Hello，大家好！我是vicky，由于疫情原因，最近我白天带娃压力超级大，晚上熬夜工作，每天和家人比赛做美食，食物摄入量比之前多了好多，尤其甜食，身材像吹气球一样，脸上还长了好几个痘痘和闭口，好桑心，大家有没有和我一样的体验呢？
最近有好些客户咨询我们痘痘问题。
痘痘问题真的很复杂，一千个人有一千个长痘痘的原因，也许你们纳闷：自己没吃辣，没熬夜，为什么老爱长痘痘，而且还是反反复复呢？其实抓住肌肤问题的三个根源我们就能很好排查出自己长痘痘的原因了，赶快和我一起来看下吧
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关于护肤步骤
第一步：卸妆（晚上）---洗脸点击查看如何洗脸
第二步：化妆水--点击查看化妆水使用方法
第三步：点击查看精华液使用
第四步：乳液
第五步：眼霜点击查看眼霜使用方法
第六步面霜点击查看乳液面霜使用规则
第七步：白天防晒点击查看防晒的重要性点击查看为什么要每天防晒防晒如何选择防晒如何涂抹首先我们了解几个名词：黑头？白头？粉刺？痤疮？青春痘？是不是傻傻分不清楚，看下图帮你了解他们的关系痘痘形成过程
痘痘也就是痤疮，我们在这里和大家说清楚它的原理，这样我们才能更好地去预防和治疗痘痘，痘痘的一生，主要从最初的微粉刺到粉刺，最后可以发展到结节和囊肿，接着产生痘疤。
第一阶段油脂分泌旺盛1，是雄性激素分泌过剩：压力过大，姨妈快要来了，糖分牛奶蛋白摄入过多，雄性激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞堵塞毛孔，引起炎症，造成粉刺面疱的产生。
2，皮肤温度过高：夏天温度过高，喝酒，没有注意好防晒，都会造成皮肤温度升高
3，过度清洁：我们去皮肤油脂越厉害，皮肤就会分泌更多油脂
第二阶段产生黑头白头1，黑头粉刺则属于开放性粉刺，表现为卡在毛孔里的一个个小黑点，它会让毛孔变粗变大，皮肤手感会越来越粗糙。若不及时将堵塞的毛孔清洁干净和外界相通，长期下来，就会促使毛孔进一步扩大。
2，白头粉刺当皮肤的护理不够全面，再加上分泌的油脂过多时，就容易堵塞肌肤毛孔，久而久之，毛囊过度角化就会造成的毛孔堵塞，形成白头粉刺。白头粉刺，通常呈现出半球状的小颗粒，摸的时候不痛不痒，挤破之后，没有血、脓，是一小团白色的凝固物。
形成原因：黑头白头都是由于油脂堵住了出口的毛囊缺少了氧气，从而使这些炎症细胞因子，吃喝拉撒睡，都在和小小的毛囊里面。毛囊不能充分接触氧气所以肌肤问题就来了，这时候我们要做好角质调理，疏通我们的毛囊
第三阶段发生炎症①皮肤产生应激反应就会有炎症，从不红不黑的粉刺变成了丘疹丘疹是由于上面（白头/黑头）遇上毛囊中存在的痤疮丙酸杆菌等微生物，使毛囊及其周围发生炎性反应，再加上黑头粉刺挤压到附近的细胞，使它们的抗菌力下降而容易受细菌的感染引起炎症，于是发生丘疹性痘痘。呈淡红色至深红色，丘疹中央可有一个黑头粉刺或顶端未变黑的皮脂栓。
②情况的进一步恶化不然容易造成丘疹再次感染，演化成脓包型痘痘。，皮肤出现丘疹时候开始挤压，手部细菌，以及我们的手无法把痘痘挤压干净的，大量细菌残留，上至表皮层，下至真皮层都会出有炎症因此产生了囊肿和结节反应。
③囊肿型痘痘是由脓包痘痘转化而来，如果处理不当，就容易留下比较大的疤痕。如果再度恶化有可能会引发大面积疤痕甚至毁容的后果。囊肿型痘痘最大的特点是很大、很硬，摸上去很疼，长时间不冒脓头，即使好了，也容易在相同位置再长痘痘。胶原蛋白因此也会受损，皮肤造成痘印。
所以你还挤痘痘吗？
综上所诉可以看出皮脂是造成我们痘痘原因的元凶：
第四阶段留下疤痕疤痕也就是战痘下来的创伤。这时候真皮层需要修复，于是
开始调动自己的修复过程，在这个过程里面，就有一个叫做金属基质蛋白酶（MMP）的家伙出现了。MMP的最主要工作，就是把原来真皮层里面被弄坏了的胶原蛋白给拆掉，等着新的胶原蛋白来补充。但是这时候炎症拖得太久，供应不足——就的去了，新的没有来。又或者来的时候太猛，一下子给多了。
这就造成了两种类型的疤痕：一种是凹下去的，一种是凸出来的。当然大部分的情况都是凹下去的——物资供应不足的情况很多。凹下去还分成三类：冰凿型，箱车型和滚动型。
痘痘的防止关键点在于01控制皮肤油脂：控制激素，降低皮肤温度，温柔清洁肌肤
02毛孔角质管理：定期去角质，清洁毛孔，减少油腻产品使用
03肌肤消炎管理：不要挤压痘痘、注意皮肤卫生
本期产品推荐1、痘痘(俗称痤疮）形成是毛囊的病理发展过程：主要从最初的微粉刺到粉刺，最后可以发展到结节和囊肿，接着产生痘疤。
2、粉刺多数是一粒粒白色，数量较多。形成原因：雄性激素分泌过盛、不良饮食。
3、黑头白头都是由于油脂堵住了出口的毛囊缺少了氧气
4、由于毛囊皮脂腺单位的扩张，以及痤疮丙酸杆菌的增殖，引起毛囊周围的炎症，在临床上会出现炎性丘疹和脓疱。
5、毛囊壁受到炎症的作用后，会发生破溃，会形成进一步结节的增大，因此在临床上会看到脓肿和结节的形成。
6、战痘过程护理不当就会留下疤痕。
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