脸，是女人的半条命。
首先，让我们先来了解您皮肤的类型。
干性皮肤：指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽。
干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为5.5-6.0之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。同时用手摸脸会感觉到有一点刺手。
油性皮肤：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。
这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。
中性皮肤：中性皮肤是健康理想的皮肤，皮脂腺、汗腺的分泌量适中，皮肤既不干燥也不油腻，红润细腻而富有弹性，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵。中性皮肤多见于青春期前的少女，皮肤PH值在5－5.6之间。质感光滑，柔嫩，具有健康的光彩，皮肤组织幼细，没有粗大的毛孔，也没有太油腻的部位，保养重点是保持均衡滋润，使皮肤纹理更细致即可。
混合型皮肤：油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。
皮肤易吸收紫外线，T区偏油，两颊偏干。混合性皮肤多见于25-35岁之间的人，中国大部分人都属于此类皮肤。保养重点是干油区分，对症下药。
让我们帮您解决您皮肤的五大问题吧！
问题一：长斑
美丽从来与斑点势不两立，可是脸上长了雀斑无疑给脸上掉色不少。女人脸上长斑怎么办？我们来看看长斑的原因和怎样祛斑吧！
肌肤问题解决案例：
治疗前后对比
1遗传因
长雀斑重要原因是染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。
2内分的失调
女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。
3外线的照射
女人为什么会长斑点的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外线照射，皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑色素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了。
4生活习惯不规律
生活习惯不注意，或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。
了解斑的分类及特点
1、活性斑：黄褐斑、妊辰斑、蝴蝶斑、晒斑、黑斑、肝斑
2、定性斑：雀斑、老年斑、色素斑、胎斑、暗疮印(即色素沉着，受到外界刺激、受伤、细胞死了）
1活性斑
①黄褐斑：颜色呈褐色、淡黑褐色、偏黄、不突出表皮、平滑的长;一般在中年妇女中多;形状：不规则，呈片状生长;多长在面额的两侧，鼻子周围，额头(一大片)慢性疾病，妇科疾病，长期吃避孕药;
②妊辰斑：在怀孕初期长，颜色偏黄，偏黑;生长成片状、不规则;在怀孕两三个月以后出现，母体在分娩以后1~3个月消失，也有不消失的;也有在哺乳期长的。
③蝴蝶斑：形状像蝴蝶一样，颜色褐色和黄褐色，对称长在两侧或鼻子中间。
④晒斑：有紫外线过度照射引起，形状不规则，颜色呈灰色、灰褐色;片数增加，面积增大，颜色加深。有人在夏季出现，秋冬就消失了，明年再反复出现，被忽视治疗。
⑤黑斑：人为的，大多数在干性皮肤，不是定性的，容易变成定性的，不易治疗。
2定性斑
①雀斑：棕色，浅灰色，淡褐色;芝麻大的小圆形，光滑的，不高于皮肤的表面;遗传基因，不宜治疗，能淡化，不去跟。
②老年斑：为棕色、淡褐色;在30~50岁生长，不光在脸上，后背，手背也有，随年龄加深，数量多，变大后会突出表皮，刚张不起鼓，转为深褐色、黑色;在医学上讲为皮肤的一种瘤，病因不明，营养不良。
③色素斑：淡褐色、暗褐色、黑色;色素痣，突出于皮肤表面，长有粗黑色的猫，有根，很深，(不让动，容易癌变)
④胎斑：青的，红的，少(白、紫、蓝、黑)
祛斑小技巧：
1控制脸上的斑点——防晒
想要让脸上不再出现斑点，首先要做的就是防晒，防晒的具体措施有很多。首先可以尽量减少外出次数和户外活动的量;如果无法避免出门，可以在脸部涂抹防晒效果好、防晒指数高的乳液;除此之外，也可以在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞。
2减少脸上的斑点——护理
女人的美分为3部分，第一部分是化妆;第二部分是打扮;第三部分就是护理了。目前市面上效果较好的美白雀斑面膜往往价格都比较昂贵，而一些效果特别显着的面膜又往往治标不治本，今天雀斑没了明天却有出现了。因此想要持久而彻底的去除脸上斑点，不妨试试经济又实惠的自制美白雀斑面膜。
面膜配方：把纯鲜牛奶(最好是脱脂的)带入小碗，放入一粒压缩面膜纸浸泡其中。再去一粒维生素E胶囊，将其中的维生素E滴在面膜纸上。这样浸泡5分钟后，将面膜纸取出、摊开，敷于脸部。等到面膜纸半干时，将面膜取下。洗净脸部即可。
3摆脱脸上斑点——饮食
想要彻底解决脸上长斑这一问题，还要从身体的内部调养同时着手。平日饮食清淡，少食酱油，多食柠檬水和蔬果。（如：胡萝卜，番茄，葡萄等）
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十个女人九个斑，你想不想拥有晶莹剔透的皮肤呢？
