秀智这身白色蕾丝裙+黑皮衣，虽然很美，但让我看着都觉得浑身激起一层鸡皮疙瘩！小仙女本人也冻得缩手缩肩了，心疼1秒钟。
一激而起的鸡皮疙瘩，暖和起来就退下去了。但秋冬日常凸显的鸡皮肤可就没那么容易赶走了！
鸡皮肤，秋冬更严重！
鸡皮肤是一种基因导致的体质，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，皮脂代谢不畅，毛孔红肿增大，形成一粒粒的红褐色的粉刺样小凸起。具有这种体质的人，一年四季都伴有症状，但秋冬季节皮肤新陈代谢相对减缓，排汗减少，加之肌肤干燥，角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状。
毛周角化症是显性遗传病。是由基因控制的一种性状。目前所有的治疗方法均不能治愈，只能改善，因为基因是不可改变的，同时你的后代也有很大可能与你有相同的症状。
改善主要从3方面起作用
1调理角质2保湿滋润3淡化色素
临床治疗以去角质为主鸡皮肤也叫毛周角化症，由于毛囊角化是与角质有关的疾病，治疗一般首选，A酸、果酸、水杨酸及尿素等调理角质的成分。
重症以含尿素或维A酸或水杨酸的霜剂或乳膏来治疗；
轻症以长期坚持擦涂含果酸或去角质成分的保湿乳液；
果酸能调节角质层更新过程，使过度堆积的角质细胞分离脱落，从而疏通毛囊口，预防堵塞的发生。对于角化异常，如鸡皮肤（毛周角化异常）、干燥瘙痒、鱼鳞病等均有很好的临床治疗效果。毛周角化较严重的病人，可挑选专业医疗机构进行果酸焕肤（甘醇酸）治疗，每2-4周重复1次，进行2-3次，根据病症情况安排疗程次数。
▽甘醇酸疏通毛孔
不过，鸡皮肤要说它是病症吧，但除了影响美观与手感，对患者身体健康基本没影响。有时引起瘙痒，极少数病人可能会引起毛囊脓疱时，才会想到有就医的必要。
值得注意的是，药物或果酸焕肤的治疗虽能短期较大程度的改善毛周角化，但角质还会再生，如果没有较好的日常长期的角质护理，仍会有毛囊角化的现象。所以，日常护肤身体乳对于鸡皮肤改善的维持作用不容忽视！
日常护理要点☆不要暴力去角质：首先不要随便用手去抓、挠、抠，过度揉搓，这样会使毛孔周围的组织水肿，会产生粉刺，毛囊炎和造成色素沉淀。
☆注意肌肤清洁：清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间，不宜用碱性淋浴用品。并注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。
☆饮食多摄取维生素A/E：多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素A可增加肌肤的滋润度，维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮肤部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。
☆保湿滋润身体乳：日常生活中可搽涂含有果酸等具有调理角质代谢成分的身体乳，滋润保湿并调理肌肤角质更新，防止皮肤角质化。
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