先来自己测测肝脏是否健康~
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十大伤肝行为排行榜
1、生气
国外研究发现，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍！怒气瞬间爆发出来，会导致肝气横逆、肝阳暴涨；而强憋着、找不到疏解的方式，也会导致肝气郁结，极易引发胃痛、腹痛、便烂、头痛、胸闷、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血压等等。
只能说不良情绪太伤肝了，做一个真的看得开、放得下的人，这便是养肝的最高也是最难的境界了！
2、睡眠不足
睡眠不足，可以说是万病的源头！五脏六腑都得不到休息，超负荷工作，抵抗力便逐渐下降了。而睡眠不足、熬夜对于肝来说也是致命伤害，极容易引起肝脏供血不足，影响肝脏细胞的营养滋润，而原本肝不好的朋友，在睡眠上更是马虎不得！
建议，想要有好身体的朋友们，最好每晚11点前入睡，只需保证每晚睡够7～8小时，给肝脏有效排毒的良好环境，不用各种吃补药，健康自然就来了！
3、起床后不及时排尿
早上起床之后尽快排尿，可以将累积一整夜的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，导致肝脏“中毒”。此外，排尿时不要过急过快，更不要用力过大，不然会导致血压短时间上升，对于本来就患高血压的朋友来说，可是十分危险的！
4、久坐不动、用眼过度
大家都知道，久坐不动，就会使体内大量热量和脂肪无法消耗，极容易导致脂肪肝，而用眼过度伤肝是为什么呢？
老话说，肝藏血，开窍于目。眼睛的健康和肝脏功能息息相关。长期使用电脑、看电视、看手机，或者长时间看书，都是久视，会造成用眼过度。所以说，久视伤血，很容易使肝血不足。
建议，工作或生活中需要久坐的时候，每隔2小时起身活动10分钟，动动筋骨，也让眼睛歇会儿。
5、酗酒
过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。研究表明，每天饮高浓度酒超过两杯（25毫升）就会伤肝，而长期过量饮酒更是会容易导致肝硬化，另外，酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎！
酒虽好，不要贪杯，更不要喝得过急过快。一句老话“感情好一口闷”，可谓害惨了很多中国人，慢慢来或每杯酒后喝一杯水或者两杯水，都是减少伤害的有效方法。而不空腹喝酒，多吃高纤维食物，比如葡萄、香蕉、杏仁，还有淀粉食物，比如米饭，也是应该记住的常识。
6、不吃早餐
吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏，减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。营养学家认为，健康早餐可延长饱腹感，避免肝脏受损。
选择健康的早餐也是有讲究的，高盐高油的食物，如油炸品、腌制品则是必须被列入早餐黑名单的。
7、胡乱吃药
是药三分毒，我们吃进去的毒，肝脏也正在饱受这些药的“煎熬”！因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。
除了医师处方药，避免自行服用其它药物。有肝病的人就医时，应告知医师他目前正在服用的所有药物，以做为医师处方时的参考。
8、爱吃油腻
适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量，维持人体的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌！
研究表明，蒸、煮、炖是最健康的烹饪方式，既最大程度保留了食材的营养，也避免了烹饪过程中衍生出的有害物质。而吃油腻的食物，搭配一些清淡去油的食物，如玉米、黄瓜、冬瓜、蘑菇之类，都是比较好的选择。
9、食用加工食品
这些“食物”通常是热量高、缺乏营养素、高淀粉及高脂肪，并且充满化学物质，对人体的肝脏是百害而无一益。
所以，购买加工食物时，要看清配料，如果有防腐剂、色素，尽量少让孩子吃。如果食物看起来太鲜艳、太白、颜色不自然等都要警惕。把水果当零食，也是健康达人们的生活秘诀哟！
10、暴饮暴食
三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。东西吃太多会增加胃肠负担，诱发脂肪肝。暴饮暴食既损害胃肠道健康，也容易造成体内自由基大大增加，自由基越多，肝脏功能受损就越严重。
血液净化，一步到位。