问题二：长痘
你脸上说的好听：“痘痘是年轻的标志”，其实是：满脸的疙瘩还泡着油，忍痛一挤，飙血又飙泪，长年累月，像世界大战般坑坑洼洼，无法平复！我们来看看长痘的原因和怎样“战痘”吧！
肌肤问题解决案例：
治疗前后对比
先了解痘痘的类型：
1、粉刺
白头粉刺多发于面部，表现为米粒大小半球形白色小皮疹，质硬。
2、丘疹性痤疮
丘疹型痤疮毛囊被角质细胞堵塞以后，厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖，螨虫寄生，形成炎性丘疹型痤疮。
3、囊肿、结节性痤疮
囊肿型痤疮，看上去红肿有脓液，有时会有浓汁流出。如果得不到有效改善，结节以后，毛囊皮脂内既有脓液，细菌残体，螨虫尸体、皮脂腺和角化物，又有感染炎症浸湿，触摸起来有肿块感觉，挤压会有脓血或豆渣样东西溢出。
脸上长痘痘是什么原因？
1、发迹：代表毛孔。很多人清洁时避免打湿头发，于是就会漏掉这条边界，油脂、灰尘、化妆品堆积在发迹，就很容易长痘痘了。建议不要怕弄湿头发，因为与湿头发相比，痘痘更可怕！
2、额头：代表肝脏。不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜会让肝脏不能在正常工作的时间内工作，毒素排不出去，积累下来就爱长痘了。还有一种特殊情况也会引起额头长痘，那就是刘海，因为刘海上有许多细菌和脏东西，会刺激皮肤哦。
3、印堂：代表心脏。出现在双眉中间的痘痘是最不能轻视的，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘哦。要保证充足的睡眠，避免烟、酒和辛辣的食物。
4、太阳穴：代表胆囊。太阳穴附近出现小粉刺，是因为饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除。
5、鼻子：代表胃。当鼻头出现痘痘的时候，就很有可能是我们的消化系统出了问题，平时要少吃生冷辛辣的东西。鼻翼长痘可能与卵巢机能或生殖系统有关，平时要多注意身体的保养。另外，因为鼻子这里的皮肤容易分泌过多的油脂，毛孔也较大。
6、嘴边：代表肠。嘴周围长痘了，就要多问问自己，最近有没有便秘？有没有吃辛辣、油炸的食物？如果答案是yes的话，那就要多吃高纤维的蔬菜和水果，帮助排毒，减轻身体的负荷。
7、下巴：代表生殖系统。有些女性已经过了三十岁，但是“青春痘”依然旺盛，还会随着月经而变化，这一般是内分泌失调引起的。要少吃凉性的食物，可以用一些有镇静消炎的护肤品~
8、左脸颊：代表肝脏。肝脏出了问题，或血液的排毒能力降低了，都有可能让我们的左脸颊冒痘痘，所以要赶紧给身体做个大扫除，清除毒素！
9、右脸颊：代表肺。右脸颊痘痘是肺部有炎症的反应哦。早上7—9点是肺最强的时间，要多呼吸新鲜空气，做些有氧运动，既锻炼身体，又能强健肺功能。
10、腮边：代表淋巴系统。腮边、耳际、脖子和脸的交界处反复长痘就要好好注意了，这是由于肝脏负担长期过重，导致的淋巴循环不畅。淋巴在晚上9—11点是最活跃的，这个时候敷个睡眠面膜好好睡一觉，对皮肤真的很有好处！
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长痘痘饮食如何调理？
长痘痘者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品。
如兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有:金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。
多喝金银花茶、菊花茶、柚子茶,有降火改善痘痘肌的作用。
愿您早日做回一个皮肤光滑细嫩的美女子。
问题三：肤色暗黄发黑
不要说黑健康，不要说你是黄种人你自豪，看看你那黑皮肤上蜡黄的脸十足一个黄脸婆！快来寻找您皮肤暗黄的罪魁祸首吧！
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是什么导致皮肤暗黄发黑？
血液循环不良（肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，从而引发各种疾病，脸色黯淡无光。）
色素积聚（由于各种原因导致身体新陈代谢缓慢，体内的毒素不能及时排出体外。）
外部污染（空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，紫外线使皮肤血液循环不畅，黑色素堆积，化妆品所含的重金属元素都会使皮肤颜色变黄变深。）
睡眠不足（长期的熬夜或者市面，导致肝胆得不到充分的休息，则会出现皮肤粗糙、黑斑、脸色发黄等问题。）
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皮肤暗黄发黑怎么办？
去黄美白小技巧
1、洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
2、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
3、泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦。
4、酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!
