜氏盐藻杜氏盐藻是富含18种氨基酸，多重矿物质，大量胡萝卜素的营养品，可以在体内更好的转化维生素a。比直接食用维a效果更好。适合改善肌肤粗糙修复受损的细胞粘膜。去鸡皮肤组合，鸡皮肤妹纸必备的内调外养，从根源解决鸡皮肤形成原理，改善已经形成的鸡皮肤，预防鸡皮肤再生。你记住了吗？这个夏天开始完美露肉吧，你准备好了吗?
鸡皮肤解决方案：深层角质素+醒肤焕颜按摩乳+桃花蜜身体乳+杜氏盐藻
谁都想要一双，迷人的大长腿，告别鸡皮肤，这个季节就真正做自信女人，让短裙超短裤给你的夏天做你的陪衬吧~~~如果有什么不懂，或者想要小方法就赶紧来找老师吧
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