什么是鸡皮肤？
鸡皮肤，学名叫毛周角化症。
“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。
最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但是也属“鸡皮肤”。
每一个有鸡皮肤的妹子肯定都会有一段难忘的记忆，鸡皮肤带给我们的不仅仅是身体上的伤害，主要的还是心理上的创伤。被别人异样的眼光盯着看，那种尴尬那些身上没鸡皮肤的人是体会不出来的！
那我们应该怎么去消除鸡皮肤呢？
1、不要抓、抠。
尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。
2、补充维生素A。
可以口服维生素A,也可以多食用维生素A的食物进行维生素A的补充。
3、去角质。
皮肤比较粗糙，而且汗毛都蜷缩在毛孔里，平时需要去角质，1个周一次，拿浴盐和沐浴液混合来去角质，这样疼痛感会轻很多，而且相对皮肤的刺激也小，腿弯和胳膊肘的位置可以多揉搓一会，可以推荐大家自然旋律加的磨砂膏，第一次用完皮肤摸起来真的是舒服太多了。
4.外用皮肤角质软化或角质溶解剂。
可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用邻羟基苯甲酸软膏等，邻羟基苯甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。
5、补水防晒。
有鸡皮肤的妹子一定要注意防晒，色素沉着如果不防晒会变的更加严重，平时可以直接喷防晒喷雾，我用的是叫蛋蛋的防晒喷雾，真心不错，性价比高。
6、系统性的治疗的治疗。
部分患者的毛周角化病则比较严重，对美观影响不小，得了这讨厌的病，许多人夏天不敢穿短袖衣服。严重影响心情。
部分患者甚至因此而产生严重的心理问题。对于这部分患者，为了美观的需要，是应该考虑做系统性的治疗的。另外，毛周角化症还非常容易遗留色素沉着，更有碍观瞻！
7、毛囊角化症是相当常见的皮肤问题，痊愈难，只能改善。由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。
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文章内容不能代替医生诊断意见，仅作为科普参考
如有皮肤问题，请及时咨询专业医生
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