有些女生的肌肤可能会长期出现一些鸡皮疙瘩，不知道如何处理，误以为一粒粒的凸起是粉刺或痘痘，兴起“除之而后快”的念头，这样做是非常伤害皮肤的，其实这种皮肤问题叫做“毛囊角化症”，为了美观，我们都需要去解决它，下面kiki就来为你解答怎么解决毛囊角化症还有日常生活需要注意的地方吧!
毛囊角化症
毛囊角化是一种角质化异常的疾病。最常发生于两上臂的外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是澡没洗干净，大体来说，上臂外侧是最常发生的地方，患部往往可见一颗颗大小如针头般的白色颗粒，而误以为是粉刺。在夏天有时会产生发红发炎的现象。其他像大腿前面、臀部也都是好发部位，更厉害的可以侵犯前臂外侧或是脸颊两侧。
温和去角质
鸡皮肤很脆弱，所以去角质的工作不能太频繁，通常半个月做一次就够了，而且去角质需要用比较温和的产品，比较温和的办法可以用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
滋润最重要
周角化症是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，所以要非常注重滋润肌肤，洗澡时应该用滋润型的清洁产品。
保持肌肤干净
平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。
千万不能用手挤
毛囊角化症是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。
多吃含Vc和Va的食物
多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退毛囊部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。
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