大家好，我是茉茉。
卧谈会已经很久没有做过好物推荐了，差不多都忘记了我们是一个护肤号……于是决定从茉茉开始，一起浪子回头~
那么今晚，眼瞅着省布料的夏天快要到了，我们来聊一聊臭名昭著的毛周角化症。
鲁迅曾经曰过：“每一个鸡皮的女孩，上辈子都是折翼的天使。”
虽然鸡皮是一种常见的皮肤疾病，基本和青春痘一样见怪不怪了。但是，即使是这样一件被长辈们不以为然的小事，对于爱美的我们来说，由对皮肤观感的影响带来的心理上的在意，甚至是自卑，都是不能一笑而过的。
想要改变，就必须从对鸡皮的清醒认知开始。
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在最青春的年纪，我们必须接受这样的现实
鸡皮，也就是毛周角化症，表现为毛囊口角质代谢异常，角化过度，堵塞毛囊口，以至于体毛长不出来，被堵在里面，从而形成一粒粒红褐色小突起。同时伴随着毛孔周围黑色素沉着，毛孔扩张。
鸡皮的本质上是基因遗传病，常染色体显性遗传。注意，也就是说，这是由基因决定的。
这其实是一种皮肤的自我保护方式。你们可以想象，皮肤由于自身的缺陷导致它生来脆弱，因此不得不生成一层铠甲来保护自己。所以，鸡皮实际上只影响皮肤美观，但是不影响患者健康。
涉及到基因意味着什么呢？
意味着对于鸡皮，只能缓解，不能根治。所以，如果遇到那些声称可以根除的去鸡皮产品，仙女可以洗洗睡了。
不过如果放任不管会不会自行好转呢？
会，据说结婚以后、或者更年期就会趋于正常。这没啥神奇的，只不过是鸡皮确实可以随着年龄的增长而改善，茉茉觉得，这应该跟人体衰老之后分泌不再旺盛有关系。不过个体差异是存在的，有的人改善得快，有的人改善的慢。
但是，等四五十岁的时候，你还能浪的动吗？
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艰难困苦，玉汝于成
虽然对于年轻的仙女们来说，根治基本没戏，但若是能减轻症状，总归是极好的呀。就像一个人虽然生来自带丑基因和胖基因，但是我们可以通过养护、化妆、整形、健身来力挽狂澜。
但是怎么力挽狂澜，就肥肠考验智商和毅力了。
比如，一些仙女肯定像茉茉一样，用镊子夹破红褐色小突起上面的一层皮（这就是覆盖住毛囊口的万恶的角质层），然后就会发现下面藏着一根卷曲的毛，一种满足感油然而生，之后就像寻宝游戏一样乐此不彼。
有点理性的仙女都知道，鸡皮和痘痘一样，是不能轻易刺激的……
以及，更重要的一点，缓解鸡皮并不是一劳永逸的，你是在跟你的基因打持久战。如果想要在变成玉手玉腿之后一直保持效果，就必须坚持不懈的保养下去。
在具备理性的认识和打持久战的决心之后，我们才能站在医学的肩膀上来寻求解决之道。
短期改善如果你想在答辩/同学聚会/结婚/见前男友的现女友之前的几天内快速改善，可以通过化学剥脱的方式，比如果酸换肤。
脂溶性的果酸类可以溶解多余的角质层，减轻毛囊的负担。
但是注意了，相信很多仙女一谈到果酸就想到以Alphahydrex12%果酸身体乳为代表的果酸产品。这些不是不可以用，但是敢给你加在日常用护肤品里的，浓度都不敢高，达不到效果。一般能够达到明显效果的浓度至少也得20%~30%以上，医院找专业的医生做。
另外，果酸换肤不能作为一种长期的手段。像硫酸一样，果酸对于皮肤的腐蚀性伤害积少成多，不能忽视，时间间隔不能太短。做完以后容易干燥敏感，一定要做好保湿工作，别拿果酸不当酸啊！
长期改善1、首先要做好去角质的工作，可以使用含有磨砂、尿素等的产品。
（小林去鸡皮软膏）
这款算是比较经典的去鸡皮产品了，算是去日本必买的热款。它的主要成分有尿素、甘油、石蜡、液体石蜡、角鲨烷等。
