很多人都有这样的困扰！手臂、大腿上都是一粒粒的小疙瘩，洗不掉、抹不去的。那到底是怎么了？
毛周角化症即毛囊角化症，俗称"鸡皮肤"，由于维A酸缺乏导致皮肤过度角化的现象。
最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘(痤疮)或是没洗干净。
最常出现的部位，是在上臂外侧、大小腿、颈部，甚至整个背部、有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属"鸡皮肤"。
由于毛囊皮脂腺管开口处有角化现象，形成"角栓"，硬化之后导致毛孔闭塞。
外观有如针点般的小丘疹，散在性地分布，颜色呈肉色、红褐色、棕色或灰黑色，大部分疹子均无痛痒症状。毛囊角化症外观很像"鸡皮疙瘩"。
但一般的"鸡皮疙瘩"乃因气候或情绪等所产生的竖毛肌收缩，为一种暂时性的皮肤变化；而毛囊角化症所形成的丘疹，则是一种持续性的状态。
"鸡皮肤"不痛不痒，不会病变，只是特别干燥、会起屑，凸起的地方颜色又很深，极其影响美观。
如何抑制毛周角化
用热水洗澡用热水洗澡，而且最好是泡澡，当然不是杀猪的水温，控制在40℃就可以。因为热水可以带走皮肤表面的油脂，就是要让你的毛孔打开，把“鸡皮”软化至脱落。
定期的去角质定期的去角质也要额外的注意一下，我们在洗澡时可以使用角质磨砂膏、去角质刷等，但是千万不能过度使用！过度使用可能伤害我们的角质层，使得角质层受损，皮肤就更加脆弱了。
注意抹身体乳比去角质更重要的是毛周角化症一定要使用身体乳液保养。鸡皮肤是很特殊的一种皮肤，既缺水又缺油，一定要用特别滋润的身体乳才能达到毛囊角化症补水护肤的效果。配合角质素按摩乳一起巧妙搭配使用，是治疗鸡皮肤的专用利器。
日常护肤工作要做好平时出去逛街时就更要记得做好防晒，避免紫外线对皮肤造成严重的曝晒，导致的黑色素沉淀，要尽量避免阳光对皮肤的直接接触。
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