游泳后皮肤很干？Jany说皮肤接触水超过20分钟天然保湿因子就开始渗出肌肤（面膜即使不干也不要超时哦！）
Q：我经常去游泳，游完后脸非常干，而我是油性皮肤。请问对这种情况有什么好的建议吗？
A：护肤中我们经常提到皮肤跟水的接触时间尽量不要超过20分钟。这在许多情况下都是很难做到的。比如说游泳就是一个很好的例子。为什么以20分钟为界？有研究表示当皮肤跟水接触超过20分钟后，皮肤中的天然保湿因子就开始慢慢渗出皮肤，造成皮肤本身天然保湿因子的丢失，这也是为什么游泳后皮肤会出现干燥。同时，如果是室外游泳还存在一个紫外线的问题，进一步造成皮肤的伤害。我认为最好的方法是游泳后使用VC/透明质酸精华及时补充保湿因子，强化保湿。如果室外游泳可以先做一个晒后修复面膜（比如金盏花，青瓜，非洲红茶等），然后再用VC精华。这样能最大程度挽回紫外线对皮肤的伤害，这对防止皮肤衰老非常有利。
比较敏感的肌肤能用水杨酸吗？
Q：我皮肤下巴脸颊以及额头都有一些细小的痘痘，偶尔会有一些脓包型痘痘，但是我由于之前盲目想美白，叠加了很多美白精华，像熊苷酸维C之类，弄的皮肤现在好像有点敏感，经常发红有一些产品会刺痛，现在只用一层药妆乳液.看了老师介绍的刷酸，又害怕会对皮肤造成新的刺激但是痘痘真的又很烦心，脸颊哪里有一些坑，想要明年去做个点阵类似的医美改善一下皮肤，老是有什么推荐的吗？谢谢老师
A：听上去目前你的皮肤还是有一些防护层功能受到了破坏的问题，皮肤对外来的刺激比较敏感。多半这种情况是跟使用护肤品不当有关，这也是痘肌最常犯的错误。痘肌患者往往因为对痘痘的苦恼，容易不断的更换或抗痘有效的时候不自觉地加大剂量和使用次数而最终伤害到皮肤，反倒拖延抗痘进程，给抗痘造成不便。美白成分中队对皮肤刺激比较大的是氢醌类和曲酸类成分，但是皮肤对VC和熊果苷一类的美白护肤成分耐受非常好，一般不会出现对皮肤的刺激。所以选用美白产品时需要注意首先选用无伤害的美白成分（如VC，VB3，熊果苷等）+防晒往往都能得到美白的效果，更何况这些美白成分还是非常好的抗氧化成分，是一举两得的优秀护肤成分。
我觉得你目前的皮肤需要一段时间来恢复，此期间可以使用VB5/透明质酸精华帮助皮肤修复，同时观察是否真正痘期已过。皮肤状态好，痘期已过才是疤痕治疗的最佳时机。这样皮肤能够承受治疗的伤害，创伤后的修复也会比较好些。
关于使用水杨酸产品，我觉得1%的水杨酸比较温和，但等到皮肤得到一定修复时再用，主要是皮肤痒，刺痛的症状减轻后再用也不迟。当然如果痘痘还在不断的出现，我觉得水杨酸还是值得一试的。可以从1%的浓度开始使用，每晚一次，慢慢过渡到每日两次，在此期间注意防晒。当然，使用前皮试也是不可缺少的。
水杨酸是非常好的成分，如果不对它过敏的话，其实各种肤质都可以使用它来帮助皮肤清除角质，刺激胶原蛋白的生成和毛孔护理。其实他是一个多功能成分，如果不过敏，可以长期使用，没什么副作用（孕妇/哺乳期妈妈除外）。但是我感到我们亚洲人还是使用1%的水杨酸产品比较合适。个别人在刚刚使用时可能会出现一过性的皮肤刺刺的感觉，如果这种感觉在十分钟以内消失的话还是可以继续使用的或是先从每日一次开始使用，给皮肤一段时间来慢慢适应也是可以的。如果超过10分钟的话说明你的皮肤非常敏感，可以先修复皮肤，待皮肤状况好转后再用。需要强调的是，如果你的皮肤对水杨酸过敏，可以换用5%乳酸，今后皮肤不能再碰水杨酸了。
这是我的一点看法，仅供参考。
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Q：Jany老师你好，我一直都有