痘痘就是痤疮，它是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，各年龄段人群均可患病，以青少年发病率为高。痤疮的发病机制仍未完全阐明，遗传、雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等因素都可能与之相关，部分患者的发病还受遗传、免疫、内分泌、情绪及饮食等因素影响。毛囊皮脂腺作为皮肤独立的内分泌组织，受性激素调控。青春期后期体内雄激素水平增高或雄、雌激素水平失调，可使皮脂腺增大及皮脂分泌增加。皮脂为毛囊内痤疮丙酸杆菌等微生物的生长提供油脂及厌氧环境，痤疮丙酸杆菌可水解皮脂中的甘油三酯为游离脂肪酸，刺激毛囊导管处角质形成细胞增殖与角化过度，后者使皮脂排泄受阻，当皮脂栓等堆积在毛囊口时，就形成了痘痘。痘痘肌肤修注意事项：1.过度清洁皮肤爆痘危险：五颗星！原因：过度清洁会刺激皮肤分泌油脂，更容易滋生细菌。解决方法：早晚用温和的洗面奶洗脸，如果痘痘比较严重的话，用氧基酸洗面奶或者硫磺皂来洗，硫磺皂具有清螨虫的作用，我们长痘痘大部分就是螨虫在作祟的，再配合中药和祛痘药膏调理。2.喝水不足爆痘危险：四颗星原因：要达到水油平衡，用喷雾或者保湿水让皮肤表面保湿，也要内服。不能达到水油平衡的话，皮肤里面油脂很难分泌出来，油脂一直在皮肤里的话，就会使痘痘出现！解决方法：每天喝八杯水及以上，及时不感到口渴时，也要喝水，保持身体的水油平衡。3.熬夜晚睡暴痘危险：四颗星原因：晚上10点到6点是睡觉的最好时间，因为10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最活跃的时段，也是皮肤自我修复最好的时机，比一般护肤品还要好，可以说早睡早起是最便宜和简单的护肤需求。解决方法：晚上10点左右睡觉，不要太晚睡，睡前不要玩手机，这样会使大脑兴奋，让人难以入眠。不爱吃水果蔬菜，只吃刺激性食物爆痘危险：四颗星原因：不爱吃水果，会使皮肤里面缺少一些维生素，让豆豆更难痊愈，吃刺激性食物，会让我们的痘痘恶化，如果吃些很油很辣的食物，我们皮肤会分泌更多的油脂，从而加重豆豆的生长！解决方法：多吃水果蔬菜，让身体补充我们需要的维生素和矿物质，让痘痘更好的痊愈！萍姐温馨提示：如果想要减少脸上的痘痘，就必须要内外进行调理喔！第一是就是要调整饮食，以清淡为主，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果；第二是做好面部清洁，补水控油消炎工作。我是萍姐，专注修复敏感肌肤、发红发烫、红血丝、激素脸、痘印、痘痘、色斑、皮肤暗沉等皮肤问题，如果有任何肌肤问题请加老师
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