吃出好皮肤痘肌，敏感肌，暗沉肌，衰老

作者：薄荷酱小Q

皮肤好不好，我觉得5分靠天生，一分靠护肤品，一分靠饮食，一分靠运动，一分靠规律作息，一分靠压力情绪管理。

往死里砸钱到护肤品上，也只能无限接近这1/10的最好效果罢了，但如果全面的有意识地注意除了基因以外的那五个方面，我们就有了可以对抗基因的1：1的对等能量。我认为如果只是单纯的希望皮肤好，真没必要钻牛角尖与某几个成分较劲，或者非要找到最好最贵的那个神之精华，多







































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