痘痘是一种常见的皮肤问题，俗称粉刺、暗疮，医学上统称为痤疮。它是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤问题；也是美容皮肤科的最常见的皮肤问题之一，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。
那么，脸上长痘痘，是什么原因引起的呢？经过资料搜查，主要原因大概有10个，即：油性皮肤、饮食因素、化妆品因素、便秘，作息不规律、药物因素，环境因素、神经精神因素，个体因素，纹身因素等等。
什么是痘痘？
痘痘形成的原因较复杂，与很多因素有关，如压力过大，饮食不当，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些微量元素的缺乏，便秘等。科学研究表明，杀菌抑菌和控制油脂是祛痘的关键。
皮肤的皮脂腺过于发达--皮脂分泌过多的油脂
皮肤的皮脂腺过于发达，皮脂分泌过多的油脂溢出，油脂容易粘灰尘堵塞毛孔导致不畅；在痤疮丙酸杆菌，螨虫的作用下，发炎、突起、变硬、继而成为痘痘。
体内荷尔蒙分泌发生紊乱--造成皮脂腺分泌过旺
体内荷尔蒙分泌发生紊乱，间接造成皮脂腺分泌过于旺盛，制造痤疮丙酸杆菌滋生的环境，从而进一步加剧痘痘的产生。
为什么会长痘痘?
1、内分泌失调：内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法顺畅排出而将毛囊阻塞，为青春痘的产生营造了先决条件。
2、毛囊角化异常：正常毛囊口上部的角质层较薄，易脱落，从而保证毛囊口畅通无阻，皮脂顺利流出；反之，角质层变厚不易脱落，来不及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口，形成粉刺青春痘；
3、皮肤油脂旺盛：皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺不能及时排出就会阻塞毛孔，皮脂在毛孔中累积起来，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染诱发青春痘；
4、性荷尔蒙：皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，如果荷尔蒙的分泌稍有变动，都会影响到皮脂的分泌，有些女性在月经周期前后，或在熬夜与压力大时就会萌发青春痘；
5、个体因素：如月经不调、便秘、精神过于紧张或忧虑、处于青春期以及不当的皮肤护理、皮肤病治疗都有可能导致青春痘生长。
1、皮肤不洁：皮肤的角质层代谢周期为28天，如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺分泌的油脂就无法正常排出，容易滋生痘痘；
2、药物刺激：某些药物，如口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成“暗疮”；
3、不恰当使用化妆品：含有铅、汞等重金属的化妆品会诱发青春痘；较为油性的保养品只适用于干性肌肤，反之，则会阻塞毛囊阻塞，引发痘痘；
4、生活饮食习惯：压力大、长期疲劳、睡眠质量不佳，偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟酒过量者，均可刺激皮脂腺肥大增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮；
5、环境因素：包括季节温度的变化以及空气、土壤、水、食物、噪音、紫外线等污染，使皮肤经常处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。
怎么改善护理痘痘？
1、清洁皮肤
从基础保养工作做起，深层清洁肌肤，从源头上杜绝闭口粉刺的出现。每天的基础护肤应由洁面开始，建议用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水会促进皮脂分泌。不用刺激性肥皂或其他碱性洁面产品，尽量选择天然温和的含有消炎杀菌成分的植物护肤产品。
2、水油平衡
有过护肤经验的美妞们都知道，面部油光不完全是控的，油光也是吸不完的，但是水能克油，补水是控油的绝对真理。冬季让皮肤比平时更干燥，代谢的角质很容易堆积起来。此时，需要更加注意做好保湿工作，让肌肤保持水油平衡的状态，既不过度分泌油脂，也不堆积干燥角质。
3、去角质
闭口粉刺的形成最大原因是角质层过厚引起，因此对于废弃角质大家需要定期做清理，在干燥季节我们可以选择温和性去角质产品，避免角质堆以去角质来软化角质，促进角质新陈代谢，疏通毛孔，才能够让油脂正常地排除。
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