经常家长会问到：宝宝需不需要补充维生素A。下面我来给大家介绍一下。
什么是维生素A?
维生素A是一种脂溶性维生素，它与儿童健康密切相关。维生素A对眼睛的暗视觉十分重要，此外，它还具有维持上皮细胞完整性、促进生长发育和生殖功能、维持和促进免疫功能、影响造血等多方面的功能。维生素A缺乏可引起儿童夜盲症、干眼症、甚至失明，皮肤干燥、毛囊角化，生长缓慢，反复感染，贫血等，增加了群体儿童的患病率。所以儿童早期阶段预防维生素A缺乏尤为关键。
我国儿童维生素A营养现状
目前判断标准：血清维生素A0.7umol/l为缺乏，0.7-1.05umol/l为边缘型缺乏，≥1.05umol/l为正常。据统计，我国儿童维生素A缺乏发生率处于相对较低水平，但边缘缺乏率处于较高水平。从营养现状也可以看出，维生素A是需要补充的。
儿童维生素A缺乏的原因
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围生期储备不足维生素A和类胡萝卜素很难通过胎盘进入胎儿体内。2
生长发育迅速婴幼儿期生长发育迅速，对维生素A需求量相对较大。3
营养供给不足母乳中维生素A含量不能满足婴儿日常所需。另外天然食物中，维生素A主要存在于动物肝脏和深色蔬菜（类胡萝卜素）中，但类胡萝卜素吸收转化率较低，长期食用动物肝脏又容易引起维生素A过量。4
其他因素比如膳食中脂肪含量不足，影响维生素A的吸收、疾病的影响、药物的干扰等。
儿童维生素A缺乏的预防
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提倡母乳喂养，从出生后及时添加维生素A。
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按照辅食添加原则尽早进食富含维生素A的食物。比如：动物性食物（动物内脏、乳类、蛋类）、深色蔬菜和水果（胡萝卜、菠菜、芒果等）。
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维生素A补充剂。为预防维生素A缺乏，婴儿出生后应及时补充维生素A∽IU/天，持续补充到3岁。如为早产儿、多胞胎、反复呼吸道感染、慢性腹泻、缺铁性贫血等患儿，根据医嘱情况，每日按照上限补充（IU）或延长补充时间。
维生素A缺乏的治疗
医院就诊专业医疗人员指导用药，不在此赘述。
维生素A中毒
多发生于一次性大量食用动物肝脏或一次性意外服用大剂量维生素A制剂（超过30万IU），或不遵医嘱长期摄入维生素A制剂引起。一旦确诊，立即停服维生素A。宝爸、宝妈们在家中应将维生素A制剂放在远离年幼儿童可取之处，以防大量误服导致中毒。
章丘区妇幼保健院