中伏：
7月26日-8月14日末伏：8月15日-8月24日今年7月16日开始就已进入三伏天，入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以三伏与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。三伏天，是一年最容易生病的40天！一年中最可怕的时候到了。三伏过不好，是要留病根的！暑邪是火热之邪
从小满芒种夏至到小暑，这四个节气都是暑气当令。在「六淫」邪气中，它是一个季节性特别强的邪气。盛夏时节，躲避暑邪的侵袭，可以说是完成了一年里一大半的养生目标。暑邪伤人，有哪些表现
暑是夏月之炎暑，盛夏之火气，有酷热的属性，暑邪伤人多表现出一系列阳热症状。暑邪伤人多表现出一系列阳热症状：高热、心烦、面红。夏季人体腠理疏松，暑邪使人大汗，伤害人的津液，容易出现口渴喜饮、唇干舌燥、尿赤短少等等情况。暑邪容易上犯头目，内扰心神，易于伤津耗气。心烦气躁、身体乏力。同时可能引起四肢厥逆，四肢抽搐，颈项强直，甚则角弓反张，不仅耗气伤津，而且可以引起心烦紊乱，使人不得安宁。暑邪常见的严重症状就是中暑！这些情况都比较严重，如果自己无法处理，医院就诊。暑邪多夹湿，当暑气与湿邪一同侵袭人体时，即使有热也不能发散出来，所以异常闷热。精神疲倦、身重如裹、精神萎靡、四肢困倦、胸闷呕恶、大便溏泄不爽等湿阻症状也会随之发生各种不爽油然而至。怎么办？如何是好？
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湿热体质症状多
饮食、气候逃不脱
确认症状可调整
对症下药更可靠
预览时标签不可点