要说痘痘的困扰，就算保养得当的明星也难逃。大表姐刘雯、蒋欣、欧阳娜娜都因为脸上冒痘而苦恼过，但是除了无奈，也拿它没办法。
男性就更不用说了，
无论是皮脂分泌旺盛的青少年还是压力山大的成年人，大多数都遇到过难缠的痘痘。在战痘的过程中，有苦有乐。痘痘会让你感到尴尬、难堪，不想要去人多的地方，不想在镜头前暴露自己的瑕疵。
有时候在战痘的过程中，心理的重塑会让我们学会忽视不完美的细节。许多人青少年时期饱受痤疮困扰，每次面对手机摄像头都没有安全感；有些人面对不定期冒出来让她手足无措的痘痘，只能推掉工作躲在家里，甚至带妆睡觉；还有些人吐槽自己厚厚粉底下遮盖的其实是脓肿和痤疮，甚至30多岁还受到痤疮困扰，是一件头疼的事情。
作为塑造形象的重要门面，有一张干净清新的面庞真是太重要了。今天就给有痘痘困扰的小伙伴们用专业的知识教你战痘！
痘痘到底是怎么形成的？为什么不同年龄阶段都会受到痤疮困扰？
痘痘，有一个专业的术语叫做痤疮（Acne），也俗称粉刺、青春痘、暗疮等。无论是青少年还是成年人，都会受到痤疮困扰，分别是青春期痤疮和成人痤疮。青少年发育阶段主要是皮脂腺在性激素影响下分泌过多皮脂，阻塞毛囊口，局部继发细菌感染后发炎所致。典型损害为针头大小，顶端呈黑色的丘疹，称为“黑头粉刺”。它通常出现在脸部、前胸、额头、上背部和肩部。
该病病程缓慢，一般发育期过后就可以自愈。但是这个阶段就像企鹅幼崽褪去绒毛一样，尴尬伴着无所适从。严重的青春期痤疮还会给青少年带来心理负担，比如自卑、敏感。
成人痤疮分为两种：青少年时期就有痤疮，一直延续到成年；或者青少年时期没有痤疮，但是成年后出现痤疮。有些成年人痤疮爆发的年龄可能在30多岁，烟酒和压力是非常重要的因素。
因为激素引发痤疮的还有孕妇，有些女性在怀孕期间患上的痤疮，可能的原因则是孕激素雌激素等作用，油脂产生过多造成水平失衡，再加上孕期免疫力下降，感染后会更容易引发持久的痤疮。但是痤疮并不会影响宫内宝宝的健康，所以不建议孕期因为痤疮问题服用药物或进行过度医学美容治疗。一般妊娠结束后，孕妇痤疮问题会逐渐好转。
痤疮究竟是怎么形成的？为什么战痘这么难？
正常人的皮肤分为表皮、真皮和皮下组织三层，其中包括皮脂腺、汗腺等一些附属器官。毛囊旁的皮脂腺日常分泌适量皮脂，通过毛囊皮脂腺导管排到皮肤表面，滋润皮肤和毛发。
下图中从左到右分别是：正常的毛囊解剖示意图、白头粉刺、黑头粉刺
痤疮患者的皮脂腺毛囊孔由于角化或者堵塞被封闭了，而当皮脂腺在雄激素刺激下分泌大量的皮脂时，皮脂不能再正常排出。它们积聚在毛囊和毛囊孔中，为潜伏在毛囊内的寄生菌生长提供了营养基础。寄生菌分解皮脂形成游离脂肪酸，一方面促进了毛孔的角化、另一方面也引起毛囊周围以及真皮层发炎。
刚起病时，皮肤表面出现是与毛囊一致的圆锥形丘疹，如白头粉刺及黑头粉刺；皮损加重之后，丘疹会发炎，顶端出现小脓疱；继续发展可形成大小不等暗红色结节或囊肿，挤压时有波动感，破溃后留下疤痕和色素沉着。起初没有感觉，炎症
怎样判断脸上、背上的小痘痘是不是痤疮？
如果你现在正处于皮脂腺分泌旺盛的青春期，或者最近烟酒不离身，工作学习压力巨大，偶然发现脸上、前胸和背部不知道什么时候一颗一颗冒起黑的、红的、白的“火山”，恭喜你，你被痤疮盯上了！
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以上了解了痤疮的发生机制，你大概就能理解痤疮的正确治疗办法。从专业的角度来说，痤疮的治疗原则就是去脂、溶解角质、杀菌、消炎、调节激素水平。
