痘痘总是无情地蹬鼻子上脸，我们也是很无奈，不过只要我们做好护肤预防工作，痘印还是会远离我们的。
如果你已经有痘印了，也不要着急，先了解痘痘及痘印的成因，再来了解如何去除痘印最有效。
痘痕是机体对组织损伤产生的一种修复反应，当皮肤的损伤深及真皮或大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，将由真皮纤维细胞，胶原以及增生的血管所取代，这样就出现了痘印。
引起痘印的四个因素有：1、毛囊角化过度；2、雄性激素与皮脂腺功能亢进；3、毛囊皮脂单位中微生物的作用；4、局部炎症等。
去痘印7大注意事项
1
注意防晒
皮肤十分脆弱，极易被紫外线伤害，一旦晒伤，皮肤的屏障就损失了一大
半，平时生活中也更容易受辐射等环境的不利影响，形成痤疮或痘痘。
所以要特别注意防晒啊，不涂防晒霜的话也要打个防紫外线的伞啊，一旦晒伤了需要好一段时间才能修复呢。
2
注意清洁
一般大面积长痘痘的根本原因是内分泌失调，从而出现皮肤水油不均匀，
导致肌肤毛孔堵塞。
所以做好面部清洁工作对防痘有着决定性的作用，敏感的痘痘肌肤应该使用温和的控油深层清洁洗面奶。
3
注意控油补水
皮肤容易出油的主要原因是皮肤干燥，针对干燥的肌肤，皮肤通过出油滋
润的方式来进行自我保护。
然而越油毛孔堵塞会越严重，皮肤呼吸不畅也就成了家常便饭，从而形成闭合性的粉刺。
所以防粉刺，防痘痘，控油补水也是很关键的。
常洗头发，避免头皮的油腻渗透到脸部肌肤；
注意皮肤保湿，可以随身携带一瓶小型的补水喷雾，感觉皮肤不太湿润的时候就喷一喷保湿。
4
重预防
肌肤长痘一般都是有前兆的，如果皮肤比较油或者比较干燥就要特别注意小心长痘痘了。
平时生活中要尽量少吃辛辣油腻食物，避免辛辣食物对内分泌腺的不良刺激；
不熬夜，不暴饮暴食，起居作息有规律，这样才能彻底遏制住痘痘的出现。
5
抓住去痘印时机
青春痘或者痤疮的即便消失了以后很容易留下痘坑或者痘印，因为皮肤表
面遭到了炎症破坏。
一般皮肤恢复到稳定状态需要3个月到半年，所以对于两个月年龄的新鲜痘印或者痘坑，及时补救，犹未为晚。
6
不忘老痘友
痘痘在脸上一旦来过，即便消除了，也总会留下痕迹，这一点令人比较烦
恼。
但是长期坚持补水美白肌肤，日积月累的恒心也是会有回报的，痘印几乎可以达到完全去除的状态，所以新痘印老痘印两手都要抓，两手都硬。
7
调节饮食和睡眠
人体是一个充满了神秘和奇迹的活性机体。
有一句话是这么说的：“youarewhatyoueat”,意思就是你吃了些什么，你就是什么，所以要让这个活性机体美丽又靓丽，给它补充的食物和能量也要健康才是；
另一方面，这个活性机体要源源不断的做功，进行良好地运转的前提就是能够得到充分的休息，只有善待它，它才会在你需要的时候充满干劲为你效力哈。
痘印不可有，美丽故常在。
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