5、面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招：每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
问题四：长皱纹
看看你年纪轻轻的脸上沟壑纵横，青春消纵即逝，各种细纹掩盖了你靓丽的容颜！
快来寻找原因，消灭让你变老的凶手吧！
祛斑+美白抗皱
面部皱纹分为假性皱纹和真性皱纹：
假皱纹?
人群：25-35岁
症状：眼部、嘴角周围产生又细又短的皱纹。
原因：主要是因为光老化、习惯性表情、肌肤缺水、工作压力、不规律的生活、睡眠不足，甚至是减肥导致皮下脂肪减少而引起的。光老化是皮肤产生假皱纹的一大主因，紫外线使皮肤缺水，形成小断裂，反映在脸上就是那一条一条细小的皱纹，这种因为干燥形成的皱纹，也被称为“干纹”，是近年来20岁左右的年轻人首要的肌肤问题。
注意：即便现在是假皱纹，时间一长，假亦成真啊!
真皱纹?
人群：35岁开始，特别是45岁以后
症状：额头纹、法令纹、鱼尾纹纷纷出现，随着肌肤变松弛，皱纹逐渐加深。
原因：皱纹是女人的“天敌”，但每个人都无法阻止岁月的流逝。大约从35岁开始，人的新陈代谢开始减慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，支撑起皮肤表面的内部纤维储备逐渐耗竭，造成皮肤内部向外的张力不断减少，局部区域开始沉陷，于是皱纹产生并日趋明显。特别是皮肤更薄、纤维储备更少的眼周区域，更容易有鱼尾纹、眼睑松弛等问题的出现。
注意：真皱纹的产生是一个漫长的过程，一旦开始，肌肤老化便不可逆转，除非利用医学美容，否则真皱纹现象只能缓解或延迟它出现的时间，不能完全消除。
为什么会长皱纹？
1体内及皮肤水份不足
皮肤是我最外层为角质层，角质层可以冲体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量，皮肤含水量在10~20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，即显粗糙松弛，时间长会出现皱纹。
2精神因素
情绪上经常闷闷不乐，急躁，孤僻，会在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。
3不良生活习惯
熬夜、长期睡眠不足、过度吸烟、饮酒等不良省会习惯会使皮肤的调节功能受损，容颜憔悴，加速皮肤老化，容易衰老起皱。
4过度暴晒
过度暴晒可以造成皮肤损伤，使面部皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和较质纤维失去正常功能，组件变松起皱。
5营养不足
身体营养状况不佳，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。
6洗脸水温过高
洗脸水以30摄氏度左右的温水最合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，而使皮肤干燥，日久天长逐渐在脸部产生皱纹。
7化妆品不当
使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地，过多的扑粉也会使面部出现细密的小皱纹。
怎样去皱抗衰老？
1早上一定要吃早餐
人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度回答道最低，随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。想要身体快速的更新代谢‘促进燃脂，那怎么能错过甘灿时间呢！这是抗衰中一个非常重要的缓解，早餐起着决定性的作用。
2保持身体充足的水分
充足的水分使女人年轻的保障，女人会因为缺水而导致肌肤“萎缩”，失去水嫩的光泽。想要抗衰，一天八杯水，这样能滋润肌肤，让您远离衰老。
3必须睡足够的时间
女性的睡眠时间不能过晚，晚上10时到次日早上5时是皮肤修复的最佳时间，如果入睡时间超过久了子夜，即使第二天起得再晚，睡得再长，也错过了皮肤的最佳保养时间，这样肌肤容易变得衰老。
4和孩子一样喝奶
一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。酸奶里蕴含丰富的钙离子，它能充当催化剂，是身体能更快地燃烧脂肪。
三草两木眼膜
除了使用护肤品抗皱，还应该怎样用您巧妙的双手抚平皱纹呢？
（1）嘴角：运用中指指腹，由下往上以画圆的方式按摩，做3-5次。
（2）眼尾：先用一手将眼尾轻轻向外拉平，另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。
（3）眉心：运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。
（4）额头：运用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。
抗皱小妙招：
1橘子
将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。
2香蕉
香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。
3归阳参
归阳参能促进皮肤血液循环，增加皮肤养分，调节皮肤水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱。每日半克，坚持食用，可增强皮肤弹性，使皮肤洁白光滑，具有良好的祛皱作用。
4西瓜
西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。
5黑枸杞：汇然优
每天喝黑枸杞泡水，防止皮肤皱纹的提早生。
内调外用，给您带来由内而外的自信!
