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背着遮阳伞，独自
彷徨在空旷、空旷
又躁热的操场
我希望逢着……
男孩子到底对防晒都是怎么想的呀？
正好可以搞个研究看看呗，
说不定还能发个SCI……
搜索一下
第一篇SCI：
年在北京的一项调研发现
有40.6%的受访男性称享受在烈日下做户外运动[1]
不如调查医学生这个接受过很好的医学教育的群体吧
第二篇SCI:
年对沈阳名医学本科生进行调研
发现大家对紫外线（ultraviolet,UV）了解并不全面透彻，
而且其中男同学较女同学减少阳光暴露的意识明显薄弱[2];
那么，来看看上海呢？
第三篇SCI:
年对上海名市民继续的调查
发现不同性别对具体防晒方法接受度存在明显差异[3]，
无论是那种防晒措施，男性使用程度都低于女性，
尤其是在打伞方面，男女性别差别最为显著。
Q12:戴遮阳镜;
Q13:穿长裤和长袖来避免晒伤
Q14:戴帽子;Q15:打伞;
Q16:在户外会选择在阴影处;
Q17:会从防晒的角度考虑衣服的材质
总之，可以看出来，
男同胞们普遍防晒意识不高，
也不喜欢打遮阳伞。
这是新英格兰医学杂志报道的案例，照片中的男子由于长期在公路上开车，左半边连续受到阳光照射，现在能够看到左脸老化比右脸严重很多。
西北大学科学家高登（JenniferR.S.Gordon）及布瑞瓦（JoaquinC.Brieva）表示，这名卡车司机左脸皮肤增厚、出现皱纹，而且有毛囊角化、开放性粉刺、结节性皮肤硬化等，代表真皮层已经受到光损伤，他必须定期接受皮肤癌检测。
意外不意外？可怕不可怕？我们非常爱学习的医学生朋友们可能就要问了，那究竟是怎么损伤的呢？
阳光按波长长短分为可见光、红外线和紫外线三大部分。其中会对人体造成伤害的紫外线又可分为UVC（-纳米）、UVB（-纳米）和UVA（-纳米）三种，其中太阳紫外线波长中较短者（UVC）被氧气和丑氧阻挡，所以陆地太阳光主要由波长大于nm左右的UVB（占到达地表UV总量的5%）、UVA（占到达地表UV总量的95%）构成。二者均可使同一条DNA链上相邻的嘧啶以共价键连成二聚体，相邻两个T、两个C、或一个C与一个T间以环丁基环连成二聚体从而产生特异性DNA损伤。简要机制介绍如下图[4]：
人的皮肤由角质层、表皮、真皮、皮下组织、皮肤脂肪和皮肤血等组成。光对皮肤的透过与波长有一定的对应关系：
波长nm～nm,约有10%到达真皮层,其余只能透过角质层和表皮层;波长nm～nm,约有52%达到真皮层;波长nm～1nm全部可以通过角质层、表皮层、真皮层,其中约有50%可以达到皮下组织。
因为既能穿透皮肤，又能造成DNA损伤，紫外线波长在nm～nm的UVB对皮肤照射后,会引起皮肤发红,红的程度8h后达到高峰,以后徐徐减弱,通常称为日灸（sunburn）。
皮肤被晒红产生的红斑约3天后会逐渐变黑,成为二次性的黑化,黑色素细胞机能亢进而产生大量黑色素,皮肤变成黑色。这种现象不仅由UVB波段引起,而且在UVA波段大量的照射下也可以出现。
UVA波段能达到真皮层,长期照射对人皮肤产生光老化,进一步严重时会引起多种皮肤肿瘤，如基底细胞皮肤癌(basalcellskincancer)、鳞状皮肤癌(squamousskincancer)、恶性黑色素瘤(malignantmelanoma)等。还有研究发现，白内障（cataract）的发生也与缺乏眼部防晒相关。
可见，防晒不等于防止皮肤变黑，没有感觉不等于没有伤害！
那么问题来了，要怎么衡量防晒产品的防晒能力呢？
让我们了解一下SPF和UPF。
SPF，即SunProtectionFactor，是目前国际上比较广泛采用的表征防晒用品防晒功效的指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。对于防晒霜，SPF值乘以15分钟就是其有效时间值，例如SFP20表示理论上可在阳光下逗留分钟不被晒伤。
SPF值是针对防止太阳光中UVB射线的,选择防晒品时还要注意防止UVA射线用PA+表示，加号越多防晒效果越好。
UPF，即UltravioletProtectionFactor（紫外线防护系数），是防晒伞防晒效能的高低的指标。举个例子，如果UPF=50，说明只有1/50的紫外线可以透过。所以UPF值越高，紫外线透过率越低，防晒效果越好。
那么，怎样防晒呢？
一个字，挡！
防晒霜，麻烦！
防晒服，热！
防晒头套，丑！
因此，一把带有防晒功能的伞非你莫属。
下面我们来正式谈谈遮阳伞。
由于紫外线并不只来自头顶上方，伞在水平方向上遮阳效果很不理想，SFP大概只有1.4[5]，但是在竖直方向上，其防晒效果可以达到14。此外，遮阳伞与天然屏障（树木）共同的防晒效果可达到SPF20以上[6]。打一把小小的遮阳伞省去了防晒霜的开销、防晒服的燥热，何乐而不为呢。
其实吧，这样的风景还是很美的
背着遮阳伞，独自
彷徨在空旷、空旷
又躁热的操场
我希望逢着……
逢着一个打伞的男孩子！
（当然了，小仙女们打遮阳伞也是美美哒）
还在等什么？快来get图中同款趣味太阳伞
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