点击图片上面的蓝色小字快速 临床维生素A缺乏：与VA缺乏密切相关的感染性疾病是威胁我国儿童健康的主要因素之一。中国整体0-6岁儿童VA缺乏情况不容乐观，VA缺乏率为11.7%，亚临床缺乏率为39.2%，；小于6个月的小婴儿VA缺乏率为33.4%，亚临床缺乏率为45.70%，有将近80%的小婴儿存在VA含量低下的问题。
VD缺乏性佝偻病：虽然我国近30年来佝偻病患病率正在逐渐下降，但仍然是儿童最常见的营养缺乏病之一，城乡婴幼儿患病率高达26.7%，偏远农村地区则更高。
维生素AD服用时间没有严格的限制，为了更好的吸收，只要与奶、钙及其他药物间隔半小时以上即可。由于其见光、遇热易分解的性质，最好直接将油剂滴入孩子嘴中，不要加入牛奶、米粉等食物中服用。
什么是鱼肝油
传统意义上狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。常温下呈黄色透明的液体状，有鱼腥味。
鱼肝油主要是含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。
维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等；同时，维生素A与机体的免疫功能也密切相关。
维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能，缺乏维生素D可产生维生素D缺乏性佝偻病。
新生儿如何服用鱼肝油？
新生儿期营养素来自母乳，随着婴儿长大，单纯母乳已不能满足迅速生长发育的要求，这时孩子极易出现咳嗽、腹泻、烦躁、好动、夜惊等现象，这是孩子缺乏维生素AD的集中表现，所以，婴儿出生15天开始，就应及时补充鱼肝油（一种常见的婴幼儿辅食，内含婴幼儿生长发育必需的维生素A、D)。
鱼肝油含有维生素D和A。其中维生素D，是能帮助钙沉积到骨骼里的一种微量元素。简单的说没有维生素D的参与钙是只从身体里过一下就会被排出来，只有沉积到骨骼上才是被吸收了。维生素A，是保护人的夜视功能的，可以使上皮细胞保持完整。对视力发育有好处。
鱼肝油缺乏会严重影响孩子智力、视力、骨骼、牙齿等的正常发育，同时导致免疫力下降，从而诱发各种疾病。所以提醒家长：预防胜于治疗，让孩子经常运动、科学饮食、补充矿物质及鱼肝油，以有效提高免疫能力，抵御各种疾病。
新生儿期宝宝吃鱼肝油有以下几个原因：
鱼肝油中的维生素A
1、可促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强弱的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视觉反应。
2、如果缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。
而维生素D有助于促进人体对钙的吸收，婴幼儿缺乏维生素D会引起佝偻病，成人缺乏维生素D会造成骨骼软化症。
3.在宝宝出生后的15天左右要补充鱼肝油，因为胎儿在出生前的一个月是从母体吸收营养储存在体内的一个月，胎儿会在出生前在身体里储存一些钙和铁，其中还要储存一些维生素D，以解决出生后的营养消耗。但到出生后半个月左右，宝宝身体内储存的维生素D基本上就消耗完了，所以在此时要及时添加鱼肝油来补充所需的维生素D。
4.有些孕妇营养不足或在孕期就缺乏维生素D的话，那么宝宝在母体中能储存到的维生素D就不足了，所以有的宝宝在出生后不久就会很快表现出由于缺乏维生素D而发生的缺钙症状。新生的宝宝生长发育是非常迅速的，所以维生素D的缺乏就会很快影响到宝宝的钙吸收，从而发生缺钙的症状。
5.未满月前的宝宝都属于新生儿，在新生儿时期宝宝一般都是不出门的，所以宝宝接触日光照射能自身合成维生素D的机会几乎为零。即使宝宝储存了足够的维生素D，但如果不补充鱼肝油的话也是不行的。如果天气较冷或在冬天，光照不足的时候，由于穿得较厚暴露在阳光下的皮肤较少，即使能出去活动的大一些的宝宝也会发生维生素D的缺乏，何况在月子里的宝宝呢！
鱼肝油对婴儿的作用：
鱼肝油主要是从鲨、鳕、鲭等鱼类肝脏中提取的脂肪油，里面的主要成分是维生素A和D，有预防维生素A和D缺乏症。现在我们来了解一下维生素A和D的作用。
鱼肝油（维生素AD）的作用
维生素A的主要作用：
具有保护视力，维护夜视功能：缺乏会引起暗适应能力下降，严重可导致夜盲症、干眼症甚至失明；
增强宝宝免疫功能：缺乏可使宝宝免疫功能降低，易出现反复呼吸道或消化道感染；
促进宝宝骨骼生长：缺乏可导致宝宝生长发育缓慢、牙齿发育不良、诱发龋齿等；
其它作用：维生素A缺乏还可引起皮肤改变，是皮肤变得粗糙、干燥、角化，以及引起宝宝味觉嗅觉的减弱，并出现食欲下降。
维生素D的主要作用：
促进小肠对钙、磷的吸收；
促进肾脏对钙、磷的重吸收，减少流失；
促进旧骨脱钙及新骨形成。
婴儿的免疫力需要靠各种营养元素来维持，人体需要的营养元素有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等等，其中维生素对宝宝的成长尤为重要。宝宝在婴儿期这个阶段，生长发育属于一个快速生长的时期，需要的营养元素特别多。然而，宝宝出生不久，消化系统还不够健全，直接从母乳或者牛奶中吸收维生素比较有限，所以，如果不另外补充维生素，特别是维生素A和D的话，就会造成抵抗力差，容易感染外界病毒和细菌。所以，给宝宝服用鱼肝油很有必要。
鱼肝油常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等，对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的磷脂和不皂化物，对人体有很大的好处。
到了夏天光照充足皮肤接触阳光较多，就可以暂停补充鱼肝油。鱼肝油要按说明的量服用，不可因急于求成而超量服用。长期的超量服用会慢慢积累产生毒副作用，按正确用量服用是安全的。服用时请咨询相关人员。
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