立春一日，百草回芽。眼下虽然是初春，但是夏天的来临仿佛就是一晃而过的事情！这时有些“带刺的玫瑰们”就开始烦恼不已了，因为她们已经看到，夏日别人穿着短裙，秀出细腻、光滑的大长腿，甩出一条街的回头率；而自己穿着短裤，扎眼的鸡皮肤却与外界格格不入的“圣相”。
“鸡皮肤”，专业名词“毛囊角化症”据统计，这种皮肤问题在全球人数中占有很大比例，80%的人患有此病，并且代代有症可寻，延续至今。
毛囊角化症毛囊角化症是粉刺么？NO!
它是由于毛囊周围的角质增厚，进而导致毛囊口被过厚的角质堵塞，所形成一粒粒的小凸起。此病与体质有关，是由基因所导致。它是人体的第12对染色体，变异而发生的显性遗传。
鸡皮肤的症状还与甲状腺功能不全、维生素A缺乏有关，医院，大夫也基本上只会给你开如维A酸软膏的原因。从中医上来说，肝气郁结、脾胃虚弱也是导致毛周角化症的主要诱因，而脾胃又为后天之本，所以势必会导致皮肤失养，终致此病。
丑死的“鸡皮肤”
真的不能治愈了吗？
经过大量的病历研究和数据统计发现，通过相关药物和日常洗护外，随着年龄的增长大部分人群的症状确会减轻，尤其是像“榴莲”皮上的颗粒物逐渐平整；但想通过短期时间加药物恢复健康的肌肤却是基本不可能，先不要绝望!
在此，妙妙给大家建议绝对科学、有效的解决办法，虽然不能彻底“根治”但!可以尽力将它变成“淡淡的存在”┑(￣▽￣)┍
1、患处皮肤不能够破坏
过度去挤、抠或抓挠鸡皮肤的地方，或者用力擦洗等，容易引发毛囊炎和色素沉淀。鸡皮肤是由于基因遗传造成的，并不是用手抠掉就会去掉的。经常抓和挤抠鸡皮肤，不仅会引发炎症，而且可能会加重毛囊堵塞，使角质化的症状加重。
2、洗澡方式要正确
避免使用清洁性过强的沐浴乳或香皂，也不能用过热的水，否则皮肤表面油脂被过度清洁会影响到皮肤屏障功能，让皮肤更干燥，加重鸡皮肤的症状。平时洗澡用清水冲洗身体就可以了，不要用搓澡巾对皮肤表面大力揉搓。
3、皮肤保湿很重要
干燥的皮肤会加重鸡皮肤的症状，所以做好皮肤保湿的工作，使用高效保湿的身体乳或尿素霜，每天坚持给皮肤进行保湿护理，对于避免皮肤的干燥帮助非常大。另外，鸡皮肤受到阳光曝晒以及空气的蒸发，也会加重干燥的症状。所以，外出一定要做好保湿，还要避免裸露皮肤。
4、适度去角质
鸡皮肤就是因为毛囊角质化严重导致的，所以去除角质是减轻鸡皮肤症状的重要手段。适度去角质能够去除皮肤表层死去的老化细胞，可以选择含有果酸、水杨酸的产品，可以帮助身体去除角质。但是频率一定不能频繁，要先从少量、低频率开始，根据皮肤的适应程度来逐渐增加使用次数。
5、补充维生素A
鸡皮肤的角质化与缺乏维生素A有一定的关系，所以要减轻鸡皮肤的症状，需要补充身体所需的维生素A。比如，口服维生素A补充剂，或多吃富含维生素A的食物，比如苹果、梨、白菜、绿豆等食物。
6、劳逸结合
从中医角度出发不可不说的是，身心的放松是对人体质改善的最大辅助，保持正常充足的睡眠，会让肌肤得到休息，而运动则促进皮肤的新陈代谢，二者缺一不可!
7、穿宽松的衣服
尽量穿宽松点的衣服，太紧身的衣裤会增加与皮肤相关部位的摩擦，加重鸡皮肤的症状。最后，还是得说，毛周角化症如果是先天基因DNA引起是没法根治，虽说有瑕疵，但它“淡淡”的存在却提醒我们时刻注意自己的形象和健康！美丽一夏，从保护皮肤开始！