柯大夫，你好！我爱吃辣，可又担心会长痘痘。请问吃辣真会让人长痘吗？长痘了，到底怎么做才是对的？
柯大夫
其实，刺激性食物不是致痘的主犯，但会诱发或加重痘痘，担当着从犯的角色。
作为一名战“痘”员，下面这个有关痘痘的真相，你必须知道：
青春痘的产生，与雄激素过高、皮脂分泌过多、毛囊角化异常和痤疮丙酸杆菌繁殖等有关。
那么，怎么才能打一场高效的抗“痘”战？
战术1：清洁当先
每天用洗面奶清洁皮肤，洗去残留在脸上的污垢、皮脂，可防止毛孔堵塞。
战术2:生活抓紧
养成良好生活习惯，避免烟酒和熬夜，饮食清淡。
战术3：外涂药膏
对轻中度青春痘，可外涂维甲酸，也可与克林霉素软膏或过氧苯甲酰凝胶等联合应用。
战术4：内外兼治
对重度青春痘，可在皮肤科医生的指导下，外涂药膏与口服药物双管齐下。
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