清除血毒，解决肝脏问题！
什么是血液净化？
德国RPC血液排毒净化氧疗是一种独特的高科技血液靶向过滤与免疫调节相结合的技术，可去除血液中大部分含重金属的蛋白质和导致急、慢性代谢疾病与免疫系统疾病的有害成分。使身体摆脱重金属和有害的蛋白质和代谢产物（如胆固醇、循环免疫复合物、复合传染性毒素、致病蛋白、半抗原），让紊乱的代谢和免疫系统恢复正常状态，重新激活身体器官自愈力量。
接受血液净化加氧疗法治疗，能使血球的细胞免疫变得有弹性，增强血液循环、免疫力，预防及治疗各种成人病效果显著。血液净化疗法帮助构成能使体内干细胞更加活跃的血液环境，促进恢复及增进根本性健康。
血液净化能够改善的疾病：癌，高血脂，肝炎等肝脏疾病，糖尿病，高血压，动脉硬化，中风，过敏性疾病，关节炎，风湿，增强性机能，改善血色，更年期疾病，改善慢性疲劳，缓和痛症，耳鸣，手脚瘙痒等。
德国HPC血液排毒净化氧疗原理
德国RPC血液净化加氧疗法的原理是将人体血浆从血液中分离出来，然后通过分子筛和膜分离或吸附的二级处理，清除血浆中的至病垃圾、各种毒素、代谢废物、自由基。德国RPC血液净化，可在60-90分钟以内有效排除人体内的衰老因子β2-微球蛋白、多年沉积的毒素、慢性炎症因子等有害物质。同时，还可调节器官代谢平衡、修复细胞损伤增强抗氧化，增强免疫力，调节血气循环，营养更容易吸收，焕发新生力量，真正做到清除血液里的垃圾，减轻血管压力，还原血管活力。
德国RPC血液净化加氧疗法
三个清除、四个人激活、五个改善
三个激活1/激活红细胞代谢，提高血红蛋白的氧饱和度，增强组织对氧和ATP的利用；
2/激活机体的免疫系统，可使血液中白细胞增加，噬菌能力增强，使T淋巴细胞增至％,T活性淋巴细胞增加70％；
3/激活抗氧化酶系统，提高血浆中6酮前列腺素F1水平，增强体内抗氧化酶活性，减轻了自由基对机体的损伤。
四个清除1/清除血液中糖毒和其代谢垃圾，增强体内抗氧化酶活性，减轻了自由基对机体的损伤；
2/清除血液中脂毒和其代谢垃圾，改善血粘度，强化胆固醇和甘油三脂分解并达标，排除脂毒对身体隐性损害，防止血管斑块形成，预防全身动脉粥样硬化和神经系统病变；
3/清除血液代谢产生的废物：如多余的乳酸、尿酸、丙酮、无机盐等，增加组织供氧，提高血液质量和细胞活力；
4/除血液中的病菌病毒毒性细胞，诱导癌细胞死亡，降低癌变隐患。
五个改善1/改善血液流变学，使血液嗜碱行粒细胞上升，血液中游离肝素水平提高，使红细胞聚集性降低，变形能力增强；
2/改善微循环，减轻脑水肿，调节脑血管的功能状态；
3/改善血物质代谢，可以降低血糖，尿酸，胆红素，乳酸，丙酮酸，可降低脂质过氧化物丙二醛（MDA）和血栓素B2（TXB2)，灭杀多种病菌，提高人体自身免疫力；
4/改善血管壁状态，血小板聚集性降低，血粘度下降，从而使血管壁状态得到改善；
5/改善供氧，促进血液循环，增强细胞活力，修复神经细胞。
德国RPC血液净化适应症
1/慢性缺血性疾病
动脉循环性疾病主要由于动脉粥样硬化引起的各个器官的疾病。
脑动脉粥样硬化引起的缺血性脑病：TIA、脑梗塞、脑栓塞等；心脏粥样硬化引起的缺血性心脏病：冠心病、心绞痛、心梗、心肌供血不足等；
外周动脉粥样硬化引起的缺血性外周血管疾病：下肢动脉硬化闭锁症、血管性间歇性跛行等。
肾动脉粥样硬化引起的缺血性肾脏疾病：继发性高血压、肾功能减退等；
肠系膜动脉粥样硬化引起的：肠道功能减退继发的各种疾病等。
2/急、慢性感染性疾病
对于抗生素或化疗耐药细菌、病毒、真菌甚至寄生虫感染，如：梨形鞭毛虫病、隐孢子虫病，在古巴，医生用臭氧进行治疗。
3/紧急情况，如在大面积创伤、烧伤、急性腹膜炎、毒血症之后造成的多器官功能衰竭和死亡
根据检测报告2-3次疗程，可以避免或降低代谢损伤的恶化，降低死亡率。另外，等待器官的病人可以在手术前6至15天之间进行3-4次疗法可以提高对于感染的抵抗力和改善免疫抑制（因为麻醉或外科手术）。同时可以减低器官移植后的缺血再灌流损伤，其他的一般手术也可以将臭氧治疗作为手术前的准备型治疗。
4/疱疹病毒感染、带状疱疹、乳头瘤病毒感染
德国RPC血液净化臭氧疗法，作为一种自体疫苗，同时结合臭氧油的局部应用对于预防疱疹的复发非常有作用。
5/慢性肝炎、脂肪肝
慢性肝炎指的是多是由急性乙型肝炎、急性丙型肝炎久治不愈，病程超过半年，而转为慢性的肝炎。
6/退行性疾病
自体血疗法可以改善老年性痴呆早期的患者。
7/肺部疾病
肺气肿、哮喘、COPD、急性呼吸窘迫综合征。
8/慢性疲劳综合症和纤维肌痛
自体血疗法已经被发现对于大多数的病人有效。
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