问题五：眼纹、眼袋、黑眼圈
大熊猫的黑眼圈是可爱的，而你的？黯淡的眼睛周围一片晕黑，憔悴极了！想知道眼纹、眼袋一直对您穷追不舍的原因吗？
三草两木眼部套
三大眼部问题成因及改善方法：
眼纹成因：眼部肌肤厚度只有约0.3mm，而眼部肌肤的水脂膜缺乏水份及油份分泌，加上平日眼眶肌肉经常收缩，胶原组织容易失去弹性，眼部肌肤因松弛渐形成眼纹。
改善方法：
①轻柔卸妆；眼部清洁是关系皮肤细致程度的重要因素。对眼部护理而言，卸妆的方法和步骤也非常关键。必须选用柔和无刺激性的卸妆水，才能避免刺伤眼部周围的细腻皮肤。在卸妆时，手势一定要细致轻柔。
②早晚护理；针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同，早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品。早晨可选用柔和的凝露，以活化肌肤;晚上则使用含有滋养成分的眼部精华液或眼霜，可使眼部肌肤得到充分的休息与保养。涂抹时，应用力度最柔和的无名指。
③选用合适的眼霜；眼部皮肤如此纤薄，在选用护理产品时更要注意。一般应选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，让肌肤在细心的呵护下，变得紧实而有弹性。
④按摩改善眼部疲劳；除了使用护理产品外，适度地按摩也可缓解眼部压力，让眼周肌肤得到应有的休息。办公室女性在工作时，每隔1-2个小时应将眼睛轻闭休息五分钟。可用中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，轻柔按摩。
⑤饮食养护；猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使其变得光泽饱满，同时减少细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。
眼袋成因：晚上睡眠期间眼部缺乏运动机会，令眼部淋巴系统运作减慢，导致早上双眼浮肿。浮肿现象持续会形成眼袋，眼部肌肤失去弹性，易积聚多余水份及油脂。
改善方法：
①女性容易出现假眼袋现象，这是因为激素分泌不足导致的，因此，平时多摄取维生素E对治疗假眼袋是很有效的，如芝麻，香蕉，豆芽等。
②冷热敷可有效去眼袋，在眼袋刚刚出现时，冷热敷是个很好的去眼袋方法，但是敷的时间却很有考究。
③热敷最好是在晚上睡前进行，它可以起到促进眼周肌肤血液循环的作用，从源头上阻止眼袋的生成;而冷敷的最佳时间是在早上起床时的那段时间，通过热胀冷缩的原理起到迅速消退眼袋的目的。
④睡前半小时不要喝太多水这是为了避免不影响眼部血液循环，造成排水不畅而形成水肿型眼袋。同时也可以用食指轻轻按压眉头下方位置，可以起到帮助剩余水分排出。
黑眼圈成因：因睡眠不足或生活压力形成眼部血液循环减慢，血液停滞于血管内，血液细胞便移向连接着接近皮肤的细胞组织，使眼部皮肤形成一层蓝色。
改善方法：
①卸妆不干净金属离子附在皮肤上，久而久之使原本细嫩光洁的眼周围肌肤形成色素沉积黑眼圈。
②睡眠不足，精神焦虑，喝酒抽烟，日晒等导致眼部疲劳使血液循环缓慢，使营养不能很好的供给而形成黑眼圈。
③随着年龄的增长代谢功能逐渐衰退，细胞毒素的积累，日常保养不足，清洁不当等因素，色素就会越积越多就形成了黑眼圈。
如何改善黑眼圈？
改善方法：
1、晚上早点休息，用眼霜的时候多按摩促进肌肤循环代谢。
2、患有黑眼圈的女人，可多吃芝麻、海带、绿茶等食物。
愿您神清气爽，早日拥有一双动人心弦的眼眸！
记住一句话：越努力，越辛运！
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