这些生活习惯你要改：
1.用清水洗脸，不要用促进皮脂分泌的太热的水洗脸；禁用手挤压或抠粉刺，否则会留下疤痕和痘坑，这可比痘痘麻烦多了！！！不应使用或减少使用油膏类化妆品，避免加重皮肤油脂堆积。但是需要注意的是，痘痘肌肤千万不要清洁过度，不用使用含有碱性的肥皂洗得脸咯吱咯吱的响，这时候会破坏皮肤的皮脂膜，更容易长痘痘。
2.应尽可能避免辛辣食物，控制淀粉和糖类食品，这类食品会加重油脂分泌；多吃新鲜疏菜水果和富含维生素的食物。
3.劳逸适度；戒糖，杜绝烟酒、碳水化合物饮料。
4.纠正便秘，保持肠道通畅。
有哪些医疗美容项目可以修复痘痘肌？辅助战痘，利器不可少！
本店目前推出的光疗和激光治疗都可以帮助战痘。
1.光疗：
一些医疗机构会推荐你去进行光疗，这种疗法通过特定波长的光杀灭痤疮中的寄生菌，来达到治愈的目的。主要不良反应是疼痛、结痂、红斑以及色素沉着。肌肤敏感的朋友要谨慎，否则光疗后导致皮肤过敏就得不偿失了。
2.激光治疗：
激光主要是用来去除痤疮留下来的疤痕，通过激光削除增生的瘢痕，刺激周围组织再生，帮助修复痘印。
激光祛痘疗程根据你的痘痘严重程度决定
清痘治疗1次叫体验；干净
清痘治疗5次叫出现效果；表面平滑
清痘治疗10次叫一个疗程；表面的炎症消退
治疗1月叫一阶段；表面炎症全好
每个人长痘痘不一样，长痘冰冻三尺非一日之寒，油脂分泌旺盛，清洁不到位．粉刺黑头长期积累．形成脓包座疮．
痘痘不是一次两次就可以根除，不要跟别人比效果，跟自己之前比，你会发现效果越来越明显。皮肤越来越光滑且净
治痘不如防痘！做好这些预防工作，预防痘痘上门！
根据上面我的介绍，可以总结出来加重痤疮的因素主要包括：
1.激素：正常情况下，青春期的少男少女体内雄激素增加，会刺激皮脂腺分泌。口服避孕药也会影响皮脂分泌，引起痤疮；
2.某些药物：含有皮质醇、睾酮类的药物；
3.饮食：某些饮食，包括脱脂牛奶和富含碳水化合物的食物，如面包、薯片等可能会使痤疮恶化；
4.压力：生活压力，精神压力大被认为是一些人得痤疮的主要原因；另外，压力过大导致便秘也是加重痤疮的一个因素；
5.生活习惯：饮酒、抽烟、熬夜等。
其实有些谣言不可信，下面这些因素对痤疮影响真的不大，应该摘掉这个帽子。
1.进食油腻的食物会加重痤疮？不会！
研究表明油腻的食物对痤疮几乎没有明显的影响。虽然在油腻的环境生活或进餐，可能会因为油粘在皮肤上堵塞毛孔，但痤疮并不是因为这些污垢引起的，是毛孔内分泌的油脂堵塞后感染造成的。事实上，用肥皂或者一些化学用品清洁皮肤会刺激皮肤，使痤疮恶化。
2.化妆品：化妆品不一定会使痤疮恶化，特别是不会堵塞毛孔的无油化妆品和及时卸妆。当然啦，使用这些非油性化妆品不会干扰痤疮药物的有效性。也就是说，你抹上治疗痤疮的药物后，还是可以美美哒化妆。
还有哪些要注意到的生活细节呢？
1.用温和的清洁剂（最好的就是温水）勤洗脸，注意保持脸部皮肤及手的清洁。
2.如果你的发际线周围有痘痘，每天都要洗头，至少要清洗额前头发。
3.避免使用刺激性、油腻的护肤品、以及过度清洁皮肤，这会使皮肤状况恶化。
4.避免阳光直射。在阳光强度较大的天气下，做好防晒工作，如打伞、涂防晒霜等。
5.避免敏感皮肤经常接触部分的清洁，如衣领、头盔、电话屏幕、枕巾等。
最后，希望大家都是战痘成功！干净的脸才是最好看的～！
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