一起变美美的
痤疮也就是我们常说的痘痘，是大家最熟悉的疾病了，有研究发现95%的人，有不同程度的痤疮，其中大约3-7%的痘痘患者会遗留瘢痕等损害，严重影响外观形象。
那么痘痘是怎样形成的呢？
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01
痘痘的
起因
西医认为痤疮是遗传背景下，皮脂腺过度分泌脂质、毛囊皮脂腺角化异常、痤疮丙酸杆菌等微生物定植等引起的炎症及免疫反应。
中医方面，晋葛洪《肘后备急方》曰：“年少气充，面生疱疮”谓之阳热偏盛。
如何减少痘痘的发生呢？以下我们分别从诱因和对策出发，给大家提个醒。
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痘痘的诱因
饮食及
大气污染
解决对策
1、痘痘发生的诱因之一是因过食肥甘厚味，使脾胃湿热，湿热又导致皮肤出油多、出现闭口、开口粉刺、红色的包包。故控制、减轻痘痘首要是控制减少皮脂腺分泌，所以针对原因，饮食上应清淡，避免进食辛辣刺激食物，减少甜品及油腻之品，同时，中医又认为冰能困脾，脾虚则湿盛，所以年轻人喜冰贪凉也不是好事，需尽量避免。
2、国内外的研究已证实，大气污染不但能使污染附着在空气中导致毛孔的堵塞，而且能导致毛囊导管角化，引起粉刺，丘疹，丘脓疱疹，甚至囊肿、结节。故注意清洁皮肤，隔离外来污染源亦是防护措施之一。（注意：也不能过度清洁哦，过度清洁会破坏皮肤的屏障功能）
解决方案
1、出门归来后注意清洁面部、颈部，可用泡沫洁面乳彻底清洁。
2、出门时，外涂隔离霜/乳（尽量避免用粉质的，因粉质隔离亦会加大毛孔堵塞的机率）
3、重污染天气外出注意戴口罩防护。
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痘痘的诱因
化妆品
解决对策
化妆品来源的诱发因素：年轻人爱美，彩妆也会成为堵塞毛孔，加重痤疮的原因之一。
解决方案
１、尽量不化妆，如必须化妆，则回家后尽量彻底卸妆，切记带妆睡觉。2、一些不合格化妆品/护肤品中的违规添加剂药物，如激素类药物，导致产生或加重痤疮。应购买正规护肤化妆品。
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痘痘的诱因
熬夜
解决对策
年轻人或学业重或贪玩熬夜，亦会加重痤疮。
解决方案
早睡早起，晚上尽量11点前入睡。
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痘痘的诱因
辐射
解决对策
电脑及智能手机屏的辐射，会导致毛囊管角化，诱发痤疮。
解决方案
不做低头族，减少就坐于电脑前的机率。若为学习必须坐于电脑前，可加强辐射的防护。
对于年轻女孩，肾阴不足，冲任失调而使痤疮随月经期而发，此类原因的解决办法可寻求中医药物治疗
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结
科室简介
皮肤科
医院西院区
医院皮肤一科是河北省重点专科，河北省中医重点专科；
河北省化妆品不良反应监测基地；也是国家在河北省的唯一化妆品不良反应监测基地；
京津冀皮肤科中西医融合发展联盟；
国医院毛发专病医联体单位；
中国银屑病生物治疗慢病管理协作单位；
医院，是河北省中医医疗、教学和科研重要基地；
科室拥有博士2人，硕士8人。
科室擅长各种疑难及常见病，对痤疮、银屑病、玫瑰痤疮、黄褐斑、毛发疾病、湿疹、特应性皮炎、荨麻疹、手足疾病、带状疱疹、天疱疮病、类天疱疮、红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病以及其他炎症性疾病、自身免疫性疾病、肿瘤性疾病等无论常见病还是少见病的诊治均有独到见解。并结合中西医疗法，对皮肤病治疗取得了良好效果。目前，科室开展了四个专病门诊：银屑病专病门诊；毛发专病门诊；痤疮专病门诊；变态反应专病门诊。
科室拥有离子导入仪、半导体激光、LED光谱治疗仪、紫外线治疗仪、过敏源检测仪、等诊疗设备，开展多项中医治疗：中药药浴、中药涂擦、中医面膜、梅花针打刺、火针、放血疗法、穴位注射、拔罐、闪罐及游走罐、贴敷、耳针等。
文字｜雷明君
排版｜武鑫博