每天白天忙工作，晚上追剧。放暑假的学生党就不要说话了，熬着熬着痘痘就找上门啦~so~今天就跟大家来聊聊祛痘那些事~
?目录：
1.为什么会长痘
2.如何避免痘痘恶化
3.长痘了该如何处理
为什么会长痘？
长痘痘的原因
1.内分泌失调：导致雄性激素增多，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件
2.皮肤角化不良，角质阻塞毛孔，造成毛囊内皮脂无法排出，形成痤疮
3.雄性荷尔蒙刺激，譬如姨妈前期长痘，是因为此时内分泌水平改变导致痤疮
4.使用产品不当堵塞毛孔，譬如含矿物油的产品等
5.高GI饮食，糖分短时间进入血液以后，引起胰岛素分泌等荷尔蒙波动，进而造成痘痘生长、恶化。
如何预防长痘痘？
预防长痘都是从生活中的细节做起的，平时细节做好了，痘痘也就远离你了。
1.扔掉垃圾食物，少吃辛辣油炸高糖含量食物，多吃蔬果。
2.不熬夜，早睡早起，多运动。
3.平时用的家居用品定期清洁消毒，比如床褥、被套、枕头套。枕头和被子定期拿去太阳底下暴晒杀菌。
4.清洁一定要到位，一天2到3次就好。
5.劳逸结合，懂得释放压力。
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再次叮嘱大家，如果长痘痘了，一定一定一定不能用手去挤去抠哦！不但会留印，还会留坑的，谨记！
长痘痘怎么破？
抗痘万万不能操之过急！不然的话有可能你的痘痘没有治好，最后还导致烂脸~
1.首先还是清洁
洗脸有助去除毛囊皮脂腺导管增生的角质，能减少导管堵塞。即降低长痘痘的几率，不然清洁不到位，所以小仙女们一定要认真洗脸哦~
注意：???
1.洗脸次数别那么多，每天2～3次就够了（早、晚及运动后），洗脸太频繁容易损害皮肤屏障，有时还会导致皮脂腺泌脂增多，加重痘痘；
2.水的温度要适中，32～40℃为佳，过冷的水温会导致毛孔收缩，不利于清除毛囊角质，过热则损害皮肤屏障；
3.不要用力搓擦，也尽量不要用含磨砂颗粒的洗面奶，虽然可以暂时清除毛囊角质，但掌握不住分寸容易造成皮肤损伤，从长远考虑，增加了痤疮炎症后色素沉着的风险。
2.刷酸
如果毛孔堵住了，就要想办法疏通毛孔。这个时候就得用上刷酸产品才能畅通毛孔使油脂排出去，以防止情况继续恶化下去~
这款stridex水杨酸痘痘粉刺棉片就能把堵住毛孔的东西清理干净！覆置这行话?D3SpcEWc?转移至??τаo宝аρρ??，
3.修复
等痘痘消掉后，通常都会留下痘印。这个时候我们就要想办法把它消掉啦。去除黑痘印其实就是用美白精华，各种美白、淡斑精华。
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它的质地是透明的啫喱质地，又有点像精华油流动性很好，基本上涂上去三分钟就被肌肤吸收了，用起来也不会有很黏腻的感觉。