嗨喽~我是种草姬！
老实交代，你们一开始是不是以为今晚我要开车？放心，像我这样的正经人是不搞颜色的。当然你们肯定也猜到了，今天是情侣专题！
说到这个话题，主要是因为最近我的好朋友准备和对象一起出去旅游，但是呢又有一些顾虑，比如恋爱后第一次和男生过夜，要准备些什么？
不管是热恋期还是平淡期，恋爱真的非常需要营造仪式感！！很多集美们想借着过夜这个机会给感情升温，但是因为缺少经验而感到不知所措···害！我也是名单身狗也不知道为啥要问我，不过呢谁让这是自己的朋友呢，而且也确实是第一次和男生过夜，所以有这样那样的顾虑也是理解的，相信有不少姐妹都有类似的烦恼吧！
好在种草姬也资讯了不少同居的朋友，虽然没有啥实操经验吧，但理论知识还是很丰富的，不过像是护肤、妆容、香水这些小心机不少姐妹肯定都了解了
但是有一款好物很多姐妹一定都忘记了——磨砂膏，想想本来和男友过夜，以为是甜蜜约会，一脱衣服，身上的“鸡皮”真是格外尴尬啊！
所以还在备受困扰的姐妹们，敲黑板敲黑板，请看过来~
“鸡皮肤”学名称为毛周角化病，是一种常见的良性病变。
毛周角化病不痛不痒，就是外观不好看，表现为毛囊口内有一个小的角质栓或大如针头和毛孔一致的角化性丘疹，伴有不同程度的毛囊周围红斑。
毛囊口的角质过度繁殖，会形成角质栓，把毛发堵在了里面，从外面看，就是一个个凸起的包，也就形成了“鸡皮肤”。避免发生不适，种草姬就不放图了。
鸡皮肤是个基因问题确实没办法根治，但是，通过去除角质、保湿等方法能在很大程度上缓解。
多数鸡皮肤是因为毛孔堵塞和毛囊肿大导致的，若想改善鸡皮肤，需清洁肌肤，及时去除毛孔中的垃圾和老化细胞，保证毛孔通畅。
①可以用含有磨砂颗粒的沐浴产品，辅助沐浴球搓洗去角质。不过要控制次数，过度去角质会让皮肤受损，更刺激鸡皮肤。
淘口令：￥aLuPcnbP2ax￥这磨砂膏有乳木果油成分，不仅可以去鸡皮，还能帮助淡化黑色素，最重要是它的美白效果更明显。洗澡的时候温水冲洗，打湿皮肤直接涂磨砂膏，关节处重点按摩，差不多两分钟，不能太久，时间再多了可能角质层会被破坏，每周1-2次就行了不用天天用。用完这个不用沐浴露了，洗完之后涂身体乳你会发现吸收超快，效果更好。对于粗糙的皮肤很有效，坚持使用可以变白。淘口令：￥BaDHcnbOhZj￥来自澳洲的牌子BeanBody，这款磨砂膏以罗布斯塔咖啡豆为主要原料，将其研磨成粉，不仅能温和去角质，里面的咖啡因还能促进血液循环，起到紧致肌肤的效果。因为有椰子油的成分，洗完后还是比较光滑的，不会油腻也不会过于干燥~还带有一点点咖啡甜味，很特别~（ps：韩老板用了一段时间，手肘处鸡皮肤有淡化一丢丢）淘口令：￥ACUxcnbOTLt￥这款滋养身体磨砂膏采用?保湿霜精制而成，虽说是磨砂膏但是使用感温和不刺激，每次洗澡针对有鸡皮以及手肘易有死皮的地方轻轻揉搓再冲洗干净即可，也很适合屁屁久坐摩擦导致的粗糙！！冲洗后不拔干，还有一定的滋润度，重点是留香超持久！很像一盆草莓奶霜，每次用都想尝两口。值得注意的是，这款一周可以用2-3次，搭配身体乳，对于鸡皮来说夏天也敢露胳膊露腿了！！淘口令：￥2i3ccnbN5u4￥这款烟酰胺身体磨砂膏可以说是性价比之王，g50人民币很大一罐，含有胡桃壳粉的颗粒，被誉为鸡皮克星。我发现她祛背上的痘痘效果很好，使用过程中没有痛感，软化清理角质的时候能打开毛孔，可以把痘痘外面那层死皮给祛掉，还不会引发痘痘周围皮肤炎症。小黄罐美白的效果很赞的，我看成分说里面含有2%的烟酰胺，每次全身的量大概就是三勺的样子，用完我的胳膊腿都提亮了一个度。淘口令：￥AeadcnbMG13￥Geomar吉尔玛来源于意大利Mirato集团，是身体护理品牌的NO.2公司。这款身体乳颜值非常高，里面一颗颗的草莓籽让整个看起来像极了草莓沙冰，打开之后会看到她静置的时候是分层的，上面那一层主要是精油，下面是身体浴盐。颗粒十分细腻，搅拌之后全身涂抹，滑滑的，香香的，轻轻按摩后冲洗，老化的角质和污垢会被一起带走，然后身体呈现出细腻有光泽的肌肤状态。用完甚至可以不用身体乳还不假滑，是我最最最喜欢的一款身体磨砂膏。淘口令：￥6qEQcnbK09e￥这个我已经空瓶好几罐了，我买了柠檬味、荔枝味、橙子味的，最大的亮点也就是水果味真的很好闻！想吃！！他家每年的季节限定香味都不一样，推荐入手。小红书地瓜少女星期期磨砂颗粒大小均匀，磨后皮肤很细嫩。一百多挺大一瓶的。挖出来是凝固在一起的一团，接触了水和身体之后，体温会使它快速融化。很好冲洗也很温和，是一款连直男都喜欢用的磨砂膏哦！淘口令：￥iyascnbJ￥这个主打去鸡皮，说是美国专门研究毛囊角化症（鸡皮肤）的研究所出的，所谓皮肤科医生的配方（看到它包装上还有一只鸡也是很直接了哈哈哈哈）。这款磨砂膏的砂质相对oh！baby比较粗一点，有种绵绵的质感，很好推开，也很容易冲干净。用完皮肤感觉很干净，就是要快点擦上身体乳不然有点干，用了一段时间鸡皮会变得平整，效果还不错。这瓶我用的已经见底了，唯一的缺点是价格偏贵，学生党用起来比较心疼，手头宽裕的时候会回购哈哈哈哈。一般酸类成分的护肤品能软化和剥脱毛囊角栓，让肌肤变得更加平整，如水杨酸和果酸等身体乳。
③另外还有一些含视黄醇的身体乳也可以使用——视黄醇也叫A醇，能够在皮肤中转化为维A酸，可以帮助调节角质层代谢，改善异常角化的皮肤。
身体乳之前推荐过了，大家可以戳下图复习哦
少吃辛辣刺激的饮食，而像菠菜、胡萝卜、南瓜、芒果、杏、木瓜等含有维生素A的食物可以适当的多吃些。
还有一点，姐妹们！千万不要手贱去抠这些小疙瘩！保持屏障完整才能更好的抵御外界刺激，否则不但不能解决问题，还更容易引发炎症和色素沉着。
今天的身体护理就到这啦，是不是很多单身的姐妹也点进来了？没关系，咱们单身也可以用~
再见吧姐妹，我也要去电视剧里找我的男友了~
今日话题你觉得和男友过夜什么是必带的？
戳戳“在看”
甜甜的恋爱马上来找你~
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