头屑问题几乎困扰着每一个人，更有甚者即便用尽各种方法头屑依然无法去除，它如此顽固的原因又是什么呢？今天来给大家讲讲头屑究竟怎样预防。
现代医学认为，头屑分为生理性与病理性两种，通常困扰我们的可见头屑都为病理性头屑。
1、生理性
头屑的产生可以是一个生理过程，是人体整个外表皮肤陆续不断的角质层鳞屑脱落的一个部分。在头皮部，由于头发的存在，正常的皮屑脱落过程有点阻碍，角蛋白薄片有时会保留在发干间，但由于脱落的角质细胞正常时相互分离，这些细胞肉眼是看不见的。
2、病理性
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在某些状态下，头皮细胞生长过程明显加快，并以更快的速度迁移至头皮表面。部分头皮细胞在未完全成熟及角化不全的情况下，出现成块脱落，形成肉眼能见到的头屑，这就是我们通常所说的头屑问题。
病理性头屑形成的主要原因又分为以下几点：
可能与雄激素的刺激作用和较高的皮脂腺活性有关。所以，脂溢性皮炎的患者更容易出现有头屑，这是因为油腻的头皮上鳞屑常与灰尘、脱落的角质细胞等黏在一起。
精神上的压力也可以引起头皮屑增多，当生活中、感情上出现紧张、危机，或者工作引起的心情不佳时，可能与头皮功能紊乱导致血管运动中枢功能和交感及副交感神经功能失调，局部环境改变有关。
糠秕孢子菌大量增加，引起感染，导致真皮细胞分裂加快产生大量头屑，严重时可导致局部炎症。
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如何有效的去除头屑？
严重的病理性头屑建议到专业的头皮管理机构进行养护。在日常生活中除了使用去屑的洗发水外，更要注意饮食，多食蔬菜、水果，尽量减少饮酒和辛辣。尽量不使用过热的水或者强碱性洗发产品。缓冲精神压力，保持精神愉快。
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