尤其是主打成分尿素，不仅可以抗菌，而且可以使角质蛋白溶解变性，增进角质层水合作用，从而软化代谢角质，结合角鲨烷等成分，综合提高皮肤的水分保持能力，从而使皮肤变得滑嫩细腻。不过也有一些仙女反映没有作用的，说明效果也是因人而异。没有用过的仙女，可以先试试看。
（DermadoctorKPduty去鸡皮身体磨砂膏）
Dermadoctor是美国的一个医用级的护肤品牌，价格不那么美丽。KPduty系列算是它家的明星产品，这款磨砂膏的膏体看起来没啥特别的，闻起来就是淡淡的橡胶味道，白色颗粒，比较细小，所以不加水干搓也是可以的，洗掉后就会觉得像抹了身体乳一样细腻。
除了去鸡皮，也可以对付身体上的痘痘和粉刺，适合身上有红点、鸡皮、角质干燥的仙女。但是最好不要用在面部哦，可能会不耐受。而且在使用期间，最好要涂抹30倍以上的防晒。
（Beely彼丽洋甘菊毛周去角质精华液）
这款设计很有格调，棕色的瓶身可以有效防止光照对精华液的影响。我们知道对于鸡皮肤来说是不适用皂类（碱性），需要用酸性产品才能对付过厚的角质。因此，这款精华偏酸的性质就非常对鸡皮肤的胃口了。精华的质地不稠，吸收也不错，比较清爽。成分中添加的洋甘菊可以减少刺激性，但是仍然建议敏感皮的仙女慎用。
（AMELIORATE去鸡皮肤粗糙平滑去角质霜）
这款来自英国产品知名度并不高，但是呢，用、过、的、都、说、好~
质地是白色乳状，磨砂颗粒细到不仔细看看不出来。而且霜体也很滋润保湿，抹开被皮肤吸收后，就会在皮肤上留下白白的像盐一样的颗粒。不用管它，留个10分钟洗掉就好了。使用时一般会连同系列的身体乳、沐浴乳全套一起配合使用，不过仙女们可以随心所欲一点，单买这个去角质霜完全OK。
2、补水保湿：干燥肤质容易加剧鸡皮症状，这也是为什么很多仙女的鸡皮肤冬天比夏天严重。因此，在去角质的基础上，保持皮肤含水量也是不能忽视的。
（伊丽莎白雅顿绿茶蜜滴舒体霜）
雅顿明明地位和欧莱雅一样老牌，但非要走低调淳朴路线，没落之后干脆破罐子破摔，动不动就打折。。。（跑题了）
这款还有一个蜜桃香型的，但是茉茉更喜欢绿茶蜂蜜味的~非常清新好闻，让茉茉想起了抹茶蛋糕。这款身体乳含有蜂蜜小颗粒，刚抹上会有一点厚重，味道也很浓，但是很快就会化开吸收，即使在夏天用也不会感到粘腻，还有点滑滑的感觉，味道也变得清香了。这款是有名的便宜大腕，所以厚厚涂一层完全不心疼，对于淡化鸡皮、缓解干燥很有效，使用半年以上会看到比较明显的效果。
（松山柚子身体乳）
他家的理念就是——纯、天、然，所以适用于任何肤质（是的，这句话就是对敏感肌仙女们说的）。质地轻薄水润不粘腻，吸收特别快，介于水和乳之间，号称是“一推就倒，都来不及眨眼睛”主要以坚果油和角鲨烯作为保湿成分，涂抹之后，皮肤会显得亮油油的，触感很滋润。
（LUSHdreamcream梦想成真身体乳）
LUSH（岚舒）是来自英国的美妆品牌，坚持全手工全天然制作，导致保质期极短。而且，贵。
这一款身体乳，主要成分是薰衣草、玫瑰和可可脂，防腐剂放的很少，保质期只有14个月。白色膏状体，质地比较软，滋润度高，味道比较淡，几乎闻不到。不过因为太滋润，比较厚重，最好在冬天用。
3、补充维A家族（胡萝卜鱼肝油菠菜），或者维生素AD软胶囊；
4、运动。运动可以大量出汗，从而有帮助疏通毛孔的作用。汗蒸亦是同样的道理。
5、衣裤宽松，少穿紧身衣。还有要注意防晒哦。
手段有很多，但是必须对鸡皮肤打一套多管齐下的组合拳，内服外敷，才能事半功倍。希望茉茉的经验能够帮到你哟~
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