子宫不好的女人，身上往往会出现这3个“信号”，别当看不见！
同学小赵是一个新时代的职业女性，长得好看，身材也不错，从大学开始就有颇多追求者。但不久前，她发现脸上陆续冒出斑斑点点，怎么都去不掉！
其实脸上长斑主要是由于雌激素水平过低导致的。雌激素可刺激黑色素细胞，防止色斑沉积。而一旦子宫出现问题，就会影响雌激素分泌，内分泌失调，长此以往，就会在脸部形成斑点。
子宫不好，除了脸色蜡黄、长期黑眼圈、皮肤松弛等脸部症状之外，以下现象也是子宫在向你“示警”。
1、背部长痘子宫健康与卵巢、雌激素和内分泌息息相关，子宫一旦出问题，内分泌必定失调。要么雌激素分泌太多，要么分泌太少。当雌性激素分泌过旺时，会直接刺激背上皮脂腺，进而促进毛囊的角化，造成难看的粉刺痘痘。
2、突然间发胖，尤其是小腹当子宫出问题，导致雌激素分泌过多时，除了长痘粉刺之外，还会在短时间内长胖，尤其是子宫所在的腹部！而且这种肥胖通过节食运动一般效果不大，只有通过调节内分泌，保养子宫才能成功瘦下来！
3、动不动就腰痛子宫如果有炎症，在炎症的刺激下，会导致腰痛。这种腰痛，随着子宫炎症的好转，腰痛也会逐渐减轻。
4、月经失调前面提到，子宫出问题，内分泌失调的情况下，雌激素分泌太多会导致痘痘粉刺以及长胖等情况，而雌激素分泌过少的话，则会导致月经不规律，包括月经量少、经期延长、痛经等，甚至使更年期提前到来！
由此可见，子宫对于女性的重要程度！保养子宫不仅仅是为了我们的美丽更为了我们的健康！
怎样做有利于子宫健康？1、坚持户外运动
坚持做户外运动有利于女性子宫的健康，并且能有效改善身体素质，可以提高女性身体的抗病能力，能够降低女性患子宫疾病的风险。坚持锻炼身体能够增强人体的免疫功能，可以提升自身抗病能力。
2、和谐的性生活
女性性生活是否和谐与子宫健康息息相关，长期性生活失调，容易引起激素分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，给子宫带来疾病。同时，也避免频繁过度的性生活，频繁过度的性生活会对子宫造成损伤。
3、保持心情愉悦
子宫位于下丘脑－垂体－卵巢－子宫性腺轴上，对人体情绪变化非常敏感。抑郁情绪，会促使雌孕激素分泌不协调，给子宫肌瘤制造机会
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