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随着寒冬来临，
人体皮脂腺分泌减少，
水分流失加快，
易出现皮肤干燥、脱屑、皲裂、瘙痒。
这时需要一款
润肺清心的靓汤，
从内而外改善身体皮肤状态。
西洋参杞子麦冬煲猪筒骨
润肺清心美容养颜
西洋参
西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津降火的双重功效。
古语云:“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。
麦冬
《神农本草经》将麦冬列为养阴润肺的上品，言其“久服轻身，不老不饥”。
冬天吃滋补燥热的食物，一不留神容易上火，所以适当用麦冬有润肺清心的作用。麦冬泡茶喝每天多服几次，能有效缓解口干、口渴的症状。
枸杞子
枸杞子中所含的维生素A，可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。
西洋参20克，枸杞子10克，麦冬20克，猪筒骨克，生姜3片。
筒骨汆水，所有食材下锅大火转小火滚1.5小时即可。
皮肤润燥小妙招
冬季皮肤干燥，减少用消脂能力强的沐浴露和洗手液，改用滋润型的来保护肌肤。
但如果皮肤开裂较严重，可以考虑使用尿素乳膏，效果更好。严重的情况，医院求助专科医生。
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原标题：《特搜靓汤
皮肤干燥易起皮？麦冬“养颜配”，滋补润肺不上火！》