许多发友发现自己脱发后，便会焦虑不安，甚至会乱投医，结果非但不能缓解脱发甚至越来越严重。
其实毛囊的健康才是影响我们的头发能否健康生长的关键。接下来各位发友就跟着小编来具体了解一下吧！
什么是毛囊?
毛囊是包围在毛发根部的囊状组织，内层是上皮组织性毛囊，外层是结缔组织性毛囊，内层与表皮相连，外层则与真皮相连。
毛囊由毛杆，毛凸，毛球，毛乳头，毛基质等部分组成。神经纤维末梢使毛囊具有感觉的功能，动脉和静脉毛细血管丛给毛囊提供血液。毛囊的最深处是位于角质层3-7mm的毛乳头，它含有神经和血管，向毛杆提供养分。
毛囊的发育经过表皮和真皮之间一系列复杂的相互作用而形成，而具有周期性。毛发从毛囊长出，毛发通过毛囊从身体吸收养分，从而支持毛发的生长。毛囊组织的上皮细胞能分裂、繁殖，使毛发不断更换和增长，但随着年龄增长，毛囊的作用逐渐减弱，脱发现象等随之发生。
什么是健康的毛囊？
健康的毛囊呈漩涡状，表面上没有明显的堆积物。毛囊里的头发数量一般维持在2-4根，每根头发的粗细程度其实都差不多，没有明显特别细的发丝。
不健康的毛囊表面通常会有油脂或者头屑的堆积，毛囊被堵塞阻止了头发的健康生长。头发会明显变软变细。毛囊会完全萎缩，变成永久性的脱发。
毛发生长及休止周期
生长周期
头发的生长期持续时间是3~7年，这个阶段的头发一直处于生长阶段，生长期的时间长短决定了我们的头发可以长多长。
生长期之后就是退行期，退行期大概是2周，一个毛囊里大概能长1~4根头发，每个人差不多有十万个左右的毛囊。
在退行期，毛囊通过程序性细胞凋亡发生一系列的退行性改变，在退行期间结束时，真皮乳头缩小并且向上移动，停滞在毛囊上皮囊的下方。
头发休止周期
休止期约是3个月，在休止期，毛囊会改变形成「杵状毛」，最后脱落，这个阶段可能会出现一个「滞后期」，休止期的毛囊是空虚的，没有毛干生长，但不是所有的毛囊都会受到影响。
正常的毛发生长机制来说，我们每天有10%的毛囊属于「冬眠」状态，在特定状态下，它们会重新进入生长期。
同时，另外一批处于生长期的毛囊进入休止期，这些小毛囊类似于换班一样，这些在休止期的毛囊中有1%的头发会在天后脱落，我们大概有10万根头发，所以每天掉根以下头发是正常的。
因为各种原因导致真正的脱发，更多的毛囊（多于25%）突然罢工不干了，就说明我们的发量一下子减少了20%，这种情况就要引起重视了。
△毛发生长周期示意图
如何判断自己毛囊是否健康
观察已掉落头发
我们可以通过观察掉落头发的一些特征来判断毛囊的健康情况。毛囊萎缩的有一个特征是头发开始变细变软。将其和后枕部头发进行对比，可以明显看到头发更加细软，那么我们可以认为，这部分头发所在毛囊，是已经开始萎缩了。
观察毛发根部
拔秃掉的地方周围的头发发根部有白色毛囊说明正常发根部有黄色扁平毛囊说明萎缩发，根部基本没有毛囊说明坏死。
整体外观进行观察
判断毛囊闭合还有一个常见方法是看时间，如果脱发3年以上，头发稀疏的区域裸露可见头皮，那么毛囊闭合的可能性非常大。秃顶3年、5年甚至10年以上一般都会伴随着毛囊闭合，所以重新长出头发非常困难。
专业的毛囊检测
医院进行检测，这样对于了解毛囊健康和脱发治疗是非常有用的。
毛囊检测是目前最精准的了解毛囊情况的方法，对于脱发的治疗，毛囊是否闭合起着决定性的作用。
头皮毛囊检测是利用专业检测仪，然后通过微观状态下直接检测毛囊形态的办法来分析头发健康问题。
还可以利用专业毛囊检测仪器，帮助检测者直观快速地了解头发毛囊健康状态，以及脱发的发展的情况和脱发程度，然后迅速有效的采取针对性解决办法。
为什么要保护头皮毛囊
人体表面，除掌跖和黏膜周围的皮肤以外，其他皮肤都有或长或短或粗或细的毛，其皮内部分都有一个毛囊，与人体其他的很多器官一样，毛囊都是不可再生的。
我们人类自打出生的时候开始，身上的毛囊数量就已经落了实锤了，以后毛囊只会减少而不会再增加。我们人类大约会有-万个毛囊，其中万个在头部。
每一个毛囊就是一个单独的头发生产工厂。就算你的头发掉了或者断了，也不会影响生发机制，只要毛囊还健康，掉发、断发这都不是问题。
但是如果毛囊本身出问题，人体不会因为毛囊死亡而重新生长出来新的毛囊，坏死的毛囊位置，也不会长出新的头发了，所以说很多人脱发产生的根源多半都是因为毛囊死亡而导致的。
怎样才能保护头皮毛囊
影响毛囊健康的原因有很多，头皮的分泌物过多，皮肤病、营养不良、化学药水等等都会直接或间接地毛囊的生命力。
但是清理毛囊绝对是重中之重，清洁了毛囊可以祛除掉毛囊内部堵塞物，比方说多余的油脂、残留的化学药剂等等，同时改善酸碱平衡，阻止毛囊的进一步恶化。
毛囊是我们人体的一种不可再生的资源，破坏一个就少一个，而坏死的毛囊是无法生长头发的，所以我们务必要保护好我们的毛囊，使我们的毛囊能够源源不断的生长出健康的